如何增增增肥!

时间:2020-10-05 00:31:37

病情描述:

您好!医生!身高一米五八!体重90斤不上!怎样才能知道自己的体质是不是具备能长胖!有办法去改善吗!怎样增增增肥!希望能有实质性的建议!

孙林潮
孙林潮 副主任医师

擅长:1.中华医学会医学美学与美容分会皮肤美容学组副组长,2.中国...

指导意见:你好!你的这种情况,也没有多大问题,体型偏瘦不是什么毛病,只要是勤户外活动锻炼身体,提高增强体质,加强营养饮食,保持良好的生活习惯和健康的身体体质,就不会有什么事的。只要是注意体质锻炼改善,就能够拥有健美匀称的身材,祝你健康快乐!

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