问题分析：你好，我们知道肥胖就是营养过剩，所以你如果要增肥，就需要增加营养，多吃高脂肪 高蛋白类食物，意见建议：同时注意调节效果功能，如果有慢性胃肠道疾病的话，还需要进行治疗和调节
时间：2020-11-07 10:28:04
请问如何增肥请问如何增肥
擅长：尹度龙，男，医学博士，韩国享受政府津贴的整形医生，从事整形二...
问题分析：你好，我们知道肥胖就是营养过剩，所以你如果要增肥，就需要增加营养，多吃高脂肪 高蛋白类食物，意见建议：同时注意调节效果功能，如果有慢性胃肠道疾病的话，还需要进行治疗和调节
尹度龙 主治医师 整形外科
Q:我在照镜子的时候发现自己的鼻翼特别的宽，想要让自己的鼻翼变得窄一些，怎么样能够让鼻翼变窄？（女，35岁）
A:让鼻翼变窄可以通过鼻翼缩小手术的方法来进行改善，能够达到快速变窄的效果。 鼻翼缩小手术是在鼻孔当中做一个比较小的切口，然后要把鼻翼多余的软骨组织和皮肤组织切除一部分再进行缝合处理，能够达到缩小鼻翼的效果，也能使鼻翼变得窄一点，并且还能使鼻腔看起来更加的坚挺。需要到正规的医疗机构或者整形机构来做治疗。 在治疗之后要避免伤口部位接触到水，以免引起感染的现象，同时也不要吃一些辣的食物。
尹度龙 主治医师 整形外科
Q:我脸上长了很多痘痘，而且很多都是之前的痘印，听说面针可以去痘印。请问面针可以去痘印吗？（男，22岁）
A:面针真正去痘印作用很小不太适合，选择激光去痘印可以很干净的去痘印。 激光去痘印是去痘印技术上的一项领先成就，是最理想的去痘印方法，利用激光的瞬间爆破能量，将色素痘印的色素全部排除掉，同时激光还可有效刺激皮肤胶原蛋白的再生，使凹凸不平的痘印恢复平整，再加上激光磨小作用，使得去痘印效果更为理想。激光去痘印是利用光能对患处进行修复治疗，有效治疗痤疮痘印，抑制复发的可能，而且可以快速见效，不会伤害皮肤内部组织。 建议：术后疮口要清洁卫生，以免感染发炎，外出的时候注意防晒，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
尹度龙 主治医师 整形外科
Q:前段时间我到医院进行了祛斑，掉痂之后留下了一些红印，祛斑掉痂后红印怎么办？（女，27岁）
A:祛斑掉痂后红印可以到医院进行点阵激光，也可以采取涂抹凝胶淡化。 去斑后留下的红印如果面积比较大，就可能需要进行点阵激光，在激光的作用下能渗透到皮肤深层组织，刺激胶原蛋白生成，皮肤表面上的红印也会逐渐消失。如果留下的红印面积比较小也不是太深，涂抹一段时间淡化凝胶后，随着时间推移可能会在半年左右恢复正常。 在治疗的时候必须注意防晒，不能受到紫外线强烈照射，容易引起反黑。
尹度龙 主治医师 整形外科
Q:我一个月前在整容医院纹眼线，这几天我见我闺蜜做的嫁接睫毛特别漂亮，也想去做一个，请问纹眼线多久可以嫁接睫毛？（女，24岁）
A:纹眼线后三个月左右的时间再进行睫毛的嫁接眼睛恢复是要一段时间的。 纹绣项目术后，均需要经历一个创面的恢复期，在这个期间都出现会结痂，脱痂的现象，痂皮有厚有薄，甚至有时候是很薄的，类似皮屑，不特意去看，如同没有结痂般！不管是否厚，痂皮一般都会在一个星期左右自然脱落，个别的痂皮脱落较慢，是跟自身肌肤愈合能力有关，尤其是修复剂涂抹越厚，就会脱痂越慢！ 纹眼线后三日内创面保持清洁干燥，不得沾水。结痂后不宜接触热水、蒸汽等，防止痂软化、脱落，影响着色。
尹度龙 主治医师 整形外科
Q:我母亲现在年龄越来越大，出现了眼部皮肤松弛的情况，60岁的人眼部松弛怎么办？（女，60岁）
A:60岁的人眼部松弛一般可以采取手术的方式来治疗，通过手术的方式能够使皮肤松弛得到改善。 随着年龄的增长，年纪越来越大可能会导致皮肤松弛，日常生活中要注意保养，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，因为年龄比较大的原因，如果皮肤松弛的比较严重，通过使用护肤品一般是很难得到改善。通常可以到公立的专家整形科进行详细的检查，然后可以采取手术的方式进行治疗，能够将松弛的皮肤切除掉。 在做完手术之后一定要注意多休息，保证有足够的睡眠，不要长时间的熬夜。
尹度龙 主治医师 整形外科
Q:三天前我到正规美容机构做了激光点痣治疗，术后皮肤还出现结痂，激光点痣结痂多久会掉？（女，22岁）
A:激光点痣结痂大概需要7到10天会掉，是由于每个人的体质情况不同，恢复的时间也会存在差异。 激光点痣主要是通过脉冲激光直接作用于皮肤深层，可以使痣细胞组织坏死和脱落。但是在治疗后可能会出现皮肤红肿和结痂，这是属于正常的现象，一般在一周左右会逐渐的恢复，自身代谢比较慢的情况下可能需要10天。 在恢复期间一定要避免对结痂部位抓挠，防止出现破溃，饮食也要以清淡易消化为主。
尹度龙 主治医师 整形外科
Q:我发现自己的鼻孔一个大一个小，特别的难看，所以想要进行调理，鼻孔一大一小怎样恢复？（女，29岁）
A:鼻孔一大一小通常需要采取手术的方式进行治疗，能够起到比较好的效果。 鼻孔一大一小可能是由于全天性遗传等因素所引起的，可以对比较大的一侧进行治疗，通常需要在鼻腔的内部做切口，然后切除多余的软组织或者是皮肤，能够缩小鼻孔，从而是两个鼻孔的大小一致。通常需要到正规的医院进行治疗，而且在治疗以后也要注意做好鼻部的护理工作。 需要注意保持饮食清淡，并且还要预防感冒的发生，以免影响到。
尹度龙 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿比较黄，做了洗牙也没有改善，想要通过树脂贴面的方式来改善，做牙齿树脂贴面是什么材料做的？（女，29岁）
A:做牙齿树脂贴面一般是树脂材料制作而成的，树脂贴面比较脆弱，在使用后可能会出现染色以及脱落的现象。 树脂贴面就是采用树脂贴在牙齿的表面上，可以使牙齿变得美白整洁，但是树脂贴面的硬度不够，很容易发生磨损，如果想要进行牙齿贴面，可以到正规的医院通过磁贴面的方式来改善，瓷片面什么的时间比较长，而且也比较耐磨损，如果在平时正常使用，可以维持10年以上的时间。 在做完牙齿贴片后，一定要注意口腔清洁卫生，避免吃色素沉积的食物，比如巧克力，酱油等。
尹度龙 主治医师 整形外科
Q:之前因为不懂事，在手上纹身，手上有很大一块纹身，现在后悔了，想洗掉，我想问一下纹身可以用药水洗掉吗？（男，23岁）
A:洗纹身药水的效果并不理想，反弹的几率很大，而且不安全，会留下疤痕。 化学药水洗纹身会腐蚀皮肤，严重的可能造成皮肤表面凹凸不平。药水一般是强腐蚀性的化学物质，利用腐蚀性将纹身逐渐去除，但是由于纹身也是带有颜色的生物敷料，其颜色也很难去除，药水腐蚀效果不是特别好，一般不会完全去除。可以通过激光洗纹身，效果比较好，也不会留疤，更安全。 术后痂皮脱落以前，治疗区不接触水，不化妆，不搓擦，忌辣、烟和酒。近期内禁食颜色深的食物如，要让痂皮自行脱落，不得强行剥落。不参加激烈运动，以免出汗后引起感染。
尹度龙 主治医师 整形外科
Q:可能是长期受到紫外线照射的原因，我的脸上有很多晒斑，想要去掉，脸上长斑怎样才能去掉？（女，32岁）
A:脸上长斑可以通过激光的方式去掉，也可以选择液氮冷冻方式去掉。 激光在治疗时会产生一定的热量，能直接照射在皮肤深层组织，使局部的色素细胞被分解，被分解成细小碎屑的色素细胞会随着身体循环排出体外。液氮冷冻在治疗时能将斑点部位的皮肤冻伤，等到结痂脱落的时候，色素会慢慢的被淡化掉。 平时还要改善饮食，应当多吃维生素丰富的食物，而且需要做好个人的防晒工作，不能长期受到紫外线照射。
用冷光美白牙齿会不会伤害牙龈