太瘦了。应该怎么增肥,我现在16岁。身高...

时间:2020-11-10 08:38:09

病情描述:

太瘦了。应该怎么增肥,我现在16岁。身高?太瘦了。应该怎么增肥,我现在16岁。身高应该有168或者170了把。但体重才70多斤,瘦的要死。

廖卿德
廖卿德 主治医师

擅长:廖卿德医生  医生协会:  中华微整形生活美容协会委员  《...

问题分析:您好 首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议:要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

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