吃什么可以让身高高点,让身体长的...

时间:2020-10-15 22:03:25

病情描述:

吃什么可以让身高高点,让身体长的均匀点,还有吃什么会影响身体长高,有助于长高方面告诉一下,谢谢

沈健
沈健 主治医师

擅长:沈健医生  沈健医生参与完成了三项科研成果及编写《全科医师学...

问题分析: 您好;这种情况药物不需要药物治疗的,需要平时注意增加营养,加强体育锻炼,补补钙,在发育时加强锻炼和增强营养可以长高些的。意见建议:要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物 持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.

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