女朋友特别瘦怎么能增肥,应该做什么检查还...

时间:2020-10-25 16:43:29

病情描述:

女朋友特别瘦怎么能增肥,应该做什么检查还是吃药想得到怎样的帮助:应该去检查还是吃药才能胖

王红玮
王红玮 主治医师

擅长:王红玮医生  医生介绍:王红玮自1992开始从事整形美容及激...

问题分析:增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使体态健壮。意见建议:多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等

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