问题分析: 你好,提高自身的免疫力: 经常参加有氧运动,如骑车,快走,爬山,游泳等,增强自身的免疫力. 多饮水,多吃新鲜水果和蔬菜.及时补充维生素C,能提高机体免疫力,食疗也可以提高免疫力.平时喝些乳酸菌饮料.另外:灵芝,新鲜萝卜,人参蜂王浆,蘑菇类,黑木耳,银耳,车养,百合等:都有明显增强免疫力的作用;意见建议:体瘦的人,在饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。
你好,年龄16,17页是可以的,只要将来用眼强度降低,目前的眼睛度数可以,还需要做详细的检查确定是否适合。 ...