时间：2020-11-05 15:52:22
用什么方法瘦小腿，感觉小腿上的肉有点硬？用什么方法瘦小腿，感觉小腿上的肉有点硬。
擅长：唐勇，温州名人医疗美容整形外科院长，毕业于南华大学医学系本科...
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.意见建议：不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动 加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃 主食 甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
烧伤怎么祛疤？烧伤如何祛疤？烧伤后，其实大多都会留下难看的疤痕，假如未处理好的话，那么诊治起来便会很麻烦，并且结果也不会满意。那么，怎样诊治烧伤疤痕呢？作者指出，肌肤烧伤后，要根据不同程度的损伤...
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Q:丰太阳穴危害
丰太阳穴危害是会造成感染以及术后神经血管的损伤。做丰太阳穴手术的危害有：导致手术部位感染发炎，术后留下痕迹，还可能会损伤血管，从而出现出血的现象，有...
杨平 主治医师 整形外科
唐勇 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤很粗糙，想去做光子嫩肤，不知道做光子嫩肤后室内灯光会有影响吗？（女，26岁）
A:光子嫩肤后室内灯光没有影响。主要不能受到室外阳光的直射，室内灯光没事。 做完光子嫩肤后因为强脉冲光,其实是用光对皮肤进行种灼烧，所以皮肤会严重缺失水分，同时，皮肤屏障可能会有损坏，所以容易晒黑。光于嫩肤后一段时间内，皮肤的自我防御能力会减弱。如果这个时候不对皮肤进行科学防晒，紫外线对皮肤的损伤就会更大，无形中增加了皮肤中黑色素细胞，就会导致反黑或色沉的不良症状。 光子嫩肤主要是不能见室外阳光直晒，室内灯光没事的，不要戴口罩，饮食方面主要忌酒，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，不熬夜。
唐勇 主治医师 整形外科
Q:我生完我家宝宝后出现了阴道松弛的现象，在前几天做了阴道缩阴手术，缩阴手术几天可以同房？（女，29岁）
A:缩阴手术大概需要半个月到一个月左右可以同房，但需要根据自身的恢复情况进行决定。 缩阴手术通常有助于改善阴道松弛的现象，能够使阴道变得更加紧致，能够提高性生活的质量，但是手术后通常会对阴道造成一定的损伤，如果身体恢复的良好，如果身体恢复力较强，一般在半个月左右可以同房，如果自身的代谢能力比较慢，恢复得就可能会比较慢，就可能需要一个月左右可以同房。 做完手术后一定要做好局部的卫生护理工作，勤换洗内裤。
唐勇 主治医师 整形外科
Q:我在做完微针治疗之后晒了太阳，特别担心会引起脸部发黑的现象，做完微针晒了太阳脸会变黑吗？（女，23岁）
A:做完微针晒了太阳脸有可能会变黑，但具体还需要根据阳光照射的时间来决定。 微针治疗之后，皮肤会变得比较娇嫩，如果没有做好防晒措施或者长时间暴晒在太阳底下，就有可能会导致皮肤出现黑色素沉淀的现象，照射的时间越长黑色素沉着的几率也会越大。如果只是短时间的太阳照射，一般出现黑色素沉着的几率会比较低。 可以适当的服用一些维生素类的药物，能够起到淡化黑色素的效果，也可以在饮食上多吃一些含有维生素C比较丰富的水果。
唐勇 主治医师 整形外科
Q:我今天照镜子的时候发现我的下巴有不平的现象，因此将要到医院进行治疗，下巴不平怎么办？（女，37岁）
A:下巴不平可以通过手术的方法治疗，也可以选择玻尿酸注射调理。 引起下巴不平的原因有很多，比如先天发育畸形也有可能是长期不良的姿势造成的，比如经常下巴不会受压，通过局部注射玻尿酸的方法，一般可以改善下巴不平的现象，但若是病情比较严重，最好是到正规医院通过外科手术的方法治疗，手术后可能会对身体造成一定的损伤，要注意营养的补充。 平常要保持正确的坐姿和站姿，避免下巴受到压迫，如果患有疾病后一定要及时治疗。
唐勇 主治医师 整形外科
Q:我出现了皮肤松弛的现象，所以想做热提拉进行改善，热提拉有什么效果？（女，34岁）
A:提拉能够促进局部皮肤胶原蛋白再生，能够起到紧致皮肤的作用。 热提拉有助于促进皮下胶原蛋白重组和再生，能够使真皮重建增厚达到紧致皮肤的目的，并且也能够起到祛皱纹的功效，能够使衰老的皮肤逐渐恢复，而且还能够提升皮肤的活性，让皮肤变得更加饱满，还能够起到提升下颌缘轮廓线的作用，有助于改善法令纹的现象，能够改善双下巴的情况。 但是在操作的时候一定要到当地正规的整形医院进行操作，以免起不到治疗的效果。
唐勇 主治医师 整形外科
Q:我总感觉自己的眼睛不太漂亮，想要做双眼皮处理，但是有点害怕，做双眼皮的风险大吗？（女，26岁）
A:做双眼皮的风险并没有很大，但也是与个人体质有关的。 女性选择做双眼皮是为了让整个面部更加美观、精致，但是由于个人体质的不同，做手术之后可能也会出现局部肿胀、疼痛的比较严重，就是出现了较为严重的不适症状，需要及时到医院接受规范化的治疗进行改善。对于体质较好的人群，做手术之后通常并不会出现不适症状。 做完双眼皮手术之后，要保持局部的清洁护理工作，可以有效的预防局部出现感染的症状。
唐勇 主治医师 整形外科
Q:我在照镜子时，发现额头眉毛内角太低，想通过拉皮改善，额头眉毛内角太低可以拉皮吗？（女，34岁）
A:额头眉毛内角太低一般可以拉皮，从而达到美观的效果。 拉皮手术需要通过局部麻醉或者全身麻醉进行，可以将额头多余的皱纹切除，从而拉高下垂的眉毛，并且还可以使皮肤变得紧致，从而达到治疗的效果。在做拉皮手术时，一定要选择正规的医疗机构，然后还应选择经验丰富的医生进行操作，降低手术不当给身体带来的副作用。 日常一定要保持饮食清淡，建议不要吃辛辣和刺激性食物，以免影响术后效果。
唐勇 主治医师 整形外科
Q:我想要去做美容水光针，听朋友说这种针比较贵，我想问一下美容水光针多少钱一次？（女，28岁）
A:如果想要打一次美容水光针费用可能会在2000元至5000元之间，具体的费用还要根据不同地区的医院收费标准不同进行分析。 如果患者选择一家医疗设施比较好的医院进行美容，这种情况下费用可能会相对较高，通常会在5000元左右。如果患者选择一家医疗设备稍微好一点的医院进行美容，那么费用会相对较低，一般在2000元至3000元之间。除此之外，美容水光针具体多少钱一次，也与患者所美容的区域不同等因素有关。
唐勇 主治医师 整形外科
Q:我刚做完眼睛外垫压手术，这两天要注意保持什么样的姿势才能够有利于伤口恢复？（女，22岁）
A:做完眼睛外垫压后保持卧床休息，最好是半卧位姿势，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀。 眼睛外垫压手术通常要2至3个月才能好，手术后不仅不会影响眼睛看东西，还能有效治疗角膜炎，但是在调养期间一定不要剧烈运动，保持卧床休息，最好是半卧位姿势。除此之外，也要注意眼部的卫生，可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤眼睛。 手术之后应该到医院换药，清理伤口，术后第六天拆线、手术之后要适当休息，减少眼部运动。患者一定要选择有正规资质的医疗美容整形机构。
唐勇 主治医师 整形外科
Q:感觉我的脸比较胖，主要是下巴的地方有肉，是双下巴，请问下巴有肉如何紧致？（女，26岁）
A:下巴有肉，想要变得紧致，可以注射溶脂针。 对于当今的社会审美而言，一个紧致的下巴会让人看起来比较干净利落。通常可以采用微整形的方式来提拉下巴的部位，比如可以注射溶脂针，可以将下巴处多余的脂肪溶解，从而达到减脂的目的。也可以通过锻炼的方式来提拉下巴，平时要多做仰头的动作，有利于提升下巴处的肉和皮肤，缓解双下巴问题。 建议患者平时应该要避免吃脂肪含量较多的食物，吃饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食品，可以多吃些水果和蔬菜。
