你好医生请问网上的增肥药可靠吗??

时间:2020-10-16 22:05:30

病情描述:

你好医生请问网上的增肥药可靠吗??请问网上的增肥药可靠吗???

祁向峰
祁向峰 主任医师

擅长:祁向峰,主任医师,整形美容硕士毕业,现工作于武汉中爱医院。除...

指导意见:您所说的网上的增肥药,有时并不可靠哦,减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功的。

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