天性身材瘦弱但很少生病,免疫力很好,哪种...

时间:2020-11-18 03:34:30

病情描述:

天性身材瘦弱但很少生病,免疫力很好,哪种营养成分有助于增肥增强体质呢?

李光跃
李光跃 主治医师

擅长:昆明丽都医疗美容医院皮肤科主任个人经历3年医疗美容设计学习曾...

问题分析: 您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。意见建议:不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!

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