指导意见：您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的食物要wsl 少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
时间：2020-10-15 19:25:38
我是男生，上身太瘦，特别是手臂太细我今天18岁，体重119，但上身特别显瘦，我下身还有点偏胖，平时锻炼少，饮食正常，但和我一样的人确很健康，我现在在积极锻炼，特别是手臂肌肉，请问我该怎么办？我想上身增肥，怎么办？
擅长：文平邦，从事医疗美容多年，经验丰富，文医生在五官精细整形技术...
指导意见：您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的食物要wsl 少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
文平邦 主治医师 整形外科
Q:我的脸上有一块疤痕，看起来特别的难看，想要进行消除，脸上有疤痕怎么消除？（女，29岁）
A:脸上有疤痕可以通过局部涂抹去疤痕凝胶的方法消除，并且还可以选择激光的方法进行消除。 在局部涂抹去疤痕凝胶，通常可以起到抗炎症以及软化的作用，而且还有助于去除瘢痕组织，从而对于皮肤上的疤痕可以达到较好的去除效果。一般很凝胶效果不理想，激光可以刺激皮下胶原蛋白再生，而且还可以软化疤痕，从而可以去除皮肤上的疤痕。 平时要避免吃具有刺激性的食物，另外还要做好防晒措施，避免受到太阳暴晒。
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Q:我的鼻子处在比较扁平的状态，打算通过隆鼻的方式增加鼻子部位的美观程度，隆鼻中的人工骨是什么？（女，35岁）
A:隆鼻中的人工骨一般情况下是指假体材料，比如硅胶材料或者膨体材料。 选择硅胶材料或者膨体材料对自身的鼻子部位进行植入，大多数可以起到填充的作用。一般情况下可以使自身出现鼻子部位立体感的增强，并且也可以使自身鼻子处在有形的状态，这属于一种无毒的物质，不会对自身产生严重的损害。 鼻子部位整形需要到正规的整形机构，并且要配合专业程度比较高的医师进行操作，有助于自身的恢复。
文平邦 主治医师 整形外科
Q:我做了面部脂肪填充，但是今天我在出门的时候想要化妆，做了面部脂肪填充多久可以化妆？（女，24岁）
A:做了面部脂肪填充通常需要半个月到一个月左右才可以化妆，具体的时间也是因人而异的。 在做面部填充后，有可能会导致局部出现肿胀的情况，因此在半个月以内最好不要化妆，否则很有可能会影响到恢复，如果半个月左右恢复良好，通常可以化妆，如果没有达到较好的恢复效果，则需要在一个月以后才可以化妆，避免过早的化妆影响到会。 在恢复期间还要注意饮食清淡，避免吃一些具有刺激性的食物，以免影响伤口愈合。
文平邦 主治医师 整形外科
Q:之前割双眼皮现在结婚了，考虑到生小孩，请问割双眼皮后多久能怀孕？（女，26岁）
A:做双眼皮这种类型的手术，最好是三个月或者是半年以后，这样就不会有什么影响。 因为割双眼皮它存在一个小的手术或者一个大型的手术之分，小型的手术，一般一个月过后就可以了。但是大型的手术最好是三个月或者是五个月之后是较好的，这样安全系数较高一些。手术术后对身体肯定会有一定的影响，所以怀孕的话一般在术后至少半年比较保险，到时候就不会对生育造成多大的影响了。 其实做双眼皮是不影响怀孕的，但是在手术期间所使用的药物还是会在体内停留一定的时间，所以最好还是三五个月以后怀孕比较好。
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Q:因为我的脸部处在肥大的状态，所以采取了瘦脸针注射的方式进行脸部的小V脸打造，打小v脸针多久见效？（女，36岁）
A:打小v脸针见效可能会需要1到2个星期左右的时间，具体的时间需要根据个人的恢复快慢进行决定。 瘦脸针在注射以后通常会伴有肿胀的症状，因为个人的新陈代谢快慢不同，所以见效的时间会存在一定的偏差。个人恢复变快的情况下看到效果，可能会在1个星期左右的时间，个人恢复偏慢的情况下看到效果可能会在2个星期左右。 调理期间需要做好脸部的护理工作，避免自身的脸部受到损伤，否则会导致自身的恢复时间延长。
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Q:我发现我的唇毛导致正常的美观程度下降，想要通过脱唇毛的方式进行调理，脱唇毛多少钱一次？（女，26岁）
A:脱唇毛一次可能会需要1000到3000元左右，一般需要根据整形机构的收费标准进行决定。 在去除唇毛期间如果选择着一些专业程度比较高的整形机构进行操作，医生的专业水准程度会处在偏高的状态，一般对自身的损害性比较小，费用大概会在3000元左右。如果选择了一些普通的整形机构进行操作，费用大多数会处在偏低的状态，可能会需要1000到2000元左右，需要根据收费标准明确。
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Q:最近发现我经常频繁眨眼睛去医院进行检查时，医生说出现了倒睫毛，倒睫毛手术后几天恢复？（女，20岁）
A:倒睫毛手术后两周到三周左右恢复，要根据个人体质来决定。 对于体质代谢比较好的人，一般会在两周左右恢复正常，如果体质代谢比较弱，需要的时间一般会比较长。倒睫毛一般是睫毛出现了到生长会对正常眼睛产生刺激，从而会引起频繁眨眼睛以及眼睛有异物感，还会伴随着局部出现炎症性反应。在早期发现疾病时，需要及时采取手术方法进行治疗，可以帮助局部快速得到改善。 在恢复过程中要避免吃一些辛辣刺激性食物，保持眼睛部位清洁，定期去医院进行复查。
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Q:我一直就有近视的情况，现在已经比较稳定，我想要做飞秒手术，治近视飞秒手术多少钱？（女，28岁）
A:治近视飞秒手术通常需要1万元到2万元左右，一般与选择的医疗机构有一定的关系。 如果只是普通的眼科医院，医生的经验并不是特别的丰富，而且价格也会相对比较偏低一些，可能需要1万元。如果是选择的正规的眼科医院或者是请专家医生来进行操作，手术的费用通常是相对比较高的，可能需要2万元。而且在手术之前还需要进行全面的眼部检查，也会产生一些费用，因此具体的手术费用并不能完全的确定。
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Q:我的面部皮肤出现了松弛现象，在四个月前做了热玛吉，最近又想去做面部拨筋，做完热玛吉四个月能做面部拨筋吗？（女，27岁）
A:做完热玛吉四个月一般是可以做面部拨筋，有利于皮肤的紧致感增强。 热玛吉需要通过射频疗法直接作用于真皮层下，可以促使皮肤的紧致感增强，还可以刺激皮下的胶原蛋白再生，而在四个月之后也可以进行面部拨筋，能够促进脸部的血流量增速，甚至还可以加速皮下的新陈代谢，有利于自身皮肤的紧致感增强，还可以排除面部的毒素。 在做完面部拨筋之后需要做好防晒，避免紫外线照射，导致皮下出现色素沉着物。
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Q:我的嘴唇不好看，主要是天生的唇纹比较深，每次涂很厚的口红也遮挡不住，请问天生唇纹深怎么办？（女，26岁）
A:天生唇纹较深的情况，通常可以采用保湿的方式缓解。 年轻的女孩出现唇纹深，会严重影响到美观。大多数是由于缺水而引起的皱纹，所以应该要多注重唇部的保湿，可以选择使用润唇膏，能够起到滋润局部皮肤的作用。也可以使用口红遮盖的方式来缓解症状，平时需要使用热毛巾热敷，能够有效的软化唇部的角质，然后再涂抹润唇膏，会有效的改善唇部皮肤。 建议平时应该要改掉咬唇、舔唇的坏习惯，更不要吸烟喝酒，这些习惯可能会增加唇部的摩擦，从而加重唇纹较深的情况。
专家详解：常见的开眼角眼部整形方式