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时间:2020-10-10 18:57:23

病情描述:

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曾衍胜
曾衍胜 主治医师

擅长:曾衍胜医生  曾衍胜,激光美容科主任,主治中医师,硕士研究生...

问题分析:你好,减肥最安全有效的方法就是控制饮食及进行适量的体育锻炼,减肥药物效果不好,而且有一定的副作用。意见建议:建议:建议你最好是不要吃含有动物脂肪较较丰富的食物及零食,可以适量多吃含有含蛋白丰富的食物或者新鲜的蔬菜。每天坚持运动,如慢跑、游泳等。

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