如何提高肠胃吸收消化能力,达到增肥的目的...

时间:2020-10-24 09:08:29

病情描述:

如何提高肠胃吸收消化能力,达到增肥的目的?我一直身材很瘦瘦小,吃饭很多但是一点都不长肉的。平日都是多残疾爱运动但是到了饭点的时候总是吃不进去很是愁人,我很想提高肠胃的消化能力,曾而达到增肥的目的。。请问,如何提高肠胃吸收消化能力,达到增肥的目的呢?

魏广运
魏广运 主治医师

擅长:魏广运医生  魏广运医生尤其是在鼻部整形方面的技术可以说是青...

问题分析: 你好,帮助消化的食物,如:梨、芝麻、莲藕、豆浆、雪耳、甘蔗、蜂蜜、乌骨鸡、鸭蛋等,意见建议:还要做到“少辛增酸”。“少辛”即少吃葱、姜、蒜、椒等辛味食物,适量多吃吃一些酸味的水果和蔬菜,如苹果、石榴、葡萄、柚子、山楂、杨桃等。吃饭上去了自然就会胖的。

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