我想增胖,一直都是八十多斤。怎么办?有什...

时间:2020-11-04 19:51:45

病情描述:

我想增胖,一直都是八十多斤。怎么办?有什么健康的增肥方法?感谢医生为我曾经治疗情况和效果:

刘照文
刘照文 副院长

擅长:和平整形副院长任何事物,没有细节,没有触摸的质感。整形手术,...

问题分析:体重过轻与遗传因素有关系 瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用意见建议:此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少 平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠

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