问题分析： 你好，左旋肉碱是一个安全有效的减肥物质，你只要坚持服用并加上每天30分钟以上的有氧运动，是应该有效地。意见建议：你好，建议你在服用左旋肉碱时，适当增加蛋白质的摄入，减少糖类与脂肪的摄入，并注意坚持持久的有氧运动来消耗体内的能量，是会取得一定的效果的。
时间：2020-11-22 17:09:32
吃左旋肉碱有效果吗，gnc左旋肉碱效果？吃左旋肉碱有效果吗，gnc左旋肉碱效果。
擅长：乔长顺：美容外科主诊医师、副主任医师，作为医学世家出身的乔医...
问题分析： 你好，左旋肉碱是一个安全有效的减肥物质，你只要坚持服用并加上每天30分钟以上的有氧运动，是应该有效地。意见建议：你好，建议你在服用左旋肉碱时，适当增加蛋白质的摄入，减少糖类与脂肪的摄入，并注意坚持持久的有氧运动来消耗体内的能量，是会取得一定的效果的。
乔长顺 副主任医师 整形外科
Q:我今年35岁，昨天做了纹眉手术，效果很不错，现在天气热了，不知道洗澡影不影响恢复（女，35岁）
A:纹眉后大概1-2周左右可以洗澡，这个时候结痂已经完全掉落，洗澡不会产生任何影响了纹眉原理非常简单。 纹眉两周以后再洗澡，这样是比较安全的。因为洗澡的时候，有可能会使纹眉的部位触碰到水，两周以后基本上结痂就会掉落，这个时候洗澡不会产生严重的危害。 为了保证自身的安全，一定要严格的做好护理，在恢复期内不要使纹眉的部位触碰到水，更不能吃辛辣刺激性的食物
乔长顺 副主任医师 整形外科
Q:我是单眼皮，想要做成双眼皮，并且还想要纹眉，请问先做双眼皮还是眉毛？（女，25岁）
A:先做双眼皮还是眉毛可以结合面部的状况而定，一般可以在医生的建议下先做双眼皮。 想要做双眼皮或者是眉毛，通常是结合面部的脸型进行的，可以先在医生的建议选择做双眼皮手术，使整个眼睛看起来更加有神，方便医生结合眼形设计眉毛，从而改善整个面部的美观以及个人的体质。但是建议到正规的医疗机构。 做完双眼皮以及眉毛的时候，尽量不要用手直接触摸眼部和眉毛处，可以有效的预防局部出现感染。
乔长顺 副主任医师 整形外科
Q:我是单眼皮，一直以来都想要变成双眼皮，准备去医院割双眼皮，请问割双眼皮能维持几年？（女，26岁）
A:割双眼皮能维持的具体时间和手术类型有关，可以维持15~30年时间。 当患者做完全切双眼皮手术后，一般可以维持终身。做微创双眼皮手术后，维持时间是比较短的，一般在10~15年时间。除此之外，割双眼皮维持的时间还和患者之后的护理有关，当患者做好护理工作，没有让双眼皮部位受到外界刺激时，维持的时间也是比较长的。 在平时要做好该部位的护理工作，不能吃辛辣刺激的食物，也不能做过于剧烈的运动，防止对伤口造成刺激。
乔长顺 副主任医师 整形外科
Q:我母亲的牙齿出现了脱落的情况，所以想要做一口烤瓷牙，一口烤瓷牙大约需要多少钱？（女，69岁）
A:一口烤瓷牙大约需要5000元到1万元左右，通常和医院的等级以及烤瓷牙的材料类型有很大的关系。 烤瓷牙的材质一般包括金属烤瓷牙以及贵金属烤瓷牙等等，如果在做烤瓷牙的时候选择的医院等级比较高，而且选择贵金属烤瓷牙相对来说价格会比较贵一些，大约在1万元左右，如果医院等级不是特别高并且选择金属烤瓷牙，价格相对来说是比较便宜的，可能在5000元左右。可以根据家庭消费水平选择适合的烤瓷牙材料，避免影响到生活质量。
乔长顺 副主任医师 整形外科
Q:我的牙齿特别不整齐，我想到医院做牙齿牵引矫正来治疗。牙齿牵引矫正需要拆线吗？（女，35岁）
A:牙齿牵引矫正需要拆线，在做手术时要选择正规的医院口腔科。 牙齿牵引矫正可以改善牙齿萌出位置不准的情况是一种常用的正畸方法，在做治疗的时候要到医院口腔科做一个拍片检查，看一下牙齿的具体情况，然后再进行治疗。当牙齿倾斜的时候会影响到人的咬合能力，而且对口腔的美观也具有一定的影响。当牙齿地包天或者是牙齿排列拥挤和不整齐时，都可以做牙齿牵引矫正。 使用牙齿牵引矫正需要一段的时间，要保持一个愉快的心态，还要养成一个早晚刷牙的好习惯，避免口腔内有细菌感染。
乔长顺 副主任医师 整形外科
Q:牙齿补过后掉了一点还可以补吗？（女，24岁）
A:牙齿补过后掉了一点一般可以再补，通过填补的方式能够起到缓解的作用。 牙齿补过之后掉了一块，很可能是由于产生蛀牙造成的，也有可能是牙髓炎症或者牙根尖炎导致的不良症状。如果是由于牙根尖炎造成的，通常是不能直接补的，需要对牙齿进行治疗，等到治疗之后再进行填充，并且通过做桩做冠的方式改善。 在平时需要注意口腔的清洁卫生，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃刺激性食物。
乔长顺 副主任医师 整形外科
Q:我的鼻子上有很多的黑头，而且毛孔也特别的粗大，黑鼻头毛孔粗大怎么去掉？（女，20岁）
A:黑鼻头毛孔粗大一般可以使用去黑头的鼻贴来去除黑头，同时也可以配合使用收缩毛孔的产品来改善。 黑鼻头毛孔粗大可能是不注意面部清洁引起的。如果症状比较严重，可以到正规医院通过激光的方式来去除，激光可是利用激光特定的波长，可以直接深入到皮肤深层去除黑色素颗粒，达到去除黑鼻头的目的，也能改善毛孔粗大的现象，同时也可以通过光子嫩肤的方式来改善。 在治疗期间一定要注意面部皮肤清洁，饮食要清淡，避免吃油腻辛辣的食物。
乔长顺 副主任医师 整形外科
Q:我的脸上局部脂肪堆积严重，想到医院注射瘦脸针来改善，瘦脸针打几针以后可以不打了？（女，38岁）
A:瘦脸针一般打三针以后可以不打，具体与自己对手术的要求以及自身情况有关。 瘦脸针一般打三针以后可以不打，注射瘦脸针一般可以维持6个月到一年左右的时间，所以在注射期间一般间隔一年左右需要到医院再次注射三针以后可以达到明显的效果。瘦脸针成分一般是肉毒素，注射以后可以切断咬肌的营养使咬肌萎缩，从而达到瘦脸的效果。具体可以听从医生的建议，根据自己的实际情况来做决定。 做完瘦脸针后要注意局部皮肤的护理，近期避免沾水，在恢复期间不要做过于夸张的面部表情。
乔长顺 副主任医师 整形外科
Q:我这阵子生了一个小宝宝，在生完宝宝之后医生说需要做盆底修复，医院盆底修复有用吗？（女，29岁）
A:医院盆底修复有用，可以对盆底肌肉的松弛情况进行缓解和改善。 生完宝宝之后如果不做好正确的护理，就会出现阴道的松弛，盆底肌肉松弛的情况下，性生活的质量会下降，严重的时候会出现漏尿，所以应该到医院做盆底肌肉的修复治疗，长时间坚持修复可以对病情起到缓解的效果。严重的时候还应该选择阴道紧缩手术。 应该坚持做一些运动，比如说缩阴运动或者是提肛运动，能够增加盆底肌肉的弹性。
乔长顺 副主任医师 整形外科
Q:来月经期间可以检查妇科疾病吗？
A:具体要看是检查那种妇科疾病，有的妇科疾病可以在月经期检查，有些检查则不能。如果有内分泌异常导致的月经不调，可以在月经期检查，可以做一下性激素六项检查，看是否有异常，如果是妇科炎症等疾病，月经期不能检查，可以等月经结束后到医院妇科就诊检查。身体出现妇科疾病，注意临床症状如何，还要根据具体临床症状进行确诊。
做纹身对身体有伤害吗？