本人男17岁1米68高,90斤。为什么吃...

时间:2020-10-16 00:11:54

病情描述:

本人男17岁1米68高,90斤。为什么吃不胖?同学们都觉得我很瘦想得到怎样的帮助:我想要增肥

王德祥
王德祥 主治医师

擅长:从事口腔临床工作十余年,熟练掌握口腔科常见、疑难病的诊断治疗...

指导意见:身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪, 碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

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