指导意见：你好， 如果想长胖,在没有基础疾病情况下,需要吸收大于消耗,需要先调理好肠胃功能,使食入的营养成分得到有效的吸 收,平实注意少吃具有刺激的食物,调整合理的饮食,做到营养平衡。
时间：2020-11-16 20:31:02
我越来越瘦了，求健康增肥之法我90斤以前，比较均衡，进两年体重剧减，还不曾上升，。我吃的也不少，吃肉也不少。就是瘦。面色也有些黄。熬夜也有。不过跟别人一样，为何只有我一人瘦了，别人都胖了。还有我心情比较压抑，压力比较大。这是无法改变的。请问我怎么了，有没有好的办法增胖，求具体点的。
擅长：周宗贵，副主任医师，从事自体毛发移植十多年，擅长各种毛发移植...
指导意见：你好， 如果想长胖,在没有基础疾病情况下,需要吸收大于消耗,需要先调理好肠胃功能,使食入的营养成分得到有效的吸 收,平实注意少吃具有刺激的食物,调整合理的饮食,做到营养平衡。
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周宗贵 副主任医师 整形外科
Q:我脸上经常泛红，朋友说是皮肤角质层薄导致的，我想要修复受损，皮肤角质层薄怎样修复受损？（女，35岁）
A:皮肤角质层薄一般可以使用修复角质层的产品，能够有效修复受损的细胞。 皮肤角质层薄可能是由于过度清洁或者经常去角质导致的，另外经常做激光或者彩光以及光子嫩肤等美容项目，也有可能会导致角质层皮肤变薄。如果角质层变薄可能会引发红血丝，还有可能会出现容易过敏的情况，可以适当涂抹修复角质层的产品进行改善。 平时也要注意做好脸部的护理措施，可以使用比较温和的洗面奶进行洗脸，但要避免使用刺激性的护肤品。
周宗贵 副主任医师 整形外科
Q:我的牙齿上有牙结石，而且还出现了牙龈萎缩的情况，我想要尽快治疗，牙齿上结石怎么去除？（女，28岁）
A:牙齿上的牙结石一般可以采取洗牙的方法治疗，比如龈上洁治术或者是龈下刮治术。 龈上洁治术通常包括手用洁治器或者是超声波洁牙机两种，超声波的效果通常会相对比较好一些，能够有效的去除牙齿上面的牙菌斑和牙结石。龈下刮治术是治疗牙结石的主要方法，治疗期间通常需要使用探针不断的探查牙周袋和牙齿根面，能够检查是否将牙齿清除干净。 治疗期间也要注意做好口腔卫生护理工作，不要吃刺激性的食物，以免对牙龈带来刺激。
周宗贵 副主任医师 整形外科
Q:我的眼角上面出现了长皱纹现象，前天去医院打了除皱针，祛皱针打完几天可以喝酒？（女，29岁）
A:祛皱针打完一般在两个星期到三个星期左右才可以喝酒，尽量不要在短时间内喝酒。 除皱针里面有大量的肉毒素注射之后，可以让局部皮肤变得平整，改善皮肤上面有皱纹以及细纹现象。但是在注射后局部会出现明显的肿胀现象，是不可以喝酒的，主要是酒里面有大量的酒精，会影响到正常的皮肤新陈代谢，甚至还会使肿胀进一步加重。 在注射除皱针之后需要保持注射部位清洁，饮食上多吃一些胶原蛋白含量高的食物，增强皮肤弹性。
周宗贵 副主任医师 整形外科
Q:我的皮肤天生都比较黑，影响到了美观，所以想使皮肤变白一些，皮肤变白的方法？（女，32岁）
A:皮肤变白一般可以多吃一些含维生素丰富的食物进行改善，并且也可以通过注射美白针的方法进行治疗。 皮肤变白多吃一些含维生素丰富的食物，通常能够抑制黑色素沉着从而使皮肤变白，若是效果不明显，也可以通过注射美白针的方法进行治疗，美白针通常能够将皮肤的黑色素和黄色素进行分解，能够达到美白的效果，从而使皮肤变白。 在日常生活中要做好防晒工作，出门时要涂抹防晒霜，避免阳光照射。
周宗贵 副主任医师 整形外科
Q:我的下巴在注射玻尿酸之后出现了青紫的现象，想要快速的消除，下巴打完玻尿酸青紫怎么快速消除？（女，34岁）
A:下巴打完玻尿酸青紫可以通过外敷法来快速消除，也可以通过口服药物来进行治疗。 在注射玻尿酸的过程中，会对皮肤造成一定的刺激，从而引起局部肿胀和疼痛的现象。可以通过冷敷的方法起到镇静皮肤的效果，也能使肿胀尽快的消退，避免肿胀加重。对于比较严重的，就需要通过口服活血化瘀和消炎镇痛的药物来进行治疗。 在治疗期间要做好伤口的护理工作，尽量避免伤口接触水或者是受到感染，并且要以清淡的饮食为主。
周宗贵 副主任医师 整形外科
Q:做耳软骨隆鼻手术之后，一直使用夹板进行固定，我现在想要退出，做耳软骨鼻子几天能拆夹板？（女，29岁）
A:做耳软骨鼻子需要在一个星期到两个星期左右的时间才能拆除夹板，具体时间需要根据鼻子恢复情况来决定。 做耳软骨隆鼻手术之后，按时服用消炎药物，或者是通过静脉输液来消除炎症在一个星期左右可以去除夹板。在隆鼻手术之后护理不当或者是吃了辛辣食物有可能会影响恢复时间，最好选在两个星期之后再去除，都能快速提高治疗效果和调整鼻子形状。 隆鼻手术后可能会出现鼻子部位肿胀或者是疼痛，最好不要用手触摸，以免引起感染。
周宗贵 副主任医师 整形外科
Q:我的眼睛很小儿，且是单眼皮，特别羡慕别人的双眼皮，所以想要割双眼皮割双眼皮有没有风险?手术大不大？（女，29岁）
A:割双眼皮通常是有风险的，一般手术不大。 如果天生眼睛就很小，而且眼皮臃肿，对自己的眼部不满意，可以通过割双眼皮手术的方法进行改善，割双眼皮能够将眼睑部位多余的肌肤组织进行切除，从而达到双眼皮的目的。但是在手术的时候需要进行局部麻醉，在肌肤做小切口，所以属于一种小型的手术，而且风险也比较小。 术后需要遵医嘱服用抗生素药物，而且要保持局部的清洁，防止出现感染的现象。
周宗贵 副主任医师 整形外科
Q:上身胖下身瘦是不是有病啊？怎么样才能让它平衡呢？我心里滋味很不好啊，人太胖了容易被人嘲笑，下身瘦上身胖怎么回事？
A:上身胖下身瘦说明体内脂肪分布不均，主要分布在上身，平时说的腹型肥胖。原因如下1.遗传因素。2.长期缺乏运动、久坐电脑旁或长期熬夜等。3.喜食油炸、甜腻、腌制食物，导致脂肪堆积，而导致肥胖。这种体型容易导致心血管疾病、脂肪肝等。需要积极配合治疗，多参加体育锻炼，必要快走、慢跑、游泳、仰卧起坐等运动，有助于减轻上身体重。
周宗贵 副主任医师 整形外科
Q:今天我给我老公剪一下指甲的时候，发现他的指甲边有一些凹陷的现象，我就和他说了一下，可是他担心是不是有癌症了，想去医院做一下检查，请问指甲边缘凹陷是癌症的前兆？
A:指甲边缘凹陷不是癌症的前兆，有可能是出现有其他方面的因素所导致的。最好还是及时的去医院做下检查，在医生的检查结果下对症治疗，而且在平时的时候，最好还是不要私自的用一些药物进行治疗，在治疗期间的话，一定要注意休息，不要熬夜。
周宗贵 副主任医师 整形外科
Q:头顶额骨疼痛感觉有凹痕，有一条线的感觉，偶尔痛
A:你好，根据你的叙述考虑可能是血管神经性头痛，可口服复方羊角颗粒治疗，建议注意休息，生活规律，