问题分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：平时可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色 蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
时间：2020-10-14 18:26:49
有什么办法可以增肥？有什么办法可以增肥？
擅长：郑敏医生从事整形外科工作多年，在业内有着一定的名气。在求美者...
问题分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：平时可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色 蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
郑敏 主治医师 整形外科
Q:我的脸部皮肤特别的粗糙，而且我发现脸上长了一些闭合粉刺，闭合粉刺怎么处理？（女，32岁）
A:闭合粉刺可以选择果酸换肤的方法进行处理，并且还可以选择光子嫩肤的方法治疗。 果酸焕肤加快皮肤角质层的更新，而且还可以促进老化角质层的脱落，对于闭合粉刺可以达到较好的治疗效果。光子嫩肤可以直达肌肤深层，还可促进肌肤深层胶原蛋白生成，有效的祛除皮肤上的闭合粉刺，还可改善皮肤色素沉着的问题。 平时要每天早晚彻底的清洁皮肤，尽量避免带妆睡觉，否则很有可能会导致皮肤毛孔堵塞。
郑敏 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤毛孔比较粗大，而且皮肤也比较粗糙，所以我想要做光子嫩肤，m22光子嫩肤多长时间做一次？（女，35岁）
A:m22光子嫩肤通常需要一个月左右做一次，尽量避免过度的频繁。 光子嫩肤通常能够起到收缩毛孔的作用，而且还能够改善皮肤粗糙并且也能够达到皮肤的深层，促进皮下胶原蛋白再生，可以使皮肤变得比较紧致光滑，从而起到抗衰老的作用。但是在做光子嫩肤的时候，也会对皮肤带来轻微的刺激，因此尽量不要过度频繁。 光子嫩肤以后可以局部涂抹一些修复类的化妆品，有助于皮肤的恢复，而且还要注意皮肤卫生。
郑敏 主治医师 整形外科
Q:我的额头部位进行了嗨体的填充，但是出现了填充过量的情况，想要进行调理，嗨体怎么溶解？（女，32岁）
A:嗨体溶解一般情况下需要对局部进行热敷，也可以对局部通过溶解酶的注射。 在填充以后对局部进行热敷，能够加快局部的血液循环，从而有助于嗨体的吸收以及排出。观察自身的状况，如果处在填充过量的情况下，则需要对局部进行溶解酶的注射，在注射以后能够起到溶解的作用。 溶解酶具体出生量的多少，一般需要结合自身的状况进行明确，要配合经验比较丰富的医师对局部进行注射，能够减轻对自身产生的影响。
郑敏 主治医师 整形外科
Q:我想去打瘦脸针，美化一下面部，想了解一下瘦脸针的价格，打瘦脸针大概要花多少钱？（女，29岁）
A:打瘦脸针大概要花4000到7000元左右，通常与各个地区的消费波动有关。 打瘦脸针是为了让面部看起来更加精致，但是费用一般与所处的地区消费有较大的关系。如果所处的地区消费水平较高，用医疗器械较为先进，可能费用会达到7000元左右，但是如果所处地区的消费水平低一些，费用一般是在4000元左右。所以消费者在打瘦脸针的时候，可以结合自身的情况，选择合适的价格进行。
郑敏 主治医师 整形外科
Q:我的脸上出现长痘情况，总是不自觉的用手去挤痘痘，之后就出现了明显疤痕，挤完痘痘后有疤痕怎样去除？（女，26岁）
A:挤完痘痘后有疤痕可以选择激光的方式去除，也可以涂抹软化疤痕的药物。 如果疤痕症状比较严重，通过激光的方式能够选择性的作用，在疤痕部位老化的皮肤吸收到光热能量后，就会逐渐分解成比较细小的颗粒，然后随皮肤代谢排出，同时促进皮下胶原纤维排列，使皮肤变得平整。如果症状比较轻微，也可以遵医嘱涂抹药物淡化疤痕。 出现长痘现象时一定不要用手去挤压，可能会引起感染，另外还要保证局部皮肤清洁卫生。
郑敏 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤明显比以前干燥，我想敷面膜，但是我才点了一个痣。点痣多久可以敷面膜？（女，42岁）
A:点痣要在一个星期以后可以敷面膜，面膜的时候要选择正规大厂家的。 刚点完痣以后皮肤上会留下创伤，如果不注意局部的护理会导致皮肤轻微渗出或者是裂口，严重的情况下还会出现细菌感染，这时候贴面膜会导致皮肤刺激，影响到皮肤伤口的恢复。点完痣需要等一个星期左右的时间，痂皮会脱落，要等3天到5天以后，新的皮肤才可以和周围皮肤颜色大致上相同。 在日常生活中要做好面部的护理工作，不要让点痣的部位过早的接触到凉水，以免引起伤口愈合受到一定的影响。
郑敏 主治医师 整形外科
Q:我的乳晕自从结了婚之后就感觉变得好大一圈，颜色也有些黑了，如何能变小？（女，30岁）
A:这是黑色素沉着的缘故。黑色素沉淀在在乳头、乳晕，从而乳晕就会变大变黑。 乳晕是可以通过药物或者是手术的方式变小。使用药物的话，可以在乳晕的外围涂抹维生素E和维生素C来慢慢淡化使乳晕变小，颜色变浅。做手术的话，就要进行乳晕缩小术，主要是通过手术切除来乳晕周围过大的部分，让乳晕的大小恢复到正常，如果还伴有下垂的情况的话可以一并矫正。 术后7天之内尽量避免手术部位沾水，保持清洁。手术恢复期内要禁止发生性生活。严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
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Q:昨天我到医院做了双眼皮手术，今天特别想要喝一些鸭汤，做完双眼皮能喝鸭汤吗？（男，22岁）
A:做完双眼皮一般能喝鸭汤，通常不会对双眼皮的恢复产生不良影响。 鸭汤并没有刺激性，而且里面的营养特别多，不会导致双眼皮出现不利的现象，反而能提供给机体所需要的营养，促进伤口部位愈合。做了双眼皮手术要及时进行消炎和消毒，可以使用双氧水或者碘伏擦拭。 双眼皮的时候可以选择全切，也可以选择埋线，是比较常见到的方式，术后在饮食上主要避免摄入辛辣刺激性食物，容易引发炎症感染。
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Q:小时候不小心摔伤，导致额头缝了5针，留下了一个疤痕，想要咨询一下十多年的疤痕还能去除吗？（女，21岁）
A:十多年的疤痕是可以去除的，建议通过激光治疗的方式来达到去除疤痕的效果。 十多年的疤痕，患者可以通过激光治疗的方式能够促进皮肤的修复，也能够促进胶原蛋白的形成，这种方式见效是比较快，不会给患者的皮肤带来严重的损伤。疤痕比较轻微的患者，做1~2次就能够明显改善。如果患者的疤痕比较严重，可能需要做3~5次。 做完激光去疤痕之后，患者需要注意饮食的清淡，避免吃辣椒等刺激性的食物。
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Q:这段时间我的皮肤特别的粗糙，我想使用微针和果酸来改善。微针和果酸能一起做吗？（女，52岁）
A:微针和果酸不能一起做，微针和果酸在治疗的时候需要间隔一个月左右的时间。 微针是一种比较先进的美容美白技术，可以使皮肤变得更加美白，能够达到内服的作用，在做微针治疗的时候需要扎破皮肤，如果做完微针以后直接做果酸治疗，有可能会导致皮肤受到一定的刺激。果酸是一种使用大量的酸物质来促进皮肤老化的角质层剥离，使新的皮肤生长出来，从而使皮肤变得细嫩和光滑。 做治疗的时候要做好防晒工作，出门的时候要打上遮阳伞，还要多吃一些含胶原蛋白的食物，补充体内所需要的营养。
割双眼皮大概多少钱 ?