如何才能有效的增肥

罗定安 副主任医师 整形外科

Q:我的皮肤上出现了有色素痣的现象，非常影响外在形象，去医院进行了激光手术治疗，祛痣有结痂可以洗脸吗？（女，24岁）

A:祛痣有结痂一般不可以洗脸，需要等到局部完全恢复之后才可以洗脸。 结痂还没有脱落的时候接触水分，可能会造成局部出现感染，还会伴随着结痂脱落，从而会引起局部出现色素沉着以及疤痕等现象。皮肤上出现色素痣可以选择激光手术治疗，也可以通过液氮冷冻方式改善，激光之后会造成皮肤出现结痂以及脱落，如果色素痣比较大时，还可以通过外科手术切除治疗。 在治疗过程中可以选择一些清淡易消化食物，多吃各种新鲜蔬菜水果，促进皮肤新陈代谢。

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Q:我在分娩宝宝后肚子上出现明显妊娠纹，感觉不是特别的好看，想去医院进行治疗，医院有祛妊娠纹的吗？（女，25岁）

A:医院一般情况下是有祛妊娠纹的，需要通过药物治疗或者是激光手术治疗。 早期可以配合医生使用维生素E软膏或者是橄榄油进行涂抹，这样可以使妊娠纹逐渐的吸收和淡化，并且需要长期坚持通过才能达到效果。如果妊娠纹的症状比较严重，最好通过激光手术的方法来进行治疗，激光手术可以刺激皮肤下的胶原蛋白再生，并且还可以使受损的皮肤纤维修复。 在做完激光手术治疗后皮肤一般会处于敏感期，短时间内尽量避免暴晒，同时要避免使用热水清洗。

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Q:我感觉身上长毛非常难看，所以想通过激光的方法进行脱毛，激光脱毛有效吗？（女，32岁）

A:激光脱毛一般是有效的，但是要到当地正规的医院进行操作。 激光脱毛通常会利用激光的波长和能量测过皮肤表层，吸收大量的激光能量破坏毛囊的功能，从而起到脱毛的作用一般是永久性的，不会出现在生长的现象，但是一定要到正规的医院进行操作，以免医生不够专业，对皮肤造成不良的伤害。 激光脱毛后时间内要避免吃辛辣刺激性的食物，而且也要做好皮肤的护理工作，避免抓挠局部皮肤，以免出现感染。

罗定安 副主任医师 整形外科

Q:前段时间我的脸上长出了许多的痘痘，在痘痘消失后留下了很多的红印，脸上痘痘红印怎么消退？（女，23岁）

A:脸上痘痘红印可以使用活血化瘀的中药面膜来治疗，也可以到正规医院通过果酸焕肤的方式来改善。 脸上痘痘后面可能是长痘的地方发炎，导致血管扩张引起的，如果症状比较严重，可以到正规医院通过强脉冲光以及水杨酸的方式来治疗，也可以通过激光的方式来改善，激光主要是利用激光的光热效果，直接作用于长痘痘的部分，可以直接杀死痘痘中的细菌，还可以促进皮下的胶原蛋白增生，皮肤变得光滑以及平整。 平时一定要保持良好的饮食习惯和自己习惯，避免长时间熬夜。

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Q:我打算到医院进行牙齿矫正，但是我担心时间会比较长，34岁矫正牙齿要多长时间？（女，34岁）

A:34岁矫正牙齿通常需要两年到三年左右，可能与病情的严重程度有一定的关系。 牙齿矫正通常可以使用隐形牙套或者是钢丝牙套，能够起到比较好的效果。如果自身的病情并不是特别的严重，通常在两年左右就能够矫正完成，如果牙齿畸形的情况比较严重，需要的时间也会相对比较长，需要坚持戴牙套，才能够起到比较好的效果。 矫正期间需要注意口腔的卫生，而且还要定期到医院做复查，需要对牙套适当的进行调整。

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Q:我在生完孩子之后肚子上的赘肉就特别多，而且还出现了皮肤下垂，想要快速减掉，肚子减肥怎么减？（女，33岁）

A:肚子可以通过控制饮食进行减肥，或者是进行腹部抽脂术。 肚子脂肪过多是由于进食了高热量以及高蛋白饮食导致的现象，长期以往还会导致自身的脏器出现慢性病变，从而影响整体的健康，适当的控制饮食，可以避免体内脂肪堆积，而对于不想运动的患者，则需要通过负压的方式将皮下多余脂肪抽取，从而使体型发生改变，有利于体重减轻。 抽脂术后会导致腹部出现肿胀，需要在医师指导下穿收紧裤，可以避免皮肤在愈合的过程当中出现松弛。

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Q:我是名模特，干活对身材和脸部要求很高，我的脸部比例还可以，就是鼻梁不挺，鼻梁中间有一些凹陷，参加过好几次比赛就因为鼻子被刷下去了，玻尿酸注射鼻子怎么样？

A:你好，效果还是比较可以的，是可以起到填充鼻梁的作用的。玻尿酸又叫透明质酸，是一种酸性粘多糖，是美国从牛眼玻璃体中分离出该物质，它具有特殊的保水作用，是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子。玻尿酸可以起到祛除皱纹，延缓皮肤衰给皮肤补水，并且可以起到填充凹陷的作用。玻尿酸注射鼻子是可以的。

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Q:我家宝宝刚出生，但是却发现是内双，我跟我老公都是双眼皮，而且双的也比较严重，那么想咨询一下父母都是双眼皮孩子为什么内双?

A:父母都是双眼皮孩子是那双可能是存在着隔代遗传的情况，也可能是由于孩子现在还比较小，五官还没有完全长开所导致的，而且大部分的婴儿出生后都会有一些肿眼泡的情况，所以看上去会没有双眼皮或者是出现内双的情况，而且双眼皮是属于显性基因，所以遗传率是比较高的。

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Q:用药水点完痣多久会掉痂？

A:一般七天就会掉痂的，不用担心的， 建议外涂维生素E，服用维生素C ，注意局部卫生，这个是不能着急的。这个多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。保持心情舒畅就可以的。

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Q:假体隆鼻不会有丝毫晃动吗?隆鼻已经两年多了,是做的硅胶假体，刚做完没多久就感觉两眉之间的假体晃动,医生说没事正常，可是后来听别的医生说可能会排异，我现在感觉鼻梁皮肤挺紧的紧绷绷的,有时候两眉之间还会有隐约的疼痛感！不知道是不是心理作用，想把假体取出来，又担心会出什么新问题！不打算再做二次隆鼻了，心理压力太大，现在只想取出假体请问会不会有什么不良影响，鼻部皮肤会不会松弛或者会不会有别的影响！想找一个比较专业的医生做，那里的医院做鼻修复比较权威！如果取出后恢复要多久？很苦恼！经常因为这个失眠！期待您的回复！谢谢了！

A:应该去复查一下的,不好说明失败的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C