我一直想胖几十斤,现在一米七体重一百一,...

时间:2020-11-15 11:40:56

病情描述:

我一直想胖几十斤,现在一米七体重一百一,想胖多五六十斤,不用说一怎么吃,吃多少,能告诉我有那些药物吗?副作用你不用说,要药物的名称,一定要给啊,不要说这说那,医生一定要给啊曾经治疗情况和效果:多吃容易消化的食物想得到怎样的帮助:怎样快速增肥

晏义兵
晏义兵 主任医师

擅长:晏义兵医生结合理论和实践,努力将整形美容做到极致,在他的字典...

问题分析: 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。意见建议:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。

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