吃的东西不少,但是不见胖,骨头也很小,从...

时间:2020-11-12 22:32:50

病情描述:

吃的东西不少,但是不见胖,骨头也很小,从小到大也没吃过杀虫药,会不会是肚子的虫把营养全都吃了?:想得到怎样的帮助:请问医生我怎样可以有效的增肥

雷永红
雷永红 主治医师

擅长:雷永红,从事医疗美容二十余年,师从烧创伤领域内盛志勇和付小兵...

指导意见:您好,瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯。增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等。

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