我正在减肥,但不知道三餐到底怎么吃饭,早...

时间:2020-11-09 22:55:43

病情描述:

我正在减肥,但不知道三餐到底怎么吃饭,早餐豆浆?想得到怎样的帮助: 我正在减肥,但不知道三餐到底怎么吃饭,早餐豆浆可以喝吗?增不增肥?西瓜,苹果可以吃吗?。

范宪红
范宪红 主治医师

擅长:范宪红,整形外科专家,毕业于华中科技大同济医学院、整形外科课...

问题分析: 您好,请问您是运动减肥还是药物减肥啊?减肥我们是不建议您节食减肥,这样对您身体和您的脾胃都非常不好的,有害于您的身体健康。豆浆含有丰富的生物雌激素,对我们女性是非常好的。意见建议:建议您不要节食,这样就算减下来了也容易反弹并且对身体不好。另外,您可以尝试针灸减肥,这样效果会很显著的,祝愿您健康美丽!

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2