时间：2020-11-03 11:09:16
太瘦小，下定决心要增肥，求给个方案？自己是男性，170，100斤，就因为瘦小原因让自己很烦恼。求医生给个具体的方案，或者介绍点什么补品。谢谢。
擅长：石良兵，宿迁沭阳微悦整形美容门诊部院长，主治医师。石院长毕业...
问题分析： 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。意见建议：另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。
Q:假体下巴碰撞后容易移位吗
你好.这个有可能异位，可以去医院检查，进一步治疗的。保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠 ...
屈云祥 主治医师 整形外科
Q:阿姨一直是个爱漂亮的人，可最近可能是年纪增长的原因，头发掉了好多，他这几天的心情一直不怎么好，昨天身边的朋友说可以治疗，阿姨很想去试试，不知道可不可靠。请问加盟店乌鲁木齐哪里好呢？
分析：你好；脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原...
李茂群 主治医师 整形外科
牙齿美白贴片具备哪些优点呢瓷贴片需在牙齿外表些微修型后(约0.3 - 0.6mm厚)，利用印模或者3D齿雕扫描后制作。牙齿美白贴片又称陶瓷贴片，是陶瓷制成的贴片黏着以装饰牙齿。牙齿美白贴片的优势有哪些呢?下...
石良兵 院长 整形外科
Q:我在洗澡的时候发现我的身上长了一些汗斑，所以我就想要进行治疗，身上长汗斑怎样治疗？（女，29岁）
A:身上汗斑一般可以选择局部涂抹药物的方法治疗，另外也可以选择激光的方法治疗。 身上长汗斑多数是因为真菌感染所引发的炎症，可以选择抗真菌类的药物治疗，如果有瘙痒的情况，也可以选择抗过敏的药物进行治疗，通常可以缓解局部瘙痒的症状。还可以选择激光的方法进行治疗，通常能够促进局部炎症消退，而且还能够起到抗菌的作用。 在治疗期间，要特别注意皮肤清洁卫生，并且还要避免吃一些油腻和刺激性的食物。
石良兵 院长 整形外科
Q:由于鼻子外形扁平不好看，想进行隆鼻手术，不知道使用别人的耳软骨进行隆鼻可不可以呢？（男，26岁）
A:不建议使用别人的耳软骨来做鼻子，会发生排异反应。 别人的耳软骨属于异体材料，通常会存在排异反应，同时还会有感染等副作用的出现，所以不建议使用。如果想使用耳软骨做鼻子手术，可以采用自体耳软骨，组织相容性好且稳固，不会出现排异反应，而且操作简单，是理想的隆鼻材料。做完耳软骨隆鼻手术后，要做好后期的护理工作，能使伤口更快的恢复。 建议爱美人士选择权威的医疗中心和专业的医生进行耳软骨隆鼻手术，能有效保证手术的成功率与安全性。同时做了隆鼻手术后，禁止用手触碰、按压或揉挤。
石良兵 院长 整形外科
Q:前段时间我额头部位的皮肤受到了撞伤，结果还留下了很大的疤痕，想要做修复，额头疤痕修复要多少钱？（女，31岁）
A:额头疤痕修复大约需要1000元到5000元左右，需要根据治疗方法和所选择的医疗机构来决定价格。 额头上的疤痕面积比较小选择普通医院或者是小型的医美中心做治疗，选择激光手术费用会在1000元左右，脸上的疤痕面积比较大，或者是出现局部皮肤失去弹性时，最好选择三甲医院皮肤科做治疗，可以通过局部皮肤切除和植皮手术来治疗，费用会在5000元左右。在去除疤痕之后还要做好皮肤护理，最好使用修复药膏和消炎药膏进行涂抹。
石良兵 院长 整形外科
Q:我的单眼皮影响到了正常的美观程度，采取了双眼皮整形的方式进行改变，如何让割的双眼皮不变窄？（女，47岁）
A:让割的双眼皮不变窄一般情况下需要做好眼部的护理工作，避免自身的眼部出现松弛。 在割双眼皮以后，通常需要做好眼部的护理工作，要避免处在熬夜的状态，饮食上上要多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，能够避免自身的皮肤出现松弛。在双眼皮整形以后，如果出现了眼部的松弛，从而会导致局部的皮肤下垂会引起眼皮的变窄。 割双眼皮以后要定时的进行双眼皮的维护，有必要的情况下，需要对局部进行填充，可以抑制双眼皮的缩窄。
石良兵 院长 整形外科
Q:我前阵子和朋友刚做完美容手术，想要了解一下饮食，做完美容手术需要忌口在食物有哪些？（女，33岁）
A:做完美容手术需要忌口海鲜或者辣椒等食物，还要避免饮酒或者是吸烟。 常见的美容项目有很多，通常包含双眼皮手术，也可以通过面部注射水光针或者是果酸换肤的方法，能够使皮肤变得更加的光滑有弹性，增加个人的面部气质。但是任何手术操作的时候都会导致皮肤出现损伤，引起肿胀或者是疼痛的现象，如果吃一些有刺激性的食物，多数会导致伤口的愈合受到影响。 平常加强皮肤的护理，外出的时候使用上防晒，并且还要保持室内空气清新流通。
石良兵 院长 整形外科
Q:刷完牙照镜子的时候，我发现牙齿依然有发黑的现象，牙齿发黑戴上牙套能保护牙齿吗？（男，25岁）
A:牙齿发黑戴上牙套一般能保护牙齿，可以减少牙齿再次受到损坏。 牙齿发黑很可能是在平时生活中经常不注意口腔部位清洁卫生逐渐形成的形式，或者长出了牙斑菌和牙结石等不良现象，佩戴上牙套之后可以起到对牙齿保护的效果，而且还可以从外观上看起来白皙。但是同样也要养成良好口腔卫生习惯。 牙齿发黑并不是太严重，到医院进行超声波洗牙后可以得到有效改善，必要时洗完牙再佩戴牙套，避免内部的牙齿出现疼痛。
石良兵 院长 整形外科
Q:我出现了牙齿排列不整齐的现象，想要通过牙齿整形治疗，牙齿整形年龄限制吗？（女，35岁）
A:牙齿整形年龄多数没有限制，但是最佳年龄在12岁到14岁之间。 牙齿整形的方法有多种，可以通过佩戴牙套的方法矫正，有利于改善牙齿畸形或者是牙齿突出的现象，佩戴牙套的材料，包括金属材料和全瓷牙套，需要根据自身的体质以及病情的严重程度来选择具体的材料。在矫正牙齿期间要注意口腔卫生，避免牙齿受到温度的刺激。 平常可以多到户外做些运动锻炼，提高自身的情绪，避免过度的暴躁或者是情绪低落。
石良兵 院长 整形外科
Q:在化妆的时候，我发现我的鼻子处在体积偏大的状态影响到了正常的美观程度，想要进行，怎么能瘦鼻？（女，27岁）
A:瘦鼻子一般情况下可以进行肉毒素的注射，也可以通过手术等方式进行调理。 肉毒素在注射以后能够起到阻断神经的作用，并且也可以促使自身的肌肉体积萎缩，从而可以达到缩鼻子的效果。如果出现了大量脂肪堆积的情况下，需要通过鼻翼缩小手术，对局部的脂肪进行去除。 通常患者在进行鼻子缩小手术期间需要配合经验比较丰富的医师，并且也需要做好鼻腔内膜感染炎症的预防工作，有助于自身的恢复。
石良兵 院长 整形外科
Q:今天我在洗脸的时候，总是感觉我的嘴唇出现了不协调的现象，上薄下厚，女生嘴唇上薄下厚好么？（女，22岁）
A:女生嘴唇上薄下厚不好，可能会影响到嘴唇和面部的美观。 嘴唇上薄下厚容易导致嘴唇出现不协调的现象，正常的嘴唇厚度是一样的，上薄下厚属于一种畸形，可以到美容科进行嘴唇手术来进行改善，增加嘴唇的美观度，改善嘴唇的外形。同时也可以注射玻尿酸或者是胶原蛋白，也可以起到美观的效果。 嘴唇上薄下厚可能是遗传因素，也有可能是经常抿嘴，要注意嘴唇局部的卫生，不要吃一些刺激性的食物。
石良兵 院长 整形外科
Q:牙龈出血是牙癌吗？
A:牙龈出血的话一般来说考虑是因为牙结石压迫牙龈导致牙龈出血或者是平时有没有口服一些影响凝血功能的药物又或者可以检查一下有没有血液方面的疾病。建议这个情况的话可以到公立医院去检查一下血常规以及凝血功能的情况如何，也可以到口腔科去洗下牙，看一下这个症状能不能得到有效的缓解，平时自己注意口腔卫生的清洁，饮食注意清淡。
