你好、我是男、二十岁、体重50公斤、太瘦...

时间:2020-10-06 05:33:06

病情描述:

你好、我是男、二十岁、体重50公斤、太瘦?你好、我是男、二十岁、体重50公斤、太瘦了,请问怎样增肥呢?。没有如何能增肥呢?

石涛
石涛 主治医师

擅长:全面部综合抗衰专家Dr.石涛 入驻沈阳伊美尔初心为美,专心造...

问题分析: 你好,首先你要检查一下自己是否有肠胃疾病,导致无法正常吸收营养。如果没有,建议你平时多吃些山楂,柠檬汁等酸酸的帮助开胃的食物,尽量不要吃零食。意见建议:平时要进行适当的运动,促进肠胃蠕动,作息要规范,睡眠要足。睡眠不足也会造成人消瘦。少喝咖啡,少吸烟喝酒。

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