求可以增肥的良方

时间:2020-10-02 05:53:51

病情描述:

求可以增肥的良方我很健康,可就是吃什么都不长肉,好想胖些,肉肉的多好。能帮帮我吗,谢谢了。

鲍世威
鲍世威 副主任医师

擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面...

问题分析:您好,你的情况宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。意见建议:胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

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