我想要增肥、她们都说我好瘦哦、才74、我...

时间:2020-10-12 00:42:31

病情描述:

我想要增肥、她们都说我好瘦哦、才74、我想要猛吃、可是每次吃到一点点都不想吃了、没胃口、所以每天吃的很少、

马志军
马志军 主任医师

擅长:马志军包头叶子整形美容医院激光科主任  叶子激光美肤首席专家...

问题分析: 因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。意见建议:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等

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