有什么快速增肥的方法?

时间:2020-10-18 06:13:22

病情描述:

有什么快速增肥的方法?

李峰涛
李峰涛 主任医师

擅长:李峰涛主任,毕业于西安交通大学医学院临床医学系,是天水韩美医...

问题分析: 你好,建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了,建议多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等

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