身体很瘦很瘦!怎么能增肥呢?胃口还是蛮好...

时间:2020-11-23 21:00:13

病情描述:

身体很瘦很瘦!怎么能增肥呢?胃口还是蛮好?身体很瘦很瘦!怎么能增肥呢?胃口还是蛮好的。175cm,55kg谢谢。!

钟国平
钟国平 主任医师

擅长:钟国平,男,上海微蓝医疗美容门诊部主任医生,从事整形外科26...

问题分析: 您好!175cm身高的男性标准体重是70公斤,体质指数偏低,营养不良的原因一般是饮食营养不足或肠胃吸收障碍。意见建议:建议饮食食物多样化,如果饮食习惯不好,要调整,鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃,少吃多餐,一天3-5餐。如果饮食良好,注重调理肠胃,有必要的可以通过食疗或中医改善。另外,注意锻炼身体,促进身体健康,劳逸结合,保证充足的睡眠。

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