我今年13岁,我64斤、太瘦了,我想增肥...

时间:2020-10-03 18:37:44

病情描述:

我今年13岁,我64斤、太瘦了,我想增肥,请问我是因什么问题瘦的?怎样才可以增肥

李民臣
李民臣 主治医师

擅长:李民臣医生  李民臣毕业于延安医科大学医学院,从事美容整形外...

问题分析: 导致长不胖的原因可能有:遗传因素、内分泌问题、 肠胃问题:如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症、情绪影响、压力因素、生活作息不佳等原因。意见建议:要想增肥,建议:饮食多样 ,睡眠充足、平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。

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