身体瘦弱问题我十八岁,50千克,173厘...

时间:2020-10-07 20:42:54

病情描述:

身体瘦弱问题我十八岁,50千克,173厘?我十八岁,50千克,173厘米,该怎么科学的增肥,现在我每天早上一杯牛奶,、一个鸡蛋,这样可以吗?并且以前还经常手淫……现在已经戒半个月了,问一下我现在该怎么增肥和长高?。

于伟
于伟 主治医师

擅长:于伟医生  学习历程:77年到汉口铁路医院、78年至80年在...

问题分析: 戒除后可以恢复的。建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。意见建议:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

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