时间：2020-11-17 19:13:38
我小腿内侧的肌肉特别发达，使得整个小腿看起来很粗，我想减掉小腿内侧的肌肉，想问如何瘦小腿内侧的肌肉？
擅长：林秀兰，福州海峡美容医院外科主任，**新生代眼鼻精雕代表性专...
一般来说，可以通过运动、小腿神经阻断术等方法来瘦小腿内侧的肌肉，建议求美者根据自身实际情况来选择。具体分析如下：1、运动：求美者可以侧身躺在地上，一侧的腿向上抬起，然后负重锻炼。还可以双手要扶住墙，然后踮起脚尖，每踮50下休息一次，直到小腿有酸软的感觉再停止。每天坚持，通常可以在一定程度上瘦小腿内侧的肌肉。2、小腿神经阻断术：这种方法创伤小、效果佳、恢复快，同时具有一定的持久性，通过手术将小腿的腓肠肌神经阻断，使肌肉失去活动的功能而自然萎缩，也可以帮助求美者瘦小腿内侧的肌肉。
Q:我们家的男人都有遗传性脱发一样，都是掉头发一点都不好看的，想替他们要一个方法的，请问一下男性头顶脱发怎么办？
头顶脱发可以治，平时可以吃一些生发养发的食物，比如黑芝麻或者是黑木耳，也可以吃一些黑豆，如果脱发严重的最好是通过植发来进行治疗。引起脱发的原因有很多...
胡小阳 主治医师 整形外科
Q:我本身是个胖女孩，身上有很多脂肪纹，感觉很自卑，我想要去除这些，在网上看的说橄榄油有用，想知道橄榄油如何去除肥胖纹？
橄榄油具有很多抗氧化的物质，可以让皮肤恢复弹性变得紧致，但是要长期使用，首先要减掉身上多余的脂肪，建议平时多参加体育锻炼，经常跑步跳绳，促进新陈代谢...
刘兵 主治医师 整形外科
北京乳晕整形女士乳房健康是十分严重的，也是女士在乎的部位，而女士于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房太大或下垂，美观的乳晕直径在 3-5 cm ，超出这一标准就不美观了，显的乳房松垮无形，多有颜色改变...
林秀兰 主治医师 整形外科
Q:和朋友一起去做了埋线双眼皮手术，但是恢复后，我发现做的不好，埋线双眼皮做的不好多久可以拆线重做？（女，21岁）
A:埋线双眼皮做的不好一般可在5-6个月时间后拆线重做，有利于病情的愈合。 由于各种原因导致埋线双眼皮做的不好时，首先要在双眼皮部位伤口完全愈合后再拆线重做。患者恢复情况比较好，是一般需要在3~4个月之后可以拆线重做。但小部分患者恢复情况是非常差的，这种情况下最好在6个月之后再做。 平时尽量不要用过大的力触摸双眼皮部位，做好该部位的护理工作，能够起到比较好的改善效果，防止对该部位造成二次伤害，
林秀兰 主治医师 整形外科
Q:我今天中午去医院注射了玻尿酸，在打完玻尿酸之后，特别的想喝一些红酒，打了玻尿酸能不能喝红酒？（女，26岁）
A:打了玻尿酸一般是不能喝红酒的，以免影响治疗的效果。 红酒刺激性是比较强的，在过量饮用之后有可能会导致体内的血液循环加快，而且还会造成玻尿酸药物消散，不利于整形的效果，所以是不可以喝酒的，玻尿酸一般在一个月到两个月左右才会逐渐的塑形，需要等到两个月之后才可以适当的喝酒。 玻尿酸在注射之后不可以对局部进行热敷以及按摩，同时也不要长时间待在高温的环境当中，也要做好皮肤的护理。
林秀兰 主治医师 整形外科
Q:眼睛的视力有明显下降的症状，我要到眼科医院做半飞秒手术来进行治疗，半飞秒手术会不会有后遗症？（女，30岁）
A:半飞秒手术很可能会引起后遗症，也是根据医生的操作有密切关系。 半飞秒手术主要是用来治疗近视的一种手术，一般手术的风险比较低，如果医生操作不当的情况下，很可能会导致眼角的周围有明显的损伤，还会对眼球带来伤害，会影响视力的健康。需要到正规的眼科医院找专业的医生来进行操作，才可以降低副作用，以免引起后遗症。 生活当中要注意用眼卫生，避免眼睛过度疲劳，不要长时间使用电子产品。
林秀兰 主治医师 整形外科
Q:这段时间我的手指出现严重弯曲，并且对手型外观造成影响，想通过矫正治疗，手指弯曲能不能矫正？（女，24岁）
A:手指弯曲一般情况下是可以矫正的，可以通过佩戴矫正支具的方法改善，必要时可以选择手术治疗。 对于轻度的手指弯曲可以通过佩戴矫正支具，这样可以达到矫正的效果，并且需要长期坚持佩戴。但如果手指弯曲的症状比较严重，而且造成功能性损伤，最好通过手术的方法进行修复。 术后一定要注意好伤口的卫生护理工作，保持伤口部位的干燥性和透气性，并且需要定期到医院进行换药和消毒处理。
林秀兰 主治医师 整形外科
Q:今天我在医院进行了全切双眼皮手术，听别人说睁眼会影响恢复，全切双眼皮睁眼会会影响恢复么？（女，28岁）
A:全切双眼皮睁眼一般不会影响恢复，因为睁眼和闭眼不会影响到全切双眼皮的效果，患者不需要过于担心。 全切双眼皮手术属于常见的美容手段，主要是通过手术的方法，在上眼睑皮肤切口，然后去除里面多余的皮肤和脂肪组织进行美容缝合，从而可以形成双眼皮效果。经过治疗以后可以让眼睛变大，让眼睛看起来更加的好，看增强面部颜值。 在恢复期间做好局部的护理工作，避免长时间的用眼疲劳，遵医嘱使用消炎的药膏进行局部涂抹。
林秀兰 主治医师 整形外科
Q:最近我在购买裤子的时候，总感觉屁股有一些紧，想要瘦屁股，怎样才能把屁股变小？（女，29岁）
A:把屁股变小可以采取注射溶脂针的方法，还可以采取抽脂的方式。 如果在平时的生活当中有久坐的情况，可能会使皮肤部位的脂肪向其他的部位流散，容易出现屁股扁平以及屁股变大等等情况，穿裤子的时候可能会显得没有那么好看，通过上述措施能够使皮肤变小，并且还可以使局部多余的脂肪被抽吸出来，还可以注射到所需要的部位，比如胸部。 在平时的生活当中，尽量不要久坐久站，以免影响肢体美观。
林秀兰 主治医师 整形外科
Q:因为我是一个湖南妹子特别爱吃辣，但是近期刚打完水光针所以就想问一下可以吃辣吗？（女，29岁）
A:打完水光针是不可以吃辣的，因为吃了会出现面部感染的情况，严重的话还会导致脸上大范围的浮肿发炎。 打完水光针以后是不可以进食刺激性和辛辣的食物的，因为进食辛辣的食物会直接导致身体出现异常的反应，严重的情况还会出现脸部大面积的浮肿发炎，或者是伤口出现感染的情况。除了辛辣的食物还需要禁酒禁烟，最好是减少外出的情况，不要做剧烈运动也不要用力的摩擦伤口的部位，在注射水光针一周左右再去进行正常的化妆。 做了水光针以后24小时之内皮肤是不能沾水的，如果在48小时之内面部出现了红肿发烫的情况，可以使用纱布蘸取生理盐水进行湿敷。在注射水光针后的一个星期内最好是用医用面膜给皮肤补充大量的水分。
林秀兰 主治医师 整形外科
Q:最近不知道怎么的，我的嘴唇比较的干燥的，还比较的疼痛，有红肿的感觉，一层层的会有皮屑，去看医生说是慢性唇炎，唇炎挂什么科？
A:要挂口腔科，平时要注意保护嘴唇，夏天要注意防晒和防晒，在干燥寒冷的秋冬季节，必须戴口罩，纠正咬唇、舔唇、干裂皮肤的不良习惯，消除局部刺激因素，如吸烟、牙膏、漱口刺激；少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，多喝开水。
林秀兰 主治医师 整形外科
Q:我一直是近视眼，平日经常戴眼镜，把自己的鼻子压得特别的扁，我想去做隆鼻，我想咨询一下现在隆个鼻子大约要多少费用？
A:隆鼻手术，要看隆鼻的方法，有假体植入，例如硅胶、注射玻尿酸。有自体脂肪或者软骨移植等，方法不同价格肯定不同，不同医院就诊价格也有差别。在5万到10万不等，需要面诊才可以明确具体价格。手术时间因人而异，术之后注意劳逸结合，及时复诊。如果有并发症，还需要进一步治疗，价格未定，并且术前检查还需要一定的费用，大约在几百元不等。
林秀兰 主治医师 整形外科
Q:我的两只脚大脚趾畸形，大脚趾骨往外长，穿鞋很难看，一般的鞋子都会太瘦，塞不进去，而且我是遗传，我爸爸的脚也是那样的，我想做整形手术改变过来。想了解，畸形脚趾整形有风险吗？
A:已经定形的大脚骨只能通过手术的方式治疗，以矫正畸形和缓解疼痛。大脚骨的矫形有一定的复杂性，不同的病理阶段、不同的病理表现，应采用不同的矫形方法。与以往传统的手术方法不同，整形外科不需要大切口和内固定手术，用微创技术结合整形外科技术治疗拇外翻。
