时间：2020-11-12 07:11:02
我的小腿非常的粗丑，夏天不敢穿裙子，只能穿裤子，但是夏天太热了，想知道该怎么瘦小腿，有哪些方法？
擅长：张春杰医生 学习历程：致力于毛囊速植的研究，结合上发展了3...
瘦小腿通常可以通过注射溶脂针的方式，能够起到快速瘦小腿的效果.小腿肥胖很可能是缺乏运动造成的，也有可能是经常穿高跟鞋的原因，通过注射溶脂针的方式能够将多余的脂肪溶解掉，并且随着新陈代谢快速的排出体外，从而达到快速收腿的效果，而且比较明显并不会对局部皮肤造成损伤.在平时需要做好局部的护理工作，还应注意多休息，尽量不要吃-些辛辣刺激性食物，同时也要适当的进行运动锻炼.
张春杰 副主任医师 整形外科
Q:三天前我到医院做了眼袋手术，到现在为止依然还没有敢低头，做眼袋后几天可以低头？（女，26岁）
A:做眼袋后一般需要一个礼拜左右的时间可以低头，也有些人在3天到5天左右就可以低头。 在做眼袋手术时候对自身所产生的创伤性不一样，而且后期护理状况也不同。如果创伤口比较小又及时进行了消炎和消毒并没有引发感染，可以在3天或5天的时候查看伤口部位是否已经恢复，如果并没有出现肿胀和疼痛的情况，可以短时间低头。 做完眼袋手术后要养成良好用眼习惯最好，保证充足睡眠，然后适当做眼睛保健操。
张春杰 副主任医师 整形外科
Q:我自从生完孩子之后，肚子上面的肉变得就比较的松软，看起来不美观，肚子松软怎么减掉？（女，26岁）
A:肚子松软想要减掉可以先去医院做吸脂手术，然后再做肚子拉皮手术。 吸脂手术可以将肚子里面多余的脂肪组织抽取出来，在脂肪抽取后肚子皮肤会变得比较的松软，这时候做拉皮手术将松弛的皮肤切除掉，能够有效改善肚子松软现象，使皮肤变得比较的紧致， 在日常生活当中还要做做一些运动，比如仰卧起坐或者是俯卧撑，这样能够改善肚子松软现象，让皮肤变紧，并且还可以增强自身免疫力。另外还要避免吃高脂肪类的食物。
张春杰 副主任医师 整形外科
Q:由于我长时间暴饮暴食，导致体内出现了脂肪堆积的现象，去医院进行了抽脂手术，抽脂肪多久才能恢复正常？（女，24岁）
A:抽脂肪一般需要一个月到两个月左右才能恢复正常，具体时间还需要根据个人恢复状况来决定。 对于恢复比较快的人一般会在一个月左右恢复好，如果体质比较弱，需要的时间一般会比较长。抽脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外，如果一次性抽脂比较多的情况下，还需要对局部进行缝合治疗，恢复时间一般会比较长。对于大腿或者是腹部出现了脂肪堆积，可以选择抽脂手术治疗。 在手术之后短时间避免吃一些辛辣刺激性食物，比如辣椒以及大蒜等，选择清淡易消化食物。
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Q:我近几个月因为经常的要熬夜，饮食不规律，发现自己的脸上长了闭口粉刺，不知道怎么办，闭口粉刺怎么祛除？（女，21岁）
A:祛除闭口粉刺保持脸部清洁，不要有残留化妆品，保持良好的生活习惯。 闭口性粉刺是一种白色的痘痘，是皮肤里面的油脂或者螨虫形成的白头粉刺，在皮肤上看起来好像脂肪粒一样，这种粉刺和黑头粉刺有所不同，不会从皮肤表层钻出来，而是一个白色的小包。这种粉刺容易形成脓包，这种粉刺是由于皮肤角质层过厚形成的，如果处理不好，容易发炎而且容易诱发其他皮肤病。 每天清洁脸部，避免化妆品堵塞毛孔，要定期的去角质层，防止角质层积累，要注意少吃辛辣油腻刺激性的食物。
张春杰 副主任医师 整形外科
Q:我最近出门的时候，不小心被太阳晒着了，想积极的做些护理，可是脸部晒后怎么护理？（女，35岁）
A:晒后去斑的方法有激光或者维生素E软膏祛斑膏等，具体的可以根据自己的情况选择治疗方法。 晒斑顾名思义是由太阳紫外线照射引起的斑点主要存在于面部，所以患者可以及时到皮肤科检查以后，局部涂抹维生素E软膏或者去办公来进行去除或者采用激光的方法去除。因为激光主要是利用不同的波长对面部的斑点进行击碎达到清除的目的。另外患者平时可以多吃一些维生素C或者一等方法来进行治疗，从而缓解面部的晒斑。 患者在用这些方法除了效果不明显的时候，可以改用激光进行处理，达到祛斑的目的。
张春杰 副主任医师 整形外科
Q:最近我在照镜子的时候，发现我的鼻翼变得越来越宽了，非常难看，鼻翼过宽怎样缓解？（女，27岁）
A:鼻翼过宽可以考虑通过医疗美容的方式进行缓解，比如鼻翼缩小手术。 如果鼻翼的部位有过关的情况，可能会是面部看起来特别的不协调，通过做鼻翼做小手术，可以使过大的鼻翼变得更加的小巧和美观，并且还可以塑造鼻子部位完美的形态，从侧面看让人显得更加有立体感，可以提升面部美观度。 但是做完手术之后需要积极的配合医生采取措施进行护理，如果出现了鼻堵或者是鼻部疼痛的情况，还需要去医院就诊。
张春杰 副主任医师 整形外科
Q:我才到医院做了一个双眼皮手术，眼睛明显出现了肿胀，我想是用冰敷来缓解。冰敷还是热敷可以消肿？（女，34岁）
A:冰敷还是热敷都可以消肿，这两种消肿的方法取决于时间关系。 一般是刚受伤24小时以内，通过冷敷的方法能够起到减轻局部渗血和止疼的作用，能够使破裂的毛细血管收缩，具有止血和控制渗出液的功效。等过了24小时以后可以通过热敷的方法来消肿，促进局部淤血吸收和消散。在做热敷或者冷敷的时候要让伤口碰到水，以免引起伤口出现炎症刺激导致感染。 在病情恢复期间要调整好自己的饮食习惯，不要吃高糖、高盐或者是辛辣和刺激性的食物，饮食一定要以清淡为主。
张春杰 副主任医师 整形外科
Q:现在我已经25岁了，可是还是经常会出现痤疮的情况，我的痤疮也不算特别严重，应该是属于轻度痤疮，但是我也不明白这种痤疮到底需不需要治疗呢，请问轻度痤疮需要治疗吗？
A:轻度痤疮实际上并不算太严重，所以我们不需要加以治疗，你很有可能是由于上火造成的，出现痤疮的情况，当然也有可能是由于最近饮食过于油腻或者高糖造成的，建议你近期还是尽量注意忌口，饮食保持清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜助新陈代谢。
张春杰 副主任医师 整形外科
Q:我的朋友以前喜欢玩手机和看电脑，但现在他很好，近视，而且程度不低，他也不想戴眼镜，我听说有一个完整的飞秒和半飞秒的激光手术，全飞秒激光和半飞秒激光有什么区别？
A:不合理的使用眼睛，由眼轴变化引起的运动不足似乎与洞察力有关，目前，上述两种类型都是近视激光手术，都是通过改变角膜厚度，使屈光度发生变化，但不能完全恢复近视，只能改变屈光度，一般飞秒激光手术都使用飞秒激光，而半飞秒激光手术主要使用激光制作角膜瓣，切割角膜时使用准分子。
张春杰 副主任医师 整形外科
Q:靠近大腿内侧的阴毛处皮肤表面光滑，摸着肉里面有小球一样的小块，去医院医生说是纤维瘤，但是拿药的时候处方上写的是淋巴结炎，这是怎么回事？
A:病情分析：根据描述看和腹股沟淋巴结炎有关，多继发于周围组织的炎症，指导意见：治疗上建议局部热敷，应用抗生素口服，适当休息，
