时间：2020-11-22 13:14:28
我的小腿比较胖，在天气炎热的时候不敢穿裙子，所以我想要瘦小腿，怎样瘦小腿的方法？
擅长：姚宝林医生 姚宝林，苏州圣爱植发主任医师，从2000年开始...
一般可以采用运动的方法瘦小腿，也可以通过吸脂的方法瘦小腿。运动锻炼可以通过练瑜伽或者是跑步等方法进行运动，可以起到分解全身脂肪的作用，从而达到瘦腿的效果，但是需要长时间坚持才能有一定的作用，如果想要快速瘦小腿，一般可以通过细致的方法进行细致，可以减少小腿部的脂肪，从而达到快速瘦腿的效果。在瘦腿期间饮食上应以低盐低脂的食物为主，并且在饭前可以喝一杯温开水，可以减少食物的摄入。
Q:我邻居家的婶婶是一个特别爱美的人，她今天突然间跟我说，想去做一个脂肪填充皱纹的，但是不知道效果是什么样的，请问脂肪填充皱纹效果好不好呢？
脂肪填充皱纹在目前来说是比较常见的一种美容手术，但是也是要看患者自身的是体质来看适不适合这个手术。自体脂肪移植除皱是经过提取人体自身某些部位吸取多余...
杨本明 主治医师 整形外科
揭秘影响注射隆鼻效果的问题有哪些影响注射隆鼻结果的难题有哪些？注射隆鼻其实与手术隆鼻的原理差不多，都是经过往鼻子的肌肤结构里填充物质而到达隆鼻结果，但不同的是，注射隆鼻不必要切开鼻子的肌肤结构，仅仅经过针剂注射的...
怎样检验假体隆鼻是否成功?怎样检验假体隆鼻是否顺利?假体隆鼻是对爱美者鼻部的稍加修改，它不光能使爱美者原本扁平的鼻型在*个很短的功夫内变成*个又尖、有挺的鼻型，而且更能大大的改变爱美者的脸上的美。什么才能检...
姚宝林 主治医师 整形外科
Q:我的眼皮有一些松弛的现象，看起来比较苍老，想要去做切眉手术，整形科切眉术什么原理？（女，38岁）
A:整形科切眉术是一种外科的微整手术，做切眉手术之后能起到提升眼部皮肤的效果。 切眉手术是利用外科整形手术的方式，在眉毛的部位切除多余的皮肤组织，重新进行缝合。缝合后能够看到很好的提拉效果，可以改善眼皮下垂的现象。而且还可以抚平眼周的细纹，使眼睛看起来更加的有精神。 做完切眉手术之后眉部可能会有肿胀的现象，可以在医生的指导下口服消炎药物进行治疗，平时尽量平躺少做一些一些肢体的运动。
姚宝林 主治医师 整形外科
Q:我的胳膊部位出现了疤痕增生的情况非常难看，我想要做点阵激光，点阵激光可不可以磨平增生疤痕？（女，28岁）
A:点阵激光可以磨平增生疤痕，但是需要选择大型的医院。 如果皮肤的表面留下了一些比较明显的疤痕，或者是出现了疤痕增生的情况，可能会影响局部的美观，甚至会影响正常的器官功能，通过做点阵激光治疗，能够产生一些温热的光束，直接作用于疤痕部位的皮肤，不仅可以也有起到抚平疤痕的作用，也可以改善增生的症状。 做点阵激光治疗的时候，可以使周围组织凝结，从而达到比较好的治疗效果。
姚宝林 主治医师 整形外科
Q:我脸上有斑，就去医院做了激光手术，不知道激光祛斑后能用精油吗？（女，26岁）
A:激光祛斑后是不能用精油的。术后皮肤比较敏感，皮肤好了再用。 激光祛斑治疗后，治疗部位会有灼热感或微量出血，不必过于担心。之后会有结痂产生，无需特殊处理，结痂在7-10天后自行脱落，注意不要强行去除结痂。刚刚接受激光治疗后，面部动作要轻柔，不要使用刺激性护肤用品。激光治疗后的反应不同，可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。 一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染。刚做完祛斑治疗的部位对于阳光会很敏感，治疗后3个月到半年内要注意防晒，避免色素的沉积。
姚宝林 主治医师 整形外科
Q:最近这一段时间，我的皮肤表面出现了凹凸不平的小坑，皮肤表面凹凸不平的小坑怎么治疗？（女，26岁）
A:皮肤表面凹凸不平的小坑可以通过二氧化碳点阵激光方式进行改善，这属于一种比较常见改善皮肤不平整的方式。 二氧化碳点阵激光能够产生高能量波长，直接对皮肤进行照射，然后穿透皮肤深层可以激活里面的胶原蛋白再生，并且还可以让受损的纤维组织重新排列，从而能够让皮肤变得比较的平整。必要的时候也可以通过注射一定量的玻尿酸进行填充。 做完治疗之后需要做好相应的皮肤护理措施，短时间内尽量不要让紫外线照射病变，导致局部皮肤暗沉。
姚宝林 主治医师 整形外科
Q:我想在眼窝打的胶原蛋白，但是不清楚眼窝打胶原蛋白多久能吸收？（女，35岁）
A:眼窝打胶原蛋白吸收需要大概半年的时间，和个人的体质是有一定的关系。 胶原蛋白是一种高分子糖白质，是一种无支链、不透明、白色的纤维性蛋白质。存在在全身的各个组织器官，是维持组织器官与皮肤结构、形态的主要成分。注射胶原蛋白是皮肤深层的直接的营养补充，达到最直接、有效的皮肤营养补充的目的，从而让肌肤从里到外焕发自然光泽。具有保湿、修复、美白和营养抗老等功效。 胶原蛋白有着很好的护肤，延缓衰老的作用，胶原蛋白的副作用很小的， 但是对胶原蛋白过敏的人是很不适合的，过量注射也不可取。
姚宝林 主治医师 整形外科
Q:在照镜子的时候发现我的人中比较短，非常影响美观，想要去医院通过手术方式治疗，怎么让人中变长一点？（女，27岁）
A:让人中变长一点选择自体脂肪填充，也可以通过玻尿酸填充改善。 自体脂肪主要是通过抽取大腿或者是臀部等健康脂肪，经过一系列筛选之后注射到人中部位，在注射到局部之后，可以帮助人中变长从而可以增加外在形象。如果是鼻子过长，还可以通过手术把部分组织切除治疗，面部形状一般是先天性遗传因素所引起影响的，外在形象可以采取医美手术治疗。 做了人中延长术之后，需要做好伤口部位清洁工作，定期用碘伏对局部进行消毒，可以起到杀菌消炎作用，避免受到各种感染。
姚宝林 主治医师 整形外科
Q:我的儿子牙齿出现了排列不齐的现象，想要通过佩戴牙套的方法来矫正，学生牙套矫正大概要多少钱？（男，15岁）
A:学生牙套矫正大概需要5000元到15000元左右，具体应根据牙套的材质来决定。 目前的牙套可以分为两种，一种是钢丝牙套，另一种是隐形牙套，不同的牙套费用也会存在一定的差异。钢丝牙套美观性不太好，但是费用处于偏低的状态，大概需要5000元到8000元左右，隐形牙套的美观性比较好，但是费用比较高，大概需要12000元到15000元左右。这两种牙套都可以达到正畸的效果，一般需要坚持佩戴一年到两年左右时间。
姚宝林 主治医师 整形外科
Q:孩子侧牙长出来后发现很难看要拔掉还是矫正
A:你好，现在从图片上面来看，建议最好还是先进行矫正，如果不行只能拔掉。
姚宝林 主治医师 整形外科
Q:牙齿，我孩子的下牙长的不是很整齐，还有严重得很的蛀牙，上边拔了一颗大牙，下面拔了三颗还牙齿矫正，牙齿太小怎么矫正？
A:牙齿小与遗传因素有关，属于天生的恒牙胚的发育不良，牙齿过小则牙缝就会过大，稀稀疏疏，排列不整齐。建议先到当地正规医院口腔科进行检查，根据医生提供的方案，进行烤瓷牙全冠修复或正畸治疗。正畸治疗，最佳的岁数是12岁至18岁之间，如已经超过最佳岁数也可修复，只是治疗时间较长，需要2-3年左右。
姚宝林 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤状态不是特别好，有毛孔，而且脸上还有很多痘坑，让我感到特别困扰，看起来一点也不好看，影响了我的个人形象。毛孔粗大有痘坑怎么修复？
A:毛孔粗大痘坑的修复可以选择皮秒激光的方法。激光对人的身体没有太大的损伤作用，而且还可以很好的改善人的皮肤状态，对于女性来说是一个很不错的选择，平常的时候一定要做好护理措施，出门的时候尽量避免阳光直射，涂抹防晒霜，还要用洁面的洗面奶洗脸，都可以很好的改善女性的皮肤状况。
