怎么瘦肩膀和手臂赘肉

周叶 主治医师 整形外科

Q:这段期间我的脸上长出了很多的痘痘，想要采取有效的方式去除，怎么样去除脸上的痘痘？（男，22岁）

A:去除脸上痘痘的方法大多数需要到医院做果酸换肤，也可以采取刷酸治疗。 脸上痘痘长出的原因不一样，多少也不同，去除痘痘的方式上也就产生了差距，如果是属于皮脂腺分泌过于旺盛引起的痘痘，可以利用一些高浓度的果酸产品涂抹在皮肤上，可以使老化的角质层和痘痘一起脱落掉。 在治疗痘痘的时候要养成良好生活和饮食习惯，不能再长期熬夜，也不要吃油炸油腻等食物，平时要注意皮肤的保养，每隔一段时间做一次深层清洁。

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Q:我的牙齿比较黄，所以想通过漂白牙齿的方法进行治疗，漂白牙齿多少钱？（女，28岁）

A:漂白牙齿大概需要600元到1200元左右，要根据选择的方法进行决定。 漂白牙齿如果选择药物漂白通常会导致价格便宜些，大概需要600元左右，若是选择冷光美白的方法进行漂白，通常会导致费用有所增加，大概需要1200元左右，选择漂白牙齿的方法不同，所以价格也有所不同。日常生活中一定要注意口腔卫生，尽量避免长时间吸烟或者喝浓茶，也要避免吃一些色素较深的食物，比如酱油。

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Q:我在做完双眼皮手术后眼部出现明显肿胀，而且还伴随着皮肤发紫，双眼皮埋线发紫发肿用什么可以消肿？（女，32岁）

A:双眼皮埋线发紫发肿一般可以通过热敷的方法进行消肿，必要时可以配合药物治疗。 适当热敷能够促进局部的血液循环，从而使肿胀尽快的消退，热敷时一定要注意好水温，最好控制在40度左右。如果肿胀的症状比较严重，可能是受到炎症的感染所引起的，需要配合医生使用抗炎药物来进行治疗。 在恢复期间短时间内尽量避免用手触摸眼睛，手上的细菌可能会造成炎症感染，饮食上也要减少辛辣刺激性的食物摄入。

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Q:我前几天刚刚做了双眼皮手术，但是现在还是有肿胀的情况，割双眼皮多久能好？（女，32岁）

A:割双眼皮通常需要一个月到三个月左右能够恢复，通常与自身的体质等因素有关。 割完双眼皮以后会导致局部出现肿胀的情况，一般需要一周左右能够逐渐的消肿，但是如果要完全的恢复，自然可能需要一个月到三个月，如果自身的体质比较好或者是能够加强护理，恢复起来会相对比较快一些。但是如果伴有感染的情况，很有可能会影响到恢复的时间。 平时要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，而且在短时间内也要避免洗脸。

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Q:最近发现我的咬肌特别的肥大，感觉不好看，我想进行治疗，怎样缓解咬肌肥大？（女，36岁）

A:缓解咬肌肥大可以通过注射肉毒素进行治疗，能够起到比较好的效果。 咬肌肥大可能是经常吃口香糖引起的，也可能是遗传因素所导致的，通过注射肉毒素可以将咬肌处多余的脂肪溶解到，然后达到瘦咬肌的效果。但是需要注射3到4次的时候才可达到比较好的效果，在注射期间每隔6个月注射一次。患者需要到正规的美容机构进行治疗。 在治疗期间饮食要有所改善，尽量不要吃这样的食物，饮食要以清淡为主。

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Q:因为我有上眼睑下垂的情况，所以前两天刚刚做了治疗，做了上眼睑下垂多久恢复？（女，32岁）

A:做了上眼睑下垂通常需要一周到两周左右能够恢复，一般与自身的体质有一定的关系。 做了上眼睑下垂以后可能会导致患处出现轻微肿胀疼痛的情况，如果自身的体质比较好，一般在一周左右就能够恢复，但是如果自身的体质不是很好，或者是术后出现了感染的情况，都有可能会导致恢复的时间受到影响，因此术后要注意做好护理措施，预防感染。 术后要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，而且还要避免吃一些刺激性的食物。

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Q:我的腋下长了好多毛啊，看起来像男人一样，男朋友都有点嫌弃我，请问有什么可以去脱毛不再长的办法吗?（女，28岁）

A:目前脱毛的好办法就是光子脱毛，手术的效果不错还能起到不再生长的作用。 光子永久脱毛采用强脉冲光的光热解原理，利用毛囊中的黑色素细胞对特定波段的光的吸收，使毛囊产生热能，升高毛囊温度，当温度上升到足够高时毛囊结构发生不可逆转的破坏，已破坏的毛囊经过一段自然生理过程之后去除，从而永久性脱毛。 建议脱毛部位在治疗前三天早晚以温水及肥皂水清洗，保持皮肤清洁，脱毛前勿用脱毛膏、脱毛霜及化妆品。同时，保证休息充分，心情轻松愉悦。

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Q:我在前两年出现了面瘫，但是总是感觉自己的眼睛不是很美观，想要做埋线双眼皮，面瘫后遗症能做埋线双眼皮吗？（女，34岁）

A:面瘫后遗症一般是不可以做埋线双眼皮的，否则会对身体健康造成一些影响。 面瘫后遗症患者通常会表现出眼睑不能够完全闭合，如果做了双眼皮手术很可能会导致症状进一步加重，甚至还会影响到正常的视力。在做手术治疗的时候，如果医生操作手法不熟练，很可能会导致眼部肌肉力量降低，因此面瘫后遗症患者不可以做埋线双眼皮手术。 在出现面瘫现象之后，需要通过针灸或者是按摩方式进行改善，同时还要在医生指导下使用一些营养神经类的药物进行治疗。

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Q:我老公说我长了胡须，这让我很自卑，所以想去治疗，长胡须应该怎么改善，？（女，24岁）

A:女生长胡须一般可以通过调整饮食的方式进行改善，同时还可以采取激光的方式去除。 女生长胡须有可能是内分泌紊乱造成的，也有可能是遗传因素导致的，但也不排除是自己经常刮胡子或者拔胡子引起的。如果给生活造成了困扰，可以通过调整饮食的方式改善，比如可以多吃水果和蔬菜，必要时还可以通过激光的方式去除，能够破坏皮肤毛囊。 日常还应保持局部清洁卫生，不要用手抓挠，以免增加感染的风险。

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Q:眼睛看起来没有神，想去做双眼皮，双眼皮整形去哪家好?

A:一般去专业的美容科整形治疗就可以的，一般埋线就可以的。危险比较小，很容易恢复的，要保证睡眠的。应该少吃油腻食物。营养要均衡，饮食上忌硬食物，或辛辣，刺激食物，禁忌鱼虾蟹，牛羊肉。 多吃蔬菜水果，多吃软食，细嚼慢咽，太粗的食物不要吃，少食多餐。