吃乳清蛋白粉是不是可以有增肥的效果,能在...

时间:2020-10-09 01:19:28

病情描述:

吃乳清蛋白粉是不是可以有增肥的效果,能在短期半个月增肥多少。

华金环
华金环 主治医师

擅长:华金环,**眼、鼻部整形青年专家,宣城诺诗雅医疗美容医院名誉...

问题分析:你好,乳清蛋白粉可以提供身体构造新组织所需的氨基酸,延缓人体衰老。还调节体内的水分、电解质平衡,增强机体抗疲劳能力。意见建议:这个没有增肥的作用,如果想增加体重的话,需要一根长期的锻炼,应该多锻炼肌肉的力量。

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