第一点是要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。黑眼圈是因为时常熬夜，情绪不稳定，眼部疲顿、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢。
时间：2022-11-01 18:54:15
谁能讲讲眼袋黑怎么去除，这一阵子很复杂，节后见亲人知己，骤然发现自己略微的眼袋及较重的黑眼圈，感觉自己生完小宝宝骤然老了好几岁，如何是好？
擅长：陈业忠，毕业于医科大学，在疤痕胎记血管瘤方面比较有名气，是原...
第一点是要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。黑眼圈是因为时常熬夜，情绪不稳定，眼部疲顿、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢。
陈业忠 主治医师 整形外科
Q:面部长了皱纹，我就到医美机构打了除皱针，现在还想要敷面膜，打除皱针能做面膜吗？（女，30岁）
A:打除皱针短时间之内不能敷面膜，很可能就会影响皮肤的愈合。 打过除皱针之后，短时间之内可能会导致脸部处在肿胀的状态，很可能还会引起面部留下比较明显的针眼，面膜里面的精华液成分很可能会影响针眼的愈合，还会导致针眼的部位有明显疼痛以及不适的症状，一定要等到针眼恢复之后，才可以敷面膜。 除皱针剂注射之后，能达到比较好的紧致皮肤，去除皱纹的效果，可以让人的脸看起来更加年轻。
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Q:我的肩膀出现了严重的脂肪堆积，想要使用瘦肩针治疗，斜方肌打瘦肩针多少钱？（女，23岁）
A:斜方肌打瘦肩针大概需要2000元到3000元，价格是不固定的。 斜方肌打瘦肩针的价格会受到很多因素的影响，可能每个人的情况不同，注射量不一样，选择的品牌不同价格也会有所差别，如果注射量比较多或者是选择的是知名品牌的瘦肩针，效果会更加明显，价格在3000元。如果是普通的可能价格在2000元左右，瘦肩针可以让肌肉组织萎缩，达到瘦身的效果，要注意局部的卫生，避免出现感染。
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Q:我女朋友对自己的胸部不是很满意，她胸比较小，穿衣服不是很好看，所以打算去做假体隆胸。请问假体隆胸绝对安全吗？（女，23岁）
A:一般来说，假体隆胸手术是安全的，但是术后可能会出现并发症，具体要看情况。 假体隆胸手术一般情况下是安全的，但也可能会出现并发症，如血肿、血清肿等，比较常见的并发症是纤维包膜挛缩，可导致假体硬化。所以，患者在进行手术时一定要选择去正规有资质的医院，选择技术可靠的医生，术后遵医嘱护理，那么就可以降低并发症的概率，从而确保手术的安全性，减少手术风险。 建议：术后要注意避免挤压胸部，防止伤口受到刺激以及发生感染，影响伤口恢复。
陈业忠 主治医师 整形外科
Q:我最近想去注射瘦脸针，但是正处于断奶期，不知道可不可以注射，所以请问断奶中可以打瘦脸针吗？（女，29岁）
A:断奶期间的女性是不可以注射瘦脸针的，以免对宝宝的身体造成影响。 注射瘦脸针可以使女性面部的多以脂肪去除掉，也可以去除面部的皱纹，从而达到改变面部形态的作用。但是正处于断奶期的女性是不可以注射的，因为注射瘦脸针以后，还有可能会使体内的激素分泌发生异常，也有可能会影响体内乳汁的分泌，所以不建议断奶中的女性注射瘦脸针。 正处于断奶期的女性，可以食用回奶的食物进行改善，比如食用苦瓜、巧克力等食物。
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Q:感觉自己腹部不舒服，想去做腹腔镜检查胰一下，那么腹腔镜手术要多少钱呢？
A:这个是要根据医院的地区和医院的等级来定的，那么一般来说的话，一般医保规定腹腔镜手术比开放手术多一个腔镜使用费。但是需要知道的是，腔镜手术使用专用器材需要花费一定费用。住院时间缩短可以省一部分费用，例如住院的费用。但是医疗保险也是可以部分报销的。
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Q:脸被打了没有淤血只有肿胀距离被打时已经有28个小时了我是冷敷还是热敷呢？希望医生们可以为我解答
A:面部被外力击打后引起的疼痛感，考虑是软组织的水肿，在急性期建议采取凉水冲洗或者冰块进行冷敷，可以起到疼痛及减轻水肿的作用。现在是28小时，暂时不建议热敷，会导致肿胀加重。可以等48小时后进行热敷，起到活血化瘀、消肿止疼的作用，有利于水肿消退。
陈业忠 主治医师 整形外科
Q:因为之前皮肤过敏使脸上长了不少的痘痘，现在留下了很多痘疤，而且脸还坑坑洼洼的，感觉很不好，想来了解一下，请问去痘印最快最好的方法？
A:去痘印最好最快的方法当然是去正规的医院做激光去疤手术了。痘印是痤疮在恢复过程中和恢复以后，在皮肤生长的对应位置，出现一些凹陷性或者是普通性的红斑样改变。该种痘印祛除的方法比较多，可以选择使用皮肤消磨术，打磨光滑凹陷性和增生性的皮肤突起。然后配合一些生长因子凝胶进行治疗。
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Q:屁股大腿粗要怎么才能怎样快速减大肚腩和大屁股瘦下来
A:可以坚持做一些下肢的运动，如跑步，爬楼梯，骑自行车，可以在健身教练的指导下运动，坚持就可以减肥
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Q:前几天因朋友推荐去做了超皮秒激光祛斑手术，想问一下，做完这种手术斑还会长出来吗？请问皮秒激光祛斑后遗症？
A:病情分析： 您好所谓的斑也就是色素沉着。这种情况与内分泌代谢和遗传有一定关系。原来有的拿去了，就不出现。但是随着年龄增大，或内分泌代谢紊乱，皮肤多少会又有一些色素沉着的。 指导意见： 建议您平时保持平和心态，避免情绪波动，合理饮食，劳逸结合，避免熬夜。这样色素班就会减少发生。
陈业忠 主治医师 整形外科
Q:我很早的时候就发现自己脸上长痘痘了，那时候还不是很严重的，可是最近就是感觉很多，医生说是顽固性痤疮，顽固性痤疮怎样治疗方法？
A:顽固性痤疮是内分泌失调引起的，其实治疗起来是比较困难，皮肤的护理很重要，刺痒时千万不要抓。避免造成感染容易形成座疮，在饮食上要清淡，忌辛辣刺激性食物，而且面部一定要清洗干净，刺激性的化妆品不要用。