如何让眼睛变得有神?

时间:2022-11-16 12:46:22

病情描述:

我今年32岁,性别女,我这几天一直有一个疑惑,想请你帮我解决一下,我的眼睛无神,我想请问一下的是如何让眼睛变得有神的呢?

梁作辉
梁作辉 主治医师

擅长:梁作辉,男,现就职于玉溪市人民医院整形美容科;2005年毕业...

您好,一般情况如果视力不好,再加上平时劳累,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动,导致了视疲劳,或者是眼部有其他疾病,可能会出现无神的状态。建议,平时调整好心态,注意休息,合理用眼,多看远处,多运动,比如散步,慢跑,可以经常做眼部的热敷和眼保健操,而且饮食也要均衡规律,避免吃刺激性的食物,比如辣椒,一般就可以。

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