第一点是要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。黑眼圈是因为时常熬夜，情绪不稳定，眼部疲顿、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢。
时间：2022-11-03 00:50:12
谁能讲讲眼袋黑怎么去除，这一阵子很复杂，节后见亲人知己，骤然发现自己略微的眼袋及较重的黑眼圈，感觉自己生完小宝宝骤然老了好几岁，如何是好？
擅长：娄霞医生 娄霞医生是合肥地区微整形受好评的医生之一，很年轻...
第一点是要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。黑眼圈是因为时常熬夜，情绪不稳定，眼部疲顿、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢。
娄霞 主治医师 整形外科
Q:因为我有近视的情况，所以我经常会戴眼镜，但是我发现眼睛变小了，戴眼镜之后眼睛变小了怎么办？（女，28岁）
A:戴眼镜之后眼睛变小了可以到医院做开眼角手术，比如开内眼角或者是开外眼角。 开眼角手术通常能够使眼睛变得比较大，而且见效也会相对比较快，能够提高自己的整体形象，需要到正规的美容医疗机构进行治疗，能够取得比较好的效果，也能够预防一些副作用的发生。但是手术也有可能会存在一定的风险，因此一定要慎重选择。 平时要注意保持充足的睡眠，并且经常对眼部进行热敷，可以缓解眼部疲劳。
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Q:姐姐前段时间做了假体隆胸，胸部比较硬，我想咨询一下假体隆胸后多久躺下能够变软？（女，35岁）
A:假体隆胸后具体多久躺下能够变软，还需要根据自身的吸收能力进行判断，通常情况下3~6个月左右能够变软。 如果患者本身的吸收能力比较强，没有出现排异的现象，身体与假体的磨合情况比较好，三个月左右便能够变软。有些吸收能力比较差的人群，假体隆胸6个月以后才能够恢复。患者可以在医生的指导下适当的进行按摩，有利于局部的恢复。 除此之外，患者需要定期到医院进行相关的检查，并且时刻注意自身的变化，一旦出现了身体不适立即就医。
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Q:我因为平时不爱刷牙的方式，导致牙齿特别的黄，医生说氟斑牙，皓齿美白可以去除氟斑牙吗？（男，32岁）
A:皓齿美白一般是可以去除氟斑牙的，但是维持的时间并不是特别的长。 如果是轻度的氟斑牙通过皓齿美白是有一定的效果，但是只能能够维持两年左右的时间，在美白牙齿之后还要注意合理的饮食，不可以吃生冷或者是刺激性的食物，如果平时不注意个人的饮食，就有可能会出现牙齿难受的情况，并且还有可能会出现牙齿咀嚼无力的现象。 治疗期间要注意口腔卫生，坚持早晚两次刷牙，不要过度食用甜食。
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Q:我在做完双眼皮手术后出现了肉条感，感觉术后整体效果不是特别自然，双眼皮手术后肉条感要多久才消失？（女，24岁）
A:双眼皮手术后肉条感大概需要3到6个月可以消退，但是每个人的体质情况不同，护理方式不同，恢复时间也会存在差异。 术后可能会出现肉条感或者是紧致感，一般会随着自身的代谢逐渐的恢复，自身代谢比较快的情况下，可能需要3个月，代谢比较慢的情况下可能需要6个月。 恢复期间一定要多注意休息，保证充足的睡眠，另外短时间内尽量避免使用热水洗脸，以免造成伤口部位炎症感染或者是疤痕组织增生。
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Q:我前一段时间去做了双眼皮手术，最近两天发现眼角有些增生开叉，双眼皮眼角增生开叉会好吗？（女，25岁）
A:双眼皮眼角增生开叉可以选择去医院进行做修复手术，这样能够改善双眼皮开叉的情况。 在做双眼皮手术的时候尽量选择正规的医院，这样不会出现因为医生操作不当造成术后眼角开叉的情况，能够避免医院乱收费的情况。双眼皮后平时可以选择以翻白眼的形式让眼睛英雄作运动，这样在双眼皮手术恢复后，可以使眼皮更加明显。 做双眼皮修复手术后不要用手去触碰双眼皮处，以免手上带有细菌给双眼皮伤口造成感染，延长恢复时间。
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Q:我工作压力比较大，出现了大量掉头发的现象，想要去医院种植鬓角头发，种植鬓角要多少钱啊？（女，40岁）
A:种植鬓角一般需要7000元到12000元左右不等，费用之所以会有差异主要是采取的植发手术是不一样的。 在做种植的时候，如果选择的是普通植发手术，费用一般是在7000元到9000元之间，如果选择的是无痕植发，手术费用相对比较贵，可能需要12000元，甚至还会更多。植发手术时提取后脑勺部位健康毛囊，然后种植在缺发的部位，可以有效改善头发稀少和头发缺失现象。
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Q:女朋友在医院做了隆鼻手术，听一个女性朋友讲，做鼻子要不停的修复，请问做鼻子需要不停的修复吗？（女，24岁）
A:做鼻子并不需要不停的修复，只一次隆鼻手术即可，但如果碰撞就有可能会需要进行修复。 做隆鼻手术多采取的是假体移植，可选择自身的软骨组织或者是其他的膨体假体来进行移植一次手术是能够达到塑形的目的，在手术之后无需进行多次修复。但是在做过隆鼻手术之后，应按时到医院做复查，能够明确判断鼻翼的实际情况之后进行调整，等伤口完全愈合之后鼻子比较正常，无需进行调整。 再做个隆鼻手术，之后的饮食一定要多加注意减少辛辣刺激油腻的食物摄入，多吃一些瓜果蔬菜，多喝热水，多休息。
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Q:我是单眼皮显得眼睛特别的小，听闺蜜说是可以变成双眼皮的，单眼皮会变成双眼皮？（女，24岁）
A:单眼皮一般是很难变成双眼皮，必要时可以通过双眼皮手术的方式来改善。 单眼皮通常是由于遗传的因素所导致的，如果显得年纪特别的小想要改善可以做双眼皮手术，但是在做双眼皮手术的时候，一定要有经验丰富的医生来操作，如果操作不当就有可能会导致局部留下疤痕。通过双眼皮手术的方式能够让眼睛变得更大，更有精神，可以增加个人的形象。 在做完双眼皮手术之后一定要注意眼部的卫生，并且还要注意合理的用眼，不要长时间的看手机或者是电脑等电子产品。
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Q:我脸上长了很多闭口粉刺的痘痘，我感觉特别的难看，所以想要去掉，闭口粉刺痘痘怎样可以有效的去掉？（女，28岁）
A:闭口粉刺痘痘一般可以用粉刺清除术的方法有效的去掉，也可以通过激光的方法进行治疗。 闭口粉刺痘痘多数是由于皮肤油脂分泌过旺的原因导致的，可以在专业的人员下用粉刺针挑破，然后进行清除，可以有效去除闭口粉刺痘痘的情况。如果脸上的闭口粉刺痘痘比较多或者是比较顽固的话，可以到医院通过激光的方法进行治疗，激光可以有效的去除闭口粉刺痘痘，而且还可以减少毛孔粗大的情况。 平时在选择洗面奶的时候，尽量选择去油性好的洗面奶，一般可以减少脸上油脂分泌旺盛，可以减少脸上闭口粉刺痘痘的情况。
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Q:我在怀孕的时候脸上长了很多斑，一直没管，现在更明显了，补水可以去掉黄褐斑吗？（女，35岁）
A:补水不可以去掉黄褐斑，黄褐斑可以通过激光的方式来去除，效果会更好。 激光祛斑不同于传统的化学性或物理性的剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化，粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬，清除。 激光治疗色斑需多次进行治疗，黄褐斑需5次左右，痂皮脱落前不宜剧烈活动和化妆，勿强行撕掉痂皮。部分患者可出现色素沉着，多在数月内自行消失。