电子产品建议少看或看的时间短一些，读书时使用有一定倾斜角度的读书阅读架(与桌面呈约30-70度角左右)，正常保持直立的姿势，把书本拿起是在这个范围内都是比较保护视力的，也是眼睛看到字面的最好的最舒服的角度，当然爱好看书是一个好习惯，也要注意一段时间后眼部休息放松，这样才能更好的保持视力。
时间：2022-11-15 01:42:22
读书郎学生电脑对孩子不爱写字有帮助吗？孩子比较喜欢在平板上度电子书，但是这个可能比较伤眼睛影响视力，请问一下阅读时书本与桌面多少度？
擅长：擅长项目： 微整形 面部轮廓从医时间：1990 至今从事整形...
电子产品建议少看或看的时间短一些，读书时使用有一定倾斜角度的读书阅读架(与桌面呈约30-70度角左右)，正常保持直立的姿势，把书本拿起是在这个范围内都是比较保护视力的，也是眼睛看到字面的最好的最舒服的角度，当然爱好看书是一个好习惯，也要注意一段时间后眼部休息放松，这样才能更好的保持视力。
马艳平 主治医师 整形外科
Q:我老公皮肤特别黑，感觉有些难看，所以想进行变白，男士天生皮肤黑怎么变白？（男，26岁）
A:男士天生皮肤黑一般可以涂抹含维生素类的化妆品进行改善，并且也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗。 涂抹含维生素类的护肤品通常能够起到抑制皮肤氧化的作用，有助于抵制色素在皮肤上沉积，从而使皮肤变白。就是效果不明显也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，通常有助于将皮下的色素分解，能够起到祛黑的作用，有助于改善皮肤黑的症状。 日常生活中一定要做好防晒工作，出门时要涂抹防晒霜，也要打遮阳伞。
马艳平 主治医师 整形外科
Q:我的下巴感觉有些太凹陷了，决定要到医院注射一定的玻尿酸填充，下巴打玻尿酸危害大吗？（女，24岁）
A:下巴打玻尿酸危害一般是不大的，这是属于一种短暂性的微整形方式。 玻尿酸是属于一种透明质酸，在注射后一般不会产生排异反应，而且还可以达到补水保湿和填充的效果，但是维持的时间比较短，一般能够维持一年左右的时间。另外如果选择不正规的小门诊进行注射，可能会造成注射剂量过多，严重的可能会出现面部僵硬和凹凸不平。 在注射玻尿酸后一定要密切观察自身症状，如果出现异常需要及时就医治疗。
马艳平 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿有些排列不整齐的现象，想要到医院做牙齿矫正治疗，18岁了牙齿还能矫正吗？（女，18岁）
A:18岁了牙齿应该还能矫正，矫正牙齿没有明显的年龄限制。 牙齿矫正主要是针对牙齿畸形的人性，或者牙齿有些排列不整齐的现象，在矫正的时候需要佩戴牙套，如果患者的年龄比较小，矫正后的效果可能会比较明显，而且矫正时间也比较短。年龄大的人群矫正的时间会有所延长，主要是因为骨骼发育已经完善，但是都能达到矫正效果。 矫正牙齿之前需要到口腔科进行检查，选择适合自己的牙套，同时还要定期到医院复查。
马艳平 主治医师 整形外科
Q:脸上长了皱纹，我到医美机构注射了去皱针和玻尿酸，医生不让抽烟，为什么打完去皱针和玻尿酸不能抽烟呢？（女，38岁）
A:打完去皱针和玻尿酸抽烟很可能会影响恢复，烟里面含有尼古丁的物质。 如果盲目的抽烟很可能会加快新陈代谢，可能会影响皮肤的愈合，还会对人组织造成很大的损伤，会影响面部的健康以及面部的美观度，影响皮肤的愈合。除皱针以及玻尿酸主要是通过注射的方法达到去除皱纹，增加皮肤饱和度的效果，注射之后会导致皮肤的表皮层留下针眼。 在生活当中要及时做好皮肤的保养工作，及时涂抹除皱霜，也能用来淡化面部上面的皱纹。
马艳平 主治医师 整形外科
Q:昨天晚上我在洗澡的时候发现两条腿粗细不一样，影响到了穿衣打扮，两条腿不一样粗怎么矫正？（女，27岁）
A:两条腿不一样粗可以通过局部抽脂的方法来进行缓解，将腿粗部位脂肪抽取一部分。 抽脂是属于目前比较快速的一种减肥方式，主要是利用负压原理，将局部的多余脂肪抽出来，可以让腿变细，看起来显得比较对称。但是也是存在一定风险性的，在一次抽取过多情况下，有可能会导致腿部出现凹凸不平的现象。 抽脂时候应该到正规三甲医院，选择经验比较丰富的医生来进行操作，可以降低对机体健康的伤害。
马艳平 主治医师 整形外科
Q:我做完隆鼻手术后，感觉恢复不是很好，所以先要去医院进行复查，隆鼻多长时间能恢复正常？（女，36岁）
A:隆鼻可能会在30天到50天左右能够恢复正常，具体需要根据鼻部的护理措施来决定。 隆鼻手术的种类有很多，通常可以选择假体植入，也可以通过玻尿酸植入，一般玻尿酸植入的效果比较好的，恢复时间也是比较快的，多数在30天左右，如果选择微创手术硅胶植入，所以对皮肤的创伤会增加，可能在50天左右才可以恢复正常。 日常要避免鼻子部位受到外伤，睡觉的时候保持正确的姿势，保持室内空气清新流通。
马艳平 主治医师 整形外科
Q:一个月后我就要和我的男朋友进行结婚典礼了，但是我的脸部还特别的胖。所以就想注射瘦脸针，瘦脸针手术费用是多少钱？
A:瘦脸针手术费用是需要五千元左右的，因为在注射瘦脸针的时候需要的剂量不同。而且每个人的胖瘦程度不同，所以需要的费用也有很大差异，如果想要注射瘦脸针的话，最好是要到正规的大型美容整形医院，不仅可以降低瘦脸针手术的风险，而且还能达到瘦脸效果。
马艳平 主治医师 整形外科
Q:我结婚比较早，十几岁就到城市里打工了，我家孩子现在已经上小学了，但是前不久我家孩子牙龈出了问题，现在牙齿松动，请问龋齿牙齿会松动吗？
A:牙齿松动首先要查明原因，如果是牙龈或者牙周炎症引起的，需要抗炎治疗。到正规医院口腔科检查。平时注意保持口腔清洁，学会正确的刷牙，定期 洗牙 ，如果不止一颗牙齿松动的话，需要到医院治疗，药物一般无效的。如果大牙旁边还有可供支撑的好牙齿，做 烤瓷牙 的时候套上好牙，这样就比较牢固。但是及时做上烤瓷牙后，还应该注意保持烤瓷牙周边牙龈的健康。牙齿松动，经过治疗，炎症消除后，牙齿的松动可能会好点的。
马艳平 主治医师 整形外科
Q:熬夜是经常性的事情，压力大，也休息不好，所以发现脸上有了小斑点，还越来越多了，有点刹不住的苗头，让人看了说是黄褐斑，跟熬夜年纪大，自身内分泌也有关系，怎样去除脸部黄褐斑？
A:出现黄褐斑一般多见于色素沉着、内分泌异常、卵巢病变、服用其他药物等导致。可以使用氢醌霜等药物治疗，也可以到皮肤科就诊，根据病情采取激光治疗，平时注意皮肤卫生，避免日晒，避免压力，不要熬夜，不要盲目服用避孕药，防止出现影响。如果有月经不调、内分泌异常等疾病，要及时治疗。
马艳平 主治医师 整形外科
Q:我以前因为牙齿不好看去整过牙，近来发现下牙前面几颗牙龈开始萎缩，牙齿松动，牙龈颜色偏白，在近一个月内开始萎缩。整牙会牙龈萎缩吗？
A:牙列不齐影响美观及咀嚼功能，需要去正规的医院口腔科进行正畸治疗，改善缓解症状，正畸治疗期间由于不容易维护口腔卫生，常发生龋坏和牙周病。有可能会导致的，建议去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗，平时养成良好的口腔卫生习惯。