1、要养成良好的刷牙习惯，饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次数不能太多，刷牙的时间也不适合过长，刷牙要注意正确的方法，顺着牙、竖着刷、刷完里面再刷外面，不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。2，平时要注意牙齿卫生习惯，保护好牙齿，要少吃酸性刺激食物，要少吃糖果。
时间：2022-11-08 18:11:33
我不久一段时间感觉牙齿不舒服，主要表现为刺激痛，当刷牙、吃硬物、酸、甜、冷、热等刺激时均引起疼痛，尤其对机械刺激最敏感，牙齿保健保护方法？
擅长：易东风医生 学习历程：毕业于南华大学医学院，并先后在上海第...
1、要养成良好的刷牙习惯，饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次数不能太多，刷牙的时间也不适合过长，刷牙要注意正确的方法，顺着牙、竖着刷、刷完里面再刷外面，不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。2，平时要注意牙齿卫生习惯，保护好牙齿，要少吃酸性刺激食物，要少吃糖果。
易东风 主治医师 整形外科
Q:以前没太注意，今天早上照镜子的时候，突然发现鼻梁两侧有黑色素，感觉很难看鼻梁两侧黑色素怎样去除？（女，30岁）
A:鼻梁两侧黑色素通常可以选择光子嫩肤的方法进行去除，能够起到比较好的治疗效果。 鼻梁两侧有黑色素可能是因为内分泌紊乱所导致的，而且与长期的受到紫外线照射也有一定的关系，通过光子嫩肤的方法能够将黑色素去除。光子嫩肤利用荞麦中光能够直接作用于真皮层下，分解掉黑色素颗粒，对身体的新陈代谢排出体外，从而得到去除的目的。 在平时出门的时候要做好防晒措施，避免阳光直晒，防止色素过度沉淀。
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Q:我脸颊出现了凹陷的情况，想要填充玻尿酸，担心会出现下垂的情况，玻尿酸填充脸颊会出现下垂的情况吗？（女，34岁）
A:玻尿酸填充脸颊一般不会出现下垂的情况，但有可能会出现感染的现象。 玻尿酸的主要成分是透明质酸，能够被人体自行吸收，所以在脸部填充玻尿酸之后并不会出现下垂的情况，还可以使脸部丰润饱满。但若在注射玻尿酸的时候，如果没有注意做好护理，就有可能会出现发炎感染的情况。 在填充玻尿酸的时候需要选择正规的大型医院，然后让经验比较丰富的医生进行操作，才可以保证注射玻尿酸的效果。
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Q:我感觉自己的鼻子比较不好看，想进行肋骨隆鼻子手术，肋骨隆鼻子有没有后遗症？（女，25岁）
A:肋软骨隆鼻子一般没有明显的后遗症，但不排除有个别人恢复不好出现后遗症遗留。 肋软骨隆鼻子通常是从自身的肋骨取出软骨部分，然后再将软骨放进鼻子内部进行隆鼻，通常不会出现排异性的反应，也不会有较大的副作用出现。多数人在做完肋骨隆鼻子手术后的恢复都是比较好的，而且隆鼻的效果也不错，非常的笔挺，鼻部线条比较的流畅和美观。 但在做肋软骨隆鼻子手术时，应注意选择正规的整形医院，能够较大程度的避免后遗症出现。
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Q:我儿子口腔中的恒牙已经完全萌出，发现牙齿出现了不齐，想要通过磨掉治疗，牙齿不齐磨掉一点可以吗？（男，10岁）
A:牙齿不齐磨掉一点可以，同时还要根据牙齿的情况来进行判决。 如果牙齿出现了排列不整齐或者是牙齿过长，可以把牙齿表面的釉质适当的磨出一小部分，但是不要超过0.25毫米，可以恢复牙齿的美观度完整。如果出现了严重不整齐的现象，需要到口腔科进行全面检查，选择合适的治疗方法，避免对牙齿造成伤害，出现牙本质过敏。 牙齿不齐可能是先天性发育异常，也有可能是口腔中出现的炎症，还要定期到医院检查。
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Q:因为我的脸部处在比较松弛的状态，采取了线雕的方式进行了皮肤的紧致调理，线雕多久可以完全恢复？（女，55岁）
A:线雕完全恢复可能会需要1到2个月左右的时间，具体的时间要根据个人的恢复状况进行决定。 线雕对自身损害比较轻微的情况下，一般恢复起来会比较快，大多数会需要1个月左右的时间，如果自身出现了严重损害的情况下，一般恢复的时间会延长，可能会需要2个月左右的时间。具体的时间和个人的身体状况也有一定的关系，并不能够一概而论。 恢复期间要避免局部出现细菌或者真菌的感染，要采取消炎的药物对周围进行涂抹，对于自身的恢复能够起到促进的作用。
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Q:最近一两年的时间，在早上起床后，我经常感觉眼睛部位有一些肿胀，照镜子一看还发现眼圈发青，眼圈发青是怎么回事？（女，25岁）
A:眼圈发青可能是受到了外伤所造成，也可能是不良的作息习惯所造成。 在眼部受到猛烈撞击之后就有可能导致皮下毛细血管破裂，从而造成了皮下淤血和皮肤发紫发青等症状，并且还会伴有剧烈的疼痛感。也可能是长时间熬夜所造成的黑眼圈和眼睛发青等症状，可以采用激光疗法来进行治疗，或者配合热敷的方法来积极改善。 在治疗期间要养成良好的睡眠习惯，并且要每天保持8小时到10小时以上的睡眠，不可以长时间熬夜。
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Q:最近眼睛老是不舒服，我就去医院检查了，医生说我眼压过高，我有点担心，请问眼压过高怎么治疗？（女，25岁）
A:眼压过高可以通过虹膜周边切除或激光虹膜切开术治疗，是眼睛恢复正常。 当眼压升高到足以引起视功能损害时，就应该开始降眼压治疗了。在早期房角大部分开放，及早行虹膜周边切除或激光虹膜切开术，可获得良好效果。有些青光眼不易控制或经常反复发作，在检查过程中发现眼底视神经颜色变浅、杯、盘比例变大，视野缺损或眼底照相发现有视神经纤维层缺损等，说明药物已不能控制眼压，这是应该作手术的指征。也有很大一部分患者发现青光眼时已不是早期，应尽快手术治疗。 建议不要关灯看手机，眼睛出现不适时可以滴眼药水缓解，眼睛劳累时要注意休息，不要过度劳累。
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Q:我前段时间做了膨体垫鼻基底，但是不知道多长时间可以取出，膨体垫鼻基底一个月可以取出吗？（女，37岁）
A:膨体垫鼻基底一个月一般不可取出，因为过早的取出可能达不到特别好的效果。 膨体垫鼻基底手术能够起到精致鼻子的效果，而且还可起到精致五官的功效。但是恢复的时间是不固定的，如果患者想要取出需要到医院根据具体的情况而定。如果恢复的比较好，在两个月的时候就可取出，如果恢复的不好，就需要坚持到三个月才可取出。 在治疗期间饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣把刺激性的食物，比如辣椒。
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Q:可能是长时间待在室外，突然发现我的脸上出现了一块色素沉着，脸上有黑块怎么办？（女，35岁）
A:脸上有黑块可以通过点阵激光治疗，增加面部的颜值。 脸上有黑块可能是紫外线照射引起的，也有可能是遗传因素，可会影响到面部的美观点，痣激光主要是利用光热效应，直接穿透到皮肤的深层，然后击破色素颗粒，随着新陈代谢和淋巴系统排出体外，达到美白祛黑的效果。不过对皮肤组织造成损伤，切除的比较彻底，也可以涂抹维生素E乳膏。 外出的时候要注意防晒，多吃西红柿和柠檬，含有丰富的维生素。
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Q:我发现自己的大阴唇出现了变黑的情况，所以我想要采取一些变白的方法，大阴唇黑怎么变白？（女，30岁）
A:大阴唇黑变白的方法是激光，并且还可以通过漂红的方法进行改善。 如果有大阴唇发黑的情况，多数是受到体内的激素水平改变所引发的，还有可能是性生活过于频繁，导致局部是色素沉着的原因。激光通常可以击碎皮肤深层的黑色素，而且还可以改善大阴唇发黑的情况，另外也可以通过漂红的方法改善，能够恢复阴唇原有的颜色。 平时要穿宽松舒适的衣物，尽量避免阴唇的部位受到摩擦，并且还要避免性生活过于频繁。