一般来说，推荐每天刷牙3次，每次3分钟。刷牙后，推荐清洁牙刷，牙刷头朝上，并放在通风干燥的地方。此外，推荐每3个月更换一次新牙刷，因为牙刷仍有一定程度的磨损。牙刷柄不应太长或太大，否则不易操作，这是牙刷选择的基本点。
时间：2022-11-06 11:44:17
我一直都是用电动牙刷的，也不怎么记得换牙刷头，最近去看牙医，牙医告诉我常常换牙刷头可以避免蛀牙，所以我想了解一下电动牙刷头多久换一次？
擅长：毕业于武汉科技大学的他，带着积攒多年的丰富医疗美容经验，就职...
一般来说，推荐每天刷牙3次，每次3分钟。刷牙后，推荐清洁牙刷，牙刷头朝上，并放在通风干燥的地方。此外，推荐每3个月更换一次新牙刷，因为牙刷仍有一定程度的磨损。牙刷柄不应太长或太大，否则不易操作，这是牙刷选择的基本点。
张雷 主任医师 整形外科
Q:在照镜子的时候，我发现我的脸部处在体积偏大的状态，影响到了正常的美观，要进行脸部体积的缩小，怎么样才能让大脸变成小脸？（女，22岁）
A:想要让大脸变成小脸可以去医院做磨骨手术或者是削骨手术，能够有效改善脸部形状。 在做磨骨手术和削骨手术的时候通常是在口腔里面做一个小的切口，将多余的骨头切除一部分，脸部的形状会变形。但是手术的风险是比较大的，尽量选择大型医院，让操作手法比较熟练的医生进行手术，这样可以将风险降到最低。 在做完手术之后还要做好相应护理措施，在一个星期内，饮食上尽量选择一些流质和半流质类的食物。
张雷 主任医师 整形外科
Q:我在家的时候穿上了吊带的裙子，发现手臂上赘肉比较多，想要注射溶脂针，手臂溶脂多少钱一针？（女，30岁）
A:手臂溶脂一针大概需要3000元到8000元不等，应该根据规格以及品牌。 手臂出现了明显的脂肪堆积，有了很多的赘肉，可以通过注射溶脂针的方式治疗，通过特殊溶脂针头注射在脂肪层当中，溶解脂肪组织，操作起来简单方便，创伤很小。如果是普通的品牌，剂量比较小，一针大概是3000元左右，如果是优质的品牌，剂量比较高，费用大概是8000元左右。应该多参加一些户外活动，促进脂肪燃烧。
张雷 主任医师 整形外科
Q:我总感觉自己的眉毛颜色有一些淡，想要通过绣眉和雾眉的方法来进行改善，绣眉和雾眉哪个效果好？（女，34岁）
A:绣眉和雾眉两者效果都是比较好的，都可以达到改善眉毛形态的作用。 可以根据自身的型号以及爱好来选择合适的纹眉方法。绣眉是将色素植入到皮肤组织的，是利用刺青的方法绣出眉毛形状，将色素注射到皮肤组织，使色素附着在皮肤，达到改善眉毛颜色的效果。雾眉是通过唯美的方法来积极改善的，看上去有一种雾蒙蒙的感觉，纹出来的眉毛也比较自然。 在纹眉之后可以适当的涂抹一些修复液，能够促进表皮尽快修复，也能起到抗感染的效果。
张雷 主任医师 整形外科
Q:今天是吸脂的第20天，现在我特别想吃泡面。想问一下吸脂20天可以吃泡面吗？（女，27岁）
A:吸脂20天可以吃泡面，此时吃泡面不会影响吸脂的效果，可以正常饮食。 做过吸脂手术后要有所注意，具体如下：1、术后半个月内要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要抽烟和喝酒。2、术后24小时内会有较多的渗液，需要外垫棉垫。3、术后要及时穿戴弹力衣弹力裤，弹力衣和弹力裤能有效的预防局部皮肤凹凸不平。4、术后要按时服用抗菌消炎的药物，以免术后感染。 吸脂是将局部皮肤抽吸出体外，能迅速达到减肥瘦身的效果。但是在做吸脂前，需要和医生进行沟通，方便医生确定吸脂的量和吸脂的次数。
张雷 主任医师 整形外科
Q:我女儿的牙齿出现了排列不齐的情况，所以就想要到医院进行牙齿矫正，几岁矫正牙最好？（女，14岁）
A:矫正牙齿最佳的年龄段是在12岁到13岁之间，通常矫正的效果比较好。 若是牙齿存在排列不齐的现象，不仅会影响到美观，而且也不利于牙齿的清洁，长期以往还有可能会导致局部堆积牙菌斑以及牙结石，从而会影响到口腔的健康，因此最好是在最佳的年龄段内进行牙齿矫正。12岁到13岁时，牙齿已经替换完成矫正的时候难度比较小一些。 但是牙齿矫正也需要选择比较适合的矫正方法，以免达不到理想的矫正效果。
张雷 主任医师 整形外科
Q:我的眼睛特别的小，最近想去医院割双眼皮手术，做了双眼皮后能打美白针吗？（女，28岁）
A:做了双眼皮后通常是可以打美白针的，不仅能够促进凝血，而且还可以抗氧化，促进伤口的恢复。 刚做完双眼皮手术之后，局部可能会出现红肿或者是疼痛，一般是属于正常的表现，可以口服消炎和抗病毒的药物来进行缓解，做双眼皮手术时通常可以采用埋线或者是全切术来进行改善，恢复之后会显得特别的自然。脸部注射美白针主要是能够达到美白的效果，而且还会使局部的皮肤变得紧致有弹性，显得特别的有气质年轻。 平时要注意保养皮肤，在洗完脸之后一定要涂抹护肤品来进行保养，出门时一定要涂好防晒，避免被强烈的紫外线照晒。
张雷 主任医师 整形外科
Q:是做牙冠还是做嵌体合适呢
A:根据你所描述的症状，需要及时到正规医院口腔科取模检查。根据自己的牙齿条件，选择合适的牙冠或者是嵌体。平时还需保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙。出现龋齿一定要尽早及时的做治疗。
张雷 主任医师 整形外科
Q:我是一个单眼皮女生，平时上班得同事基本上都是双眼皮，我就觉得自己的单眼皮特别的不好看，最近有朋友建议我去做一下双眼皮整形手术，因为没有人做过，所以有点担心，想不要有什么副作用，然后做一个漂亮的女生。推荐双眼皮拆线后可以汗蒸吗？
A:你好，双眼皮修复是有一定的作用的，但也要看求美者双眼皮当前的情况，如果情况很难改正的话效果就不会太大，具体要根据医生的建议做。
张雷 主任医师 整形外科
Q:我小嫂子，她的嘴唇上的唇纹特别的深，她也试了很多种办法去改变，但是都没有什么效果，特别的烦人，所以想问一下唇纹深怎么办？
A:唇纹比较深和自身的遗传因素以及化妆等都有一定的关系，有些可能是唇部炎症而造成的唇纹比较深的情况。平时注意避免咬嘴唇，抿嘴等不良习惯。而且定期做好全部的保养保湿工作，尽量减少用劣质的化妆品。外出做好防护措施，少吃辛辣刺激性的食物。
张雷 主任医师 整形外科
Q:脸上全是白头粉刺，毛孔粗大
A:根据你的描述，考虑是属于痤疮夹杂的症状，也是要清淡饮食，不要辛辣刺激，你可以继续痘立清外擦，百癣夏塔热片试试。