你好，想脸颊饱满需要有良好的睡眠,每天十一点一定睡觉,同时注意补充营养,比如牛奶等另外：很多脸颊凹陷都是因为肾气不足而从而影响面部轮廓，导致脸颊凹陷颧骨上凸。还有生活作息不规律，像经常上网通宵打游戏人的脸颊一般都是凹陷的。肾气不足者可以多吃一些核桃，坚果，杏仁，栗子，补肾气的食物，还有猪脚之类胶原蛋白类的食物，一到半个月效果明显。不要熬夜，有一个简单的动作可以改善脸颊凹陷的问题：1，嘴巴张开2，张大，上唇包住牙齿，你看嘴型像三角形就对了。3，保持五秒，然后自然恢复表情。每天多做，二三十次。
时间：2022-11-19 17:38:54
脸部变形，脸颊凹陷怎么办，有虫牙，脸太瘦都影响我的正常生活了，有好的方法，或运动可以得到改善。
擅长：毕业于吉林医药学院临床医学系，师从韩国美容外科协会会长林钟学...
你好，想脸颊饱满需要有良好的睡眠,每天十一点一定睡觉,同时注意补充营养,比如牛奶等另外：很多脸颊凹陷都是因为肾气不足而从而影响面部轮廓，导致脸颊凹陷颧骨上凸。还有生活作息不规律，像经常上网通宵打游戏人的脸颊一般都是凹陷的。肾气不足者可以多吃一些核桃，坚果，杏仁，栗子，补肾气的食物，还有猪脚之类胶原蛋白类的食物，一到半个月效果明显。不要熬夜，有一个简单的动作可以改善脸颊凹陷的问题：1，嘴巴张开2，张大，上唇包住牙齿，你看嘴型像三角形就对了。3，保持五秒，然后自然恢复表情。每天多做，二三十次。
李志成 主治医师 整形外科
Q:我前两天在医院注射了肉毒素，最近局部有些肿胀，而且还有一些疼痛的现象，打了肉毒可以用射频仪吗？（女，22岁）
A:打了肉毒通一般是不可以使用的，如果想要使用射频仪时，通常需要3~6个月左右，而且还要等到完全恢复之后才可以使用射频仪。 注射肉毒素之后局部的皮肤可能会出现肿胀或者是疼痛，如果使用射频仪有可能会导致局部出现疼痛或者是引发感染的现象，而且刚注射完肉毒素不可以使用，热敷或者是按摩，也不可以做一些剧烈的运动，有可能会影响注射的效果。给脸部注射肉毒素主要是为了让皮肤达到一个紧致的效果，而且还可以去除脸上的皱纹。 平时要注意脸部卫生，洗完脸之后一定要采用洗面奶能够清洗到位，而且还要使用一些提拉紧致的护肤品来进行保养。
李志成 主治医师 整形外科
Q:我最近一段时间感觉自己的牙齿有点不舒服，所以想要去医院检查一下，医生说可能是出现了牙套脸，怎样防止牙套脸？（女，26岁）
A:如果想要防止牙套脸出现，平时一定要运用好咀嚼肌。 若害怕出现牙套脸，平时一定要调理好解决问题，最好不要出现咀嚼肌萎缩等症状，这样就能够让面部变得饱满，防止牙套脸等症状出现。日常生活中一定要做好牙齿的护理保健工作，如果有牙齿畸形的情况出现，建议及时进行牙齿矫正。 牙齿矫正的过程中最好不要吃坚硬过于油腻的食物，同时也不要经常过于劳累或者进行剧烈运动，以免影响矫正效果。
李志成 主治医师 整形外科
Q:两天前我在医院做了全切双眼皮，今天特别的想吃腊鸡，做完双眼皮可以吃腊鸡吗？（女，28岁）
A:做完双眼皮一般是不可以吃腊鸡的，辛辣食物可能会影响到伤口恢复。 全切双眼皮通常是在眼皮部位做一个切口，然后将多余的皮肤以及组织去除，所以对皮肤部位造成的伤害相对来说比较大。术后可能会出现结痂或者肿胀，期间饮食上需要适当改善，尽量不要吃辛辣以及海鲜类食物，可能会引起伤口感染。 期间要保证伤口部位清洁卫生，近期内不要碰到水，另外多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，能促进皮肤代谢，有利于恢复。
李志成 主治医师 整形外科
Q:我没有按时护肤，导致面部肌肉出现了下垂的现象，想要通过线雕手术治疗，面部肌肉下垂如何挽回？（女，27岁）
A:面部肌肉下垂通过线雕治疗，也可以选择拉皮手术或者是热玛吉治疗。 线雕主要是通过可吸收蛋白线用针穿入在真皮层下，通过蛋白线韧性能帮助下垂以及松弛皮肤向上提拉，拉皮手术主要是通过手术方式能帮助松弛部位向上提拉，然后在隐蔽部位进行切除，对局部进行缝合治疗。伴随着年龄增长或者是不注重皮肤保养，会引起皮肤出现松弛以及下垂现象，需要通过手术方法治疗。 需要去正规医院，在专业医师指导下进行治疗，可以避免术后出现不良反应发生。
李志成 主治医师 整形外科
Q:牙齿缺损之后影响了正常吃东西，我想要做一个补牙来治疗，补个牙齿要多长时间？（女，29岁）
A:补个牙齿大约需要20分钟到40分钟左右时间，需要根据牙齿不无谓和缺损严重程度来决定。 里面的大牙出现严重缺损时，在修补时操作难度会比较大，补牙的时间也会比较长大约在40分钟左右，门牙或者是前面的牙齿出现轻微缺损时可以使用树脂材质进行牙齿部位填充，在20分钟左右可以完成补牙治疗，做牙齿修补时，最好选择三甲医院口腔科。 补牙之后还需要注意口腔卫生，在短时间内最好不要吃太硬的食物或者是韧性强的食品，有可能会影响这种效果。
李志成 主治医师 整形外科
Q:本人对自己不太满意，想做出改变做换肤，所以想问一问果酸换肤要做几次。（女，25岁）
A:如果想要看到一个比较明显的效果，大概需要进行大约4次左右的手术。 果酸换肤一般能维持6-12月，具体的维持时间与果酸的品牌、选择的机构以及涂抹果酸后的护理有关。做一次果酸换肤手术是有效的。但是效果不是很明显，如果想要看到一个比较明显的效果，大概需要进行大约4次左右的手术。因为果酸换肤的效果是逐渐的递进的，进行的次数越多手术的效果越好。具体的次数是因人而异的，但果酸换肤手术对身体的伤害一般比较小。 建议术后做好相关护理工作，一般都能够达到比较理想的效果。应该避免伤口沾水，避免发生感染发炎等情况，与此同时，在术后一定要谨遵医嘱，多多注意平时的饮食习惯还有作息习惯。
李志成 主治医师 整形外科
Q:前阵子我做了韩式三点双眼皮，对眼皮不是很满意，要做修复。韩式三点双眼皮修复难度大吗？（女，23岁）
A:韩式三点双眼皮修复难度并不是特别大，需要到正规的医疗机构进行修复。 一般需要等到眼皮恢复正常之后才可以做修复，大概在三个月到半年左右的时间，眼皮就可以恢复到正常的组织，主要是通过二次手术的方法来进行修复，能用来改善双眼皮外观，可以让双眼皮看起来更的漂亮，做完手术之后，也要做好眼周的清洁以及眼周的护理工作。 不可以抓挠和抠挠局部的皮肤，以免引起发炎和感染，影响眼睛健康。
李志成 主治医师 整形外科
Q:我出现了法令纹的现象，所以想充填鼻基底进行改善，法令纹填充鼻基底可以吗？（女，34岁）
A:法令纹填充鼻基底通常是可以的，可以通过自体软骨填充的方法进行改善。 填充鼻基底通常能够起到鼻部塑形的效果，自体软骨填充鼻基底一般可以通过手术的方法进行操作，能够起到淡化法令纹的作用，还有助于改善鼻部的外观，有助于使鼻子看上去更加立体，而且面部看上去更加美观，所以是可以的。 在日常生活中一定要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的护肤品，有助于改善脸上长法令纹的现象。
李志成 主治医师 整形外科
Q:八天之前做了阑尾炎手术，是微创的，术之后伤口愈合得比较完好，出院之后一直都感觉我的伤口并无大碍，一直到前天晚上被突然疼醒了，微创割阑尾炎要住几天院？
A:一般微创阑尾炎住院时间为3-5天，但不同的病患住院时间可能会有所差异，还与病患有无其他合并症，有无术之后并发症等方面有关。阑尾炎是由多种因素所引起的阑尾炎性改变，典型的腹痛特点为转移性右下腹痛。假如病患阑尾炎诊断明确，治疗方法可分为保守治疗和手术的方式治疗，保守治疗易反复发作，不能根治。
李志成 主治医师 整形外科
Q:脖子后面长一个富贵包，要怎么样去掉
A:富贵宝的产生这个一般的和骨错位有一定的关系这个需要进行局部触诊的检查，然后再配合局部x光片，这样才能明确病因，然后配合手法的矫正，按疗程调理应该可以恢复正常