让牙齿变白的方法有很多。首先要保持良好的生活习惯，按时刷牙，用正确的方式刷牙，使用一些具有较好美白效果的牙膏，不吸烟。其次可以经常咀嚼一些茶叶，茶叶有美白牙齿的效果，在美白牙齿的同时还可以清新口气。
时间：2022-11-03 03:35:28
今天去照镜子的时候感觉自己牙齿好黄，平时有饮茶的习惯，是因为这个饮茶的缘故导致吗。有没有什么好的牙齿美白方法？
擅长：何照华医学硕士，教授、主任医师，被誉为“韩国整形泰斗”。何照...
让牙齿变白的方法有很多。首先要保持良好的生活习惯，按时刷牙，用正确的方式刷牙，使用一些具有较好美白效果的牙膏，不吸烟。其次可以经常咀嚼一些茶叶，茶叶有美白牙齿的效果，在美白牙齿的同时还可以清新口气。
何照华 主任医师 整形外科
Q:我在生孩子的时候导致肚子上出现了妊娠纹，已经许久了，想要去除，多年前的妊娠纹怎么消除？（女，27岁）
A:多年前的妊娠纹通常可以通过微晶磨皮术进行改善，也可以通过射频的方式进行治疗。如果是由于多年前形成的妊娠纹不及时的进行治疗，很可能会导致情况加重，也会影响到美观，通过微晶磨皮的方式与皮肤剥离相结合，能够去除妊娠纹。而采取射频的方式能够发射电磁波，并且直接作用于真皮层，还能够产生大量的热量，使妊娠纹得到改善。 平时应注意多休息，避免过度劳累，尽量不要吃生冷食物。
何照华 主任医师 整形外科
Q:前两天我刚刚做了眼袋手术，打算到医院拆线，我害怕疼痛，眼袋手术以后拆线疼吗？（女，32岁）
A:眼袋手术后拆线可能会有疼痛的情况，但是疼痛并不是特别的严重。 眼袋手术以后一般可以在一周左右到医院进行拆线，拆线的时候会对局部带来轻微的刺激，因此会伴有轻微疼痛的现象，并不会很严重，因此避免过度紧张，否则很有可能会影响到医生的操作。而且在手术以后也要对伤口进行消毒，能够预防感染以及促进恢复。 术后要注意保持伤口部位清洁，而且还要注意改善饮食，不要吃辣椒以及喝酒，否则会影响病情。
何照华 主任医师 整形外科
Q:我前段时间刚做了抽脂手术，但是在抽脂手术后，皮肤出现了变黑的情况抽脂后皮肤变黑多久恢复？（女，28岁）
A:抽脂后皮肤变黑可能需要一个月到三个月的时间恢复，与个人的体质有关。 抽脂手术利用真空负压的原理，能够将体内多余的脂肪抽出，从而达到减肥塑身的目的。但是在抽脂后，局部可能会有一些，从而导致皮肤变黑，如果自身体质较好，恢复的会比较快一些，可能需要一个月的时间。如果体质稍差，恢复的也会比较慢一些，大概需要三个月左右。 抽脂后需要遵医嘱服用消炎药物，而且要做好局部的护理措施，避免创口感染。
何照华 主任医师 整形外科
Q:我闺蜜前几天去做了一个眉毛，而且做完眉毛之后，纹绣师要说让他过一个月需要补色的，我想知道必须要补色吗？（女，31岁）
A:纹眉后需要二次补色，纹眉后，颜色会有一些不均匀，需第二次补色。 做过纹眉后一个月后需要进行补色，因为第一次做需要试色，每个人的皮肤上色都不一样，油性皮肤就比较难上色，第一次做的一般都是比较浅的，需要一个月后再进行调整，以此达到更完美的效果，但是一定要找专业的老师操作，不要贪图便宜做坏了以后就很难补救。进行第二次补色，才能达到最完美的效果。很多不负责任的小作坊通常会忽略这个环节，这其实是很不专业的。 纹眉在原理上和纹身一样，都是通过利器使皮肤破损让色料卡进伤口处的皮肤组织进行染色，所以还是有一定的危险系数，谨慎为妙。
何照华 主任医师 整形外科
Q:身体有明显肥胖的症状，我想要采取合理方法来快速减肥瘦身，怎么样才能够快速减肥瘦身？（女，21岁）
A:能够快速减肥瘦身可以到医美机构采取局部抽脂手术，也可以通过吸脂手术来进行减肥。 抽脂手术以及吸脂手术，主要是通过负压的原理，在肥胖的部位做一个比较小的切口，把多余的脂肪和组织通过负压的原理抽吸出来，达到比较好的瘦身以及减肥的效果。做完抽脂手术和吸脂手术之后，一定要做好局部的清洁和护理工作。 平时在生活当中要调整饮食，不要吃高胆固醇和高油腻的食物，饮食一定要清淡。
何照华 主任医师 整形外科
Q:我前段时间做了放疗，出现了掉头发的情况，我想咨询一下，放疗掉头发多长时间恢复？（女，32岁）
A:放疗掉头发属于正常现象，如果一直放疗就会一直出现脱发的症状。 化疗属于一种抗肿瘤的治疗方法，在化疗期间通常使用一些化学的药物，出现掉头发的情况，通常是药物的副作用所造成的。如果患者想要改善掉发的情况，可以到正规的医院通过毛发移植手术进行治疗，通常是从后脑上部取出健康的毛囊移植到脱发的部位，从而达到毛发密度的效果。 在治疗期间要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，饮食要以清淡为主。
何照华 主任医师 整形外科
Q:最近我的脸上出现了很多斑块，家人们说这是晒斑，我想问一下脸上晒的斑有办法去掉吗？（女，28岁）
A:脸上晒的斑是有办法去掉的，可以通过涂抹防晒霜或激光进行去掉。 如果患者的晒斑程度比较轻微，这种情况下可以通过涂抹维生素E软膏进行治疗。一段时间后脸上的晒斑就会明显好转。如果患者的晒斑程度比较严重，这种情况下建议不要使用药膏进行治疗，直接使用激光的方式进行治疗。激光现在已经被广泛应用，一般不会对患者的面部皮肤组织造成太大的影响，患者可以放心选择激光进行祛斑。 平时出门也要做好防晒措施，可以穿防晒衣或涂抹防晒霜进行防晒。另外，在日常中可以用温和的护肤品护肤，从而使皮肤变得更加紧致光滑细腻。
何照华 主任医师 整形外科
Q:我认为额头有皱纹是很正常的事情，但是我的额头没有上面皱纹，都是一些小细纹，感觉比正常皱纹更难看，请问额头细纹怎么消除？
A:要消除额头细纹，首先要选择适合你的洗面奶，清洁皮肤；定期使用面膜补充肌肤；你也可以用牛奶涂抹面部；而面部按摩也是消除细纹的好方法，掌握按摩好的力量，可以配合使用按摩霜，效果更好，或者使用无线电波等整形手术方法来消除细纹。同时，你应该注意纠正眨眼和皱眉的习惯。你也应该注意防晒。
何照华 主任医师 整形外科
Q:19年三月份左右因为抽脂大腿没抽好，转院去了其他医院整形科，我说让挂点消炎还有消肿的，结果给我挂了地塞米松，并且还没告知我，第一天挂了六支，每支10mg，第二天抽血全部不正常，第二天挂了四支，第三天两支然后停药了，第三天就胖了十四斤，现在半年过去了，偶尔浑身浮肿，并且还胖，脸出现了很多斑，脸色黑红黄，身上很多紫色的血丝，身上还有很多细小的杂乱的纹，经常恶心呕吐
A:地塞米松属于肾上腺皮质激素类药物，主要用于治疗过敏性和自身免疫性引起的炎症疾病。实际上地塞米松也属于消炎药。但是你考虑是因为激素引起的内分泌失调，从而引起体重升高，考虑是继发性肥胖。建议你首先医院内分泌科挂诊检查主要是检查激素是否失衡，如果失衡需要针对性治疗，同时你目前还有浮肿和脸色黑黄，也需要检查肝肾功能，因为属于肝肾功能问题表现症状，如果存在肝肾功能问题也需要相应治疗。
何照华 主任医师 整形外科
Q:我打瘦脸针第二天脸上有一些瘙痒，第三天脸上就起了密密麻麻的像针尖大的小疹子，用手摸的到好粗糙，脸还痒的难受。现在连吃带抹的用了点过敏的药脸不痒那么很了，可是小疹子还没消想问一下能消吗？打完瘦脸针脸痒正常么？
A:考虑多半是皮肤过敏了，或者是敏感性体质，瘦脸针引起的副作用了，导致的脸上皮肤起小疹子，是会引起发痒疼痛的。及时注意护理，吃点抗过敏药物马来酸氯苯那敏片，或者是氯雷他定胶囊，必要时去医院皮肤科就诊，看医生做做检查，正规化合理进行处理，避免手指抓绕挤压。