胶原蛋白在伤口愈合的各个过程中对于促进伤口的愈合与组织的修护起着非常重要的作用，而且胶原蛋白的密度增加，而使伤口处之力量增强，加速组织重建，减少挛缩及结疤的发生。 另外关节的链接出都是胶原蛋白组成的韧带，补充胶原蛋白对关节效果也是特别好 日常的饮食中，含有胶原蛋白多的食物有猪蹄、鱼、鸡爪、牛筋等。
时间：2022-10-22 04:25:33
最近感觉自己老的很快，工作压力大，睡眠质量也越来越差，导致皮肤老化的严重，没有光泽，老人说吃胶原蛋白可以缓解这种情况，想知道什么食物富含胶原蛋白？
擅长：荣誉资质中国医师协会会员中国医师协会美容与整形医师分会核心成...
胶原蛋白在伤口愈合的各个过程中对于促进伤口的愈合与组织的修护起着非常重要的作用，而且胶原蛋白的密度增加，而使伤口处之力量增强，加速组织重建，减少挛缩及结疤的发生。 另外关节的链接出都是胶原蛋白组成的韧带，补充胶原蛋白对关节效果也是特别好 日常的饮食中，含有胶原蛋白多的食物有猪蹄、鱼、鸡爪、牛筋等。
周叶 主治医师 整形外科
Q:这段期间我的脸上长出了很多的痘痘，想要采取有效的方式去除，怎么样去除脸上的痘痘？（男，22岁）
A:去除脸上痘痘的方法大多数需要到医院做果酸换肤，也可以采取刷酸治疗。 脸上痘痘长出的原因不一样，多少也不同，去除痘痘的方式上也就产生了差距，如果是属于皮脂腺分泌过于旺盛引起的痘痘，可以利用一些高浓度的果酸产品涂抹在皮肤上，可以使老化的角质层和痘痘一起脱落掉。 在治疗痘痘的时候要养成良好生活和饮食习惯，不能再长期熬夜，也不要吃油炸油腻等食物，平时要注意皮肤的保养，每隔一段时间做一次深层清洁。
周叶 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿比较黄，所以想通过漂白牙齿的方法进行治疗，漂白牙齿多少钱？（女，28岁）
A:漂白牙齿大概需要600元到1200元左右，要根据选择的方法进行决定。 漂白牙齿如果选择药物漂白通常会导致价格便宜些，大概需要600元左右，若是选择冷光美白的方法进行漂白，通常会导致费用有所增加，大概需要1200元左右，选择漂白牙齿的方法不同，所以价格也有所不同。日常生活中一定要注意口腔卫生，尽量避免长时间吸烟或者喝浓茶，也要避免吃一些色素较深的食物，比如酱油。
周叶 主治医师 整形外科
Q:我在做完双眼皮手术后眼部出现明显肿胀，而且还伴随着皮肤发紫，双眼皮埋线发紫发肿用什么可以消肿？（女，32岁）
A:双眼皮埋线发紫发肿一般可以通过热敷的方法进行消肿，必要时可以配合药物治疗。 适当热敷能够促进局部的血液循环，从而使肿胀尽快的消退，热敷时一定要注意好水温，最好控制在40度左右。如果肿胀的症状比较严重，可能是受到炎症的感染所引起的，需要配合医生使用抗炎药物来进行治疗。 在恢复期间短时间内尽量避免用手触摸眼睛，手上的细菌可能会造成炎症感染，饮食上也要减少辛辣刺激性的食物摄入。
周叶 主治医师 整形外科
Q:我前几天刚刚做了双眼皮手术，但是现在还是有肿胀的情况，割双眼皮多久能好？（女，32岁）
A:割双眼皮通常需要一个月到三个月左右能够恢复，通常与自身的体质等因素有关。 割完双眼皮以后会导致局部出现肿胀的情况，一般需要一周左右能够逐渐的消肿，但是如果要完全的恢复，自然可能需要一个月到三个月，如果自身的体质比较好或者是能够加强护理，恢复起来会相对比较快一些。但是如果伴有感染的情况，很有可能会影响到恢复的时间。 平时要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，而且在短时间内也要避免洗脸。
周叶 主治医师 整形外科
Q:最近发现我的咬肌特别的肥大，感觉不好看，我想进行治疗，怎样缓解咬肌肥大？（女，36岁）
A:缓解咬肌肥大可以通过注射肉毒素进行治疗，能够起到比较好的效果。 咬肌肥大可能是经常吃口香糖引起的，也可能是遗传因素所导致的，通过注射肉毒素可以将咬肌处多余的脂肪溶解到，然后达到瘦咬肌的效果。但是需要注射3到4次的时候才可达到比较好的效果，在注射期间每隔6个月注射一次。患者需要到正规的美容机构进行治疗。 在治疗期间饮食要有所改善，尽量不要吃这样的食物，饮食要以清淡为主。
周叶 主治医师 整形外科
Q:因为我有上眼睑下垂的情况，所以前两天刚刚做了治疗，做了上眼睑下垂多久恢复？（女，32岁）
A:做了上眼睑下垂通常需要一周到两周左右能够恢复，一般与自身的体质有一定的关系。 做了上眼睑下垂以后可能会导致患处出现轻微肿胀疼痛的情况，如果自身的体质比较好，一般在一周左右就能够恢复，但是如果自身的体质不是很好，或者是术后出现了感染的情况，都有可能会导致恢复的时间受到影响，因此术后要注意做好护理措施，预防感染。 术后要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，而且还要避免吃一些刺激性的食物。
周叶 主治医师 整形外科
Q:我的腋下长了好多毛啊，看起来像男人一样，男朋友都有点嫌弃我，请问有什么可以去脱毛不再长的办法吗?（女，28岁）
A:目前脱毛的好办法就是光子脱毛，手术的效果不错还能起到不再生长的作用。 光子永久脱毛采用强脉冲光的光热解原理，利用毛囊中的黑色素细胞对特定波段的光的吸收，使毛囊产生热能，升高毛囊温度，当温度上升到足够高时毛囊结构发生不可逆转的破坏，已破坏的毛囊经过一段自然生理过程之后去除，从而永久性脱毛。 建议脱毛部位在治疗前三天早晚以温水及肥皂水清洗，保持皮肤清洁，脱毛前勿用脱毛膏、脱毛霜及化妆品。同时，保证休息充分，心情轻松愉悦。
周叶 主治医师 整形外科
Q:我在前两年出现了面瘫，但是总是感觉自己的眼睛不是很美观，想要做埋线双眼皮，面瘫后遗症能做埋线双眼皮吗？（女，34岁）
A:面瘫后遗症一般是不可以做埋线双眼皮的，否则会对身体健康造成一些影响。 面瘫后遗症患者通常会表现出眼睑不能够完全闭合，如果做了双眼皮手术很可能会导致症状进一步加重，甚至还会影响到正常的视力。在做手术治疗的时候，如果医生操作手法不熟练，很可能会导致眼部肌肉力量降低，因此面瘫后遗症患者不可以做埋线双眼皮手术。 在出现面瘫现象之后，需要通过针灸或者是按摩方式进行改善，同时还要在医生指导下使用一些营养神经类的药物进行治疗。
周叶 主治医师 整形外科
Q:我老公说我长了胡须，这让我很自卑，所以想去治疗，长胡须应该怎么改善，？（女，24岁）
A:女生长胡须一般可以通过调整饮食的方式进行改善，同时还可以采取激光的方式去除。 女生长胡须有可能是内分泌紊乱造成的，也有可能是遗传因素导致的，但也不排除是自己经常刮胡子或者拔胡子引起的。如果给生活造成了困扰，可以通过调整饮食的方式改善，比如可以多吃水果和蔬菜，必要时还可以通过激光的方式去除，能够破坏皮肤毛囊。 日常还应保持局部清洁卫生，不要用手抓挠，以免增加感染的风险。
周叶 主治医师 整形外科
Q:眼睛看起来没有神，想去做双眼皮，双眼皮整形去哪家好?
A:一般去专业的美容科整形治疗就可以的，一般埋线就可以的。危险比较小，很容易恢复的，要保证睡眠的。应该少吃油腻食物。营养要均衡，饮食上忌硬食物，或辛辣，刺激食物，禁忌鱼虾蟹，牛羊肉。 多吃蔬菜水果，多吃软食，细嚼慢咽，太粗的食物不要吃，少食多餐。