怎样增加面部胶原蛋白?

时间:2022-11-25 21:40:40

病情描述:

我二姐今年30岁的年纪了,然后脸上出现了皮肤松弛老化暗黄,她想恢复到以前十几岁岁数的皮肤,但是不知道要怎样增加脸部的胶原蛋白?

王嘉勋
王嘉勋 主治医师

擅长:王嘉勋医生  王嘉勋,现为成都悦己医学美容医院整形美容中心主...

人到了一定的时间岁数面色皮肤变松弛 ,日常补充坚持才是大道理。多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可,例如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等,这些动物的骨头富含丰富的胶质,但要注意食用不要过度,以免胆固醇过高。此外,优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。

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