用热毛巾敷于眼部，水温不可过热，否则会导致皮肤长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍.可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。可在每晚睡前在眼袋处贴上无花果片或是黄瓜片，长期坚持就可以减轻下眼袋.还可以使用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后涂敷在眼袋处。不仅可以消除眼睛疲劳，还可减轻下眼袋。
时间：2022-11-22 10:36:46
我是经常需要加班熬夜的，结果现在发现自己的眼袋是越来越严重了，也不知道按摩的话会不会有好的效果的，请问去眼袋的按摩最佳方法?
擅长：李罡 美容外科副主任医师**医科院协和医科大学硕士中华医学会...
用热毛巾敷于眼部，水温不可过热，否则会导致皮肤长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍.可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。可在每晚睡前在眼袋处贴上无花果片或是黄瓜片，长期坚持就可以减轻下眼袋.还可以使用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后涂敷在眼袋处。不仅可以消除眼睛疲劳，还可减轻下眼袋。
李罡 副主任医师 整形外科
Q:我出现了牙齿脱落的现象，所以想通过种植牙齿的方法进行治疗，种一个大牙齿要多少钱一个？（女，26岁）
A:种一颗大牙齿大概需要5000元到3万元之间，种植牙齿的价格通常需要根据手术的难度进行决定。 因为每个人的牙槽骨情况是不一样的，如果操作简单通常会导致手术的难度减小，大概需要在5000元左右，但如果牙槽骨局部出现了炎症的现象或者出现了其他病变的情况，可能会导致手术的难度有所增大，还需要进行消炎处理，就可能会导致种植牙齿的难度增加，费用也有所增高，大概需要3万元左右。
李罡 副主任医师 整形外科
Q:上个月我的脸上出现了许多的痘痘，痘痘在消除后发现面部出现了许多的痘坑，痘坑厉害怎么办？（女，45岁）
A:痘坑厉害可以通过激光的方法来进行治疗，也可以选择抗疤痕类的药膏来进行涂抹。 需要根据痘坑的大小以及多少来选择合适的治疗措施，对于痘坑处于偏少状态的，可以通过使用抗疤痕类的药膏来进行涂抹，能够起到淡化疤痕的效果，如果痘坑比较多或者是比较深，就可以选择激光祛疤的方法来改善，可以刺激皮下的胶原蛋白粘稠，也能帮助皮肤恢复的，达到治疗的效果。 在治疗期间要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，应以胶原蛋白含量比较高的食物为主，帮助疤痕恢复。
李罡 副主任医师 整形外科
Q:我的眼睛是单眼皮，前两天在医院做了双眼皮手术，双眼皮术后能吃金针菇么？（女，19岁）
A:双眼皮术后能吃金针菇，金针菇属于食用菌类的食材，在术后适量的吃些金针菇，可以促进伤口愈合。 在做完双眼皮手术后，会对局部皮肤带来一定的损伤，同时眼部皮肤会出现肿胀的现象，这些现象都属于正常的，一般3~5天后症状就会逐渐的消失，金针菇不属于辛辣刺激性的食物，适量的吃些金针菇，对于伤口恢复能起到很大的帮助，而且也能呈现出不自然的手术效果。 在做完手术后一定要保持伤口清洁干燥，同时要养成良好的作息习惯和饮食习惯，避免长时间熬夜。
李罡 副主任医师 整形外科
Q:今天我在吃饭的时候，牙齿不小心破损了一半，我想进行修复，牙齿破损了一半能不能修好？（女，38岁）
A:牙齿破损了一半一般是可以修好的，但需要及时就诊由医生根据患者的病情选择合适的修复方式。 牙齿破损了一般可以通过全瓷贴面的方式进行修复，通常在修复好后会比较美观，也不会影响正常的进食。如果在牙齿破损时还伤及到了牙髓，也需要先进行根管治疗，再进行修复，如果病情严重也能够通过安装义齿的方式治疗。 通常在修复完牙齿后，也应注意口腔卫生护理，不要吃过黏、带壳、过硬和辛辣刺激性的食物。
李罡 副主任医师 整形外科
Q:今天我在网上买了一个牙间隙刷，老公说用这种刷牙会使牙齿缝隙变大，牙间隙刷会不会使牙齿间隙变大？（女，23岁）
A:牙间隙刷一般不会使牙齿边间隙变大，但是要选择适合自己的型号。 牙间隙刷主要可以达到普通牙刷无法进入的牙缝内，使牙齿得到充分清洁，可以有效改善牙菌斑、牙结石等口腔问题。但是每个人的体质不同，以及每个人的牙缝不同，所需要的型号也会不同，患者需要到正规医院口腔科进行检查，在医生指导下选择适合自己的型号，可以减少出现因型号选择不当，出现的牙齿缝隙变大症状。 平时要养成良好的个人卫生习惯，坚持早晚刷牙，饭后漱口。
李罡 副主任医师 整形外科
Q:我一直都是用清水来洗脸，但是朋友和我说用清水洗脸不是很好，有很多坏处，请问用清水洗脸真的不好吗？（女，26岁）
A:用清水洗脸挺好的，就是清洁得不是很干净。 洗脸，是对脸部的清洁活动，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。但是用清水洗脸只能清洁表面的灰尘汗渍，无法取代常规洁面产品起到的深层清洁、去油的作用。想要彻底的清洁脸部，可以定期到专业的机构做脸部护理，这样才能保持脸部长期的清洁。 建议洗脸忌用肥皂。面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，偏碱性的肥皂会破坏和刺激皮脂腺。
李罡 副主任医师 整形外科
Q:今天上午我去医院做了点痣治疗，医生给我开了一些修复液，点痣一定需要用修复液吗？（女，26岁）
A:点痣一般是需要使用修复液的，能够促使愈合的速度变快。 如果面部皮肤长有一些痣可能会影响面部的美观度，可以考虑通过激光点痣或者是药物点涂的方式进行治疗，但是点痣之后局部皮肤处于受损的状态，在医生的指导下涂抹一些修复液，不仅可以使愈合的速度变快，还可以降低感染的几率，也有利于舒缓紧张的皮肤。 点痣之后不能够吃一些辛辣的食物，并且不可以饮酒，以免使愈合的速度变慢。
李罡 副主任医师 整形外科
Q:我脸上有痣，严重困扰我的生活，想去做手术，祛痣手术打麻药吗?（女，30岁）
A:祛痣手术是打麻药的，手术的过程中是不会有太大的痛苦的。可以安心手术。 祛痣手术打麻药是会有一点疼痛的，但是是可以忍受的。可以选择激光来做。用激光手术的方式是比较好的，术后的效果明显，手术的过程短，激光的穿透力较强，可以把痣完全去除。如果痣比较大，激光手术需要多次治疗。可以去当地正规的医院做详细的检查。有皮肤癌的患者事不能做手术的。 手术后不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，一周之内面部禁水，避免手术部位发生感染。平时不要化妆。
李罡 副主任医师 整形外科
Q:原来的时候年轻不懂事，在胳膊上留下了有烟疤的这个疤痕，现在一直感觉特别的难看，就想要去除，请问一下烟疤，该怎么去除？
A:烟疤的去除方法，维生素E涂片能渗入皮肤，发挥保湿作用。同时，维生素E能保持皮肤弹性。但是你可能不熟悉维生素E去除疤痕的效果。用针刺穿维生素E胶囊，将药液涂在疤痕上，轻轻按摩5-10分钟，每天两次。坚持会有更好的效果。生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
李罡 副主任医师 整形外科
Q:十五岁男孩前胸后背长痘痘，脸上也有，两年了，反复起
A:你好，根据你提供的信息分析，这个15岁的孩子正处于青春发育期，由于内分泌比较旺盛，再者就是如果不注意清洁，身上长痘痘的症状就会比较明显。建议更要注意清洁，再者就是尽量不吃辛辣刺激性的食物，尽量减少熬夜，有比较多的话可以涂上点芦荟胶之类的，这个一般过了这个年龄阶段自然就好了。