男生黑眼圈太重怎么消除

时间:2022-10-01 20:28:40

病情描述:

男生黑眼圈太重怎么消除

崔劲松
崔劲松 主治医师

擅长:崔劲松医生  学习历程:曾就读于安徽医科大学,北京协和医科大...

黑眼圈的问题,应该是现代城市中很常见的问题。从中医的角度来讲,就是一个肝肾不足,血液淤滞。就是眼角周围的血液循环不好导致的。首先,建立良好的生活习惯,十一点钟之前呢就睡觉,保持足够的睡眠,这样对缓解的黑眼圈有帮助。其次,很多爱美的女性可以经常拿个热盐包,或者是用热水敷眼周,改善循环,可以晚上洗完脸涂好了眼霜,以后热敷一下,感觉循环以后,到早上起来就会觉得黑眼圈是会有明显的改善。黑眼圈一般都是局部代谢异常造成的,可以通过食补来调节身体,平时应该注意饮食清淡均衡,多吃蔬菜水果,例如西红柿、绿色蔬菜等,少盐少糖少吃煎炸食品,并且要做适当按摩热敷促进血液循环,减少连续性熬夜,避免劳累,保持心情舒畅,慢慢应该会有所改善的。

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