改善黑眼圈的最好方法因人而异,有热敷、调整作息、治疗原发病等。黑眼圈形成原因中,最多见的是熬夜。不能得到适当休息,眼圈周围局部会充血,时间一久,会有色素形成,这就是黑眼圈。相应地,通过改善眼周循环,热敷或者隔夜用过的茶包,都可以起到缓解黑眼圈的作用,并且避免熬夜,10点半之前休息。另外部分疾病也可以表现为黑眼圈,如有肾病的情况下,有的患者也会有黑眼圈的表现形式。此时应治疗肾病。如果没有熬夜的情况仍然有黑眼圈,要具体检查,可以找内科医生就诊,查肾功能,看是否是其余脏器的问题,进行对症治疗。黑眼圈并非一定是病理表现,有的人群眼周皮肤较薄,所以毛细血管颜色清晰。此时不需要治疗,可通过遮瑕等方式进行处理。