脸上长斑是由于色素沉积造成的，想要达到祛斑的目的，方法主要包括生活习惯的调理，饮食的调理，以及一些医美的治疗方法。在生活习惯上要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，饮食上尽量清淡一些，多吃蔬菜水果。少吃辛辣刺激的食物，还要做好防晒工作。也可以采取激光治疗等医美的方法进行祛斑，效果一般是比较好的。
时间：2022-10-23 13:08:58
我今年已经33岁了，原本我的皮肤挺好的，但是不知道什么原因，最近这两年脸上开始长斑，并且越长越多，让我特别烦恼，请问怎么样才能够祛斑呢？
擅长：张上海，男，现就职于东营艺美整形医院，毕业于山东大学医学院，...
脸上长斑是由于色素沉积造成的，想要达到祛斑的目的，方法主要包括生活习惯的调理，饮食的调理，以及一些医美的治疗方法。在生活习惯上要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，饮食上尽量清淡一些，多吃蔬菜水果。少吃辛辣刺激的食物，还要做好防晒工作。也可以采取激光治疗等医美的方法进行祛斑，效果一般是比较好的。
张上海 主治医师 整形外科
Q:我觉得自己的乳房比较小，非常影响到外在形象，想要去医院进行丰胸手术治疗，丰胸手术效果好吗？（女，28岁）
A:丰胸手术大多数效果会处在偏好的状态，通过手术可以改善胸部出现的下垂以及体积偏小。 丰胸手术期间可以对自身的胸部进行玻尿酸的填充，也可以进行自体脂肪的填充，丰胸以后可以使自身的胸部处在圆润和饱满的状态增加胸部的体积。同时丰胸手术也可以进行假体硅胶的填充，也可以进行膨体的填充，起到长久性的丰胸效果。 丰胸需要到正规的整形机构，并且要配合专业程度比较高的医生进行手术操作，能够避免出现意外。
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Q:我的乳房特别小，想要让乳房变得再大一些，乳房可以在变大吗？（女，36岁）
A:乳房一般是可以在变大的，可以通过隆胸手术的方式来改善。 胸小可能是由于遗传的因素或者是营养不良所造成的，一般可以采取手术的方式来改善，比如自体脂肪填充，可以将大腿或者是腹部多余的脂肪抽出，然后经过净化注射到胸部，能够起到很好的丰胸效果，使胸部看起来更加立挺，也有助于增加自身美感。 日常生活中要注意休息，需要穿一些比较合适的内衣，也要防止做一些过度劳累的工作。
张上海 主治医师 整形外科
Q:我的口腔内牙齿出现了排列不齐以及突出的现象，非常影响美观，想要佩戴牙套矫正，矫正牙齿一年有效果吗？（女，22岁）
A:矫正牙齿一年通常有良好的矫正效果，个人的牙齿畸形程度不同，矫正效果会有所不同。 牙齿矫正佩戴牙套可以使牙齿的位置逐渐恢复正常，可以缓解牙齿出现的排列错位和畸形，以及异常症状，通常需要坚持佩戴一年半到两年左右，可以起到良好矫正效果，多数在一年左右可以使牙齿恢复良好状态，具体的矫正效果因人而异。 矫正牙齿期间要做好口腔的卫生护理，坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止出现食物残留和细菌滋生。
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Q:我的牙齿不太好，去了牙科医院做了烤瓷牙，但是我怕时间久了会变黄，请问烤瓷牙时间久了会变黄吗（女，27岁）
A:烤瓷牙时间久了是会变黄的，但是可以用洗牙的办法来治疗。 洗牙它的原理就是通过超声波的高频振动来击碎牙石和污渍，然而这小小的针头对牙齿没有磨除作用，也没有任何切削功能，所以说它对人体的牙齿是不会有伤害作用的。并且，人们洗牙后，医生还会通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，帮助减慢再次积石的速度，达到美白的效果，这对牙齿的保护很有好处。 建议在手术结束之后的短时间之内不可以吃太冷或太热的食物，而且在术后当天不需要刷牙。
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Q:不知道是不是我的体质特殊，做了提眉手术之后，伤口竟然出现了红肿，提眉手术多久可以消肿呢？（女，29岁）
A:提眉五到七天就会消肿，不过每个人体质都不一样，因此消肿需要的时间也不相同。 做了提眉手术之后，伤口出现红肿是很正常的现象，一般五到七天就会消肿，不过每个人体质都不一样，因此消肿需要的时间也不相同。不过患者也不需要太过担心，这都是正常现象，但如果超过这个时间段还会消肿的话，可能是伤口发炎导致，需要去医院做详细的检查，不过这个时候的护理非常重要，不然就容易引起伤口发炎。 红肿部位的清洁一定要做好，不过在拆线之前，伤口最好不要碰水，不然伤口就会发炎，容易留下疤痕。避免吃带辣椒的食物，可以缩短消肿时间。
张上海 主治医师 整形外科
Q:近来左边的眼角出现了细纹，什么物质用于改善眼部细纹？眼部有细纹干纹如何改善？（女，29岁）
A:眼部有细纹干纹可以使用眼霜、眼精华、眼膜等眼部保养品，或者通过注射玻尿酸。 玻尿酸以胶状形态存在于人体皮肤的真皮组织中，负责储存水分、增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。但玻尿酸会随着年龄增长而消失，使皮肤失去储水的能力，逐渐变得暗沉、老化，并形成细小的皱纹。玻尿酸大量存在于人体的结缔组织及真皮层中，是一种透明的胶状物质，保湿功能强大。 打完玻尿酸，平时饮食一定要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，而且要注意休息，要多喝水，适当的吃青菜，水果。
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Q:我想要去注射瘦脸针，朋友说需要空腹，所以就想咨询一下瘦脸针需要空腹注射吗？（女，23岁）
A:去整形医院注射瘦脸针的时候，并不需要空腹。 患者注射瘦脸针以后，可以将面部多余的脂肪消耗掉，也可以将面部的肌肉变萎缩，从而达到瘦脸的目的。但是去注射瘦脸针的时候并不需要空腹。患者注射完瘦脸针以后，还要避免伤口碰水，也要避免食用一些辛辣、刺激性的食物，以免出现感染和发炎的情况。 在日常生活中，还要经常对面部进行按摩、热敷和揉搓，有助于药物的快速吸收，从而更快的达到瘦脸的目的。
张上海 主治医师 整形外科
Q:我发现自己的眼袋很大，看起来很难看，所以我就想要去除眼袋，眼袋除了取还有什么办法？（女，37岁）
A:眼袋除了取还可以采取激光的方法进行治疗，也可以采取手术切除的方法治疗。 激光通常能够刺激皮下胶原蛋白，而且还有助于溶解局部多余的脂肪，从而对于眼袋大可以起到改善的作用。如果眼袋较大，激光治疗效果不好，最好是采取手术切除的方法进行治疗，才可以达到理想的去年的效果，但也需要选择正规的美容整形医院。 在做完眼袋手术后，要注意眼部清洁卫生，平时还要保证充足的睡眠时间。
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Q:我感觉自己的乳房有些不好看，想要做假体隆胸，朋友说需要穿束乳带，假体隆胸束乳带穿多久？（女，28岁）
A:假体隆胸束乳带穿戴的时间通常需要一个月到三个月左右，具体时间与个人情况有关。 在做假体隆胸后穿束乳带能够起到固定的作用，并且可以起到塑形的效果，但具体穿戴时间需要根据个人情况进行决定，如果在假体隆胸后没有出现发炎感染的情况，并且恢复比较好，大多需要穿一个月左右，但若术后有出现发炎感染的现象，则穿戴的时间可能会延长。 在平时也要避免穿紧身的胸罩，而且也要避免乳房受到压迫，并且也要注意饮食清淡。
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Q:不久前我去医院做了眼部抽脂手术，目前正在休养期间，眼部抽脂恢复期多久？（女，22岁）
A:眼部抽脂恢复期大约需要一个月或者三个月的时间，和个人体质等因素有一定的关系。 眼部抽脂比较适合单纯脂肪堆积的患者，在做手术时通常需要应用专业的抽脂仪器，吸出眼部一些多余脂肪的，可以使眼睛变得更好看。做手术时会产生创伤，是需要一段时间才能完全恢复的，尽量不要在不知名的小诊所做手术，否则会有操作不当的情况。 平时要注意眼部的清洁，不要经常用手触摸，另外还要合理用眼。