可以如下方法按摩：捏鼻梁骨，从下往上推拉，一天三次,一次15分钟；两指捏住人中，往下拉，逐渐鼻头会缩小，每天无限次；两手用中指和无名指指尖由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩多遍，每天1-2次。如果效果不好的话建议做手术治疗是最理想的。
时间：2022-10-21 03:24:31
我的鼻梁比较矮，鼻翼宽，请问怎么按摩改善呢？谢谢医生
擅长：北京美莱医疗美容医院技术院长 职称荣誉 **整形美容协会...
可以如下方法按摩：捏鼻梁骨，从下往上推拉，一天三次,一次15分钟；两指捏住人中，往下拉，逐渐鼻头会缩小，每天无限次；两手用中指和无名指指尖由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩多遍，每天1-2次。如果效果不好的话建议做手术治疗是最理想的。
王凯 主治医师 整形外科
Q:我家的宝宝才10岁，大腿就有些粗，夏天的时候一直不敢穿短裤，十岁女孩大腿粗怎么瘦？（女，10岁）
A:10岁女孩大腿粗，一般情况下可以进行体育锻炼或者控制饮食来进行瘦腿。 10岁女孩一般情况下属于正发育期，避免使用抽脂或者手术的治疗方法来进行，以免给身体带来严重的伤害。可以在平常减少吃过多的甜食或者油腻的食物，也可以多做一些体育运动来促进身体的新陈代谢，比如跑步、跳绳或者踢足球等都能够起到很好的效果。 在平时也要养成良好的生活习惯，避免熬夜，饮食要清淡，尽量多喝水，多吃维生素比较高的水果和蔬菜来促进身体的血液循环。
王凯 主治医师 整形外科
Q:虽然我已经成功将脸上的痘痘治好了，但是后期恢复过程当中留下了痘坑，长痘痘留下的痘坑还能修复吗？（男，32岁）
A:长痘痘留下的痘坑一般能修复，需要及时配合医生进行激光大多数可以得到逐渐好转。 长痘痘后留下的疤痕如果比较严重的需要及时到医院进行激光去除，激光具有很强的穿透能力，可以将深层组织修复完整，而且还可以把皮肤表面上凹凸不平的肤质恢复，痘坑和痘印会在短时间内得到有效改变。 在进行激光去除痘坑期间，饮食上可以多选择吃一些胶原蛋白质比较丰富的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能帮助恢复。
王凯 主治医师 整形外科
Q:我的眼睛平时不是特别小，很想拥有卧蚕，就想要练卧蚕，练卧蚕会使眼睛变小吗？（女，26岁）
A:练卧蚕一般不会使眼睛变小，不要过分的担心。 卧蚕给人一种看起来非常可爱的感觉，特别是在笑的时候十分有魅力，可以通过自体脂肪的移植方式治疗，也可以选择人造真皮的植入手术。应该根据个人的需求，选择合适的手术方式，在手术治疗之后，并不会影响到眼型的形态，也应该选择正规医院，选择经验丰富的医生操作。 手术之后保持局部的干爽和清洁，尽量避免太早沾水，还应该避免用手去按摩或者是揉搓。
王凯 主治医师 整形外科
Q:我感觉自己的牙齿有点不太好看，所以想要去医院做牙套矫正手术，深覆合用隐形牙套能矫正吗？（女，21岁）
A:深覆合用隐形牙套能矫正，效果较好。 深覆合用隐形牙套能矫正，但是每个人的情况不同，因此矫正之后的效果也不相同，如果想要进行牙套矫正，一定要选择正规的医疗美容医院，这样才能达到好的矫正。还需要做好后期的饮食护理保健工作，最好不要经常吃辛辣过于油腻的食物或过节硬的食物。 矫正的过程中一定要注意个人的口腔护理，平时需要勤刷牙、勤漱口，同时还需要做好饮食调理工作，保持清淡饮食。
王凯 主治医师 整形外科
Q:我的手肚子那里有一个皱纹，我想消掉，想问一下手肚子有皱纹，应该怎样弄呢？（女，35岁）
A:通过注射玻尿酸可以抚平手肚子的皱纹，达到祛皱的效果。 手上如果出现了皱纹，可能是由于手上的胶原蛋白比较少，从而导致皮肤出现了皱纹，这个时候注射玻尿酸可以去除皱纹，玻尿酸是一种胶原蛋白，玻尿酸注射入皮肤后，能将胶原纤维、弹力纤维及其他细胞体连接全部包埋于一体，对身体无毒无害，注射后可被人体吸收，效果非常好。从而使肌肤丰满、有弹性，达到除皱的效果。 注射后三日内应保持注射部位静止状态，可稍稍按压，但不要按摩。
王凯 主治医师 整形外科
Q:最近一直有想去纹眉的想法，但是现在正好是冬天，请问冬天纹眉后可以出门吗？（女，27岁）
A:可以出门的，以现在的纹眉技术来说，任何季节都是可以的。 纹眉的话主要是可以保持眉毛的形状以及增加眉毛的浓密感，可以改善面部整体的美感，让脸部的气质有很好的提升。建议再纹完眉毛之后尽量不要化妆，避免伤口的感染。少去灰尘多和人多的地方。以免触碰到伤口。洗脸时眉毛处最好不要用洁面乳之类的产品，也不要在眉毛上面用美白防晒的产品。否则会影响眉毛的留色，影响效果。 所以在冬天纹完眉毛之后是可以出门的，只要做好清洁，一般不会有什么影响。
王凯 主治医师 整形外科
Q:我的身材有些肥胖，我想通过抽脂的方式进行减肥，但是我担心抽脂后还会再长脂肪，抽脂后还会不会长脂肪？（女，24岁）
A:抽脂后一般是不会再长出脂肪的，但是也需要根据术后的生活习惯而定。 抽脂多数是指通过负压吸引的技术，将身体里多余的脂肪震碎以后吸取出来，从而达到快速瘦身的效果。抽脂后如果保持良好的饮食习惯，脂肪一般是不会再长出来的，如果抽之后不注意运动，并且经常暴饮暴食，脂肪也有可能会再长出来。所以抽脂后应注意养成良好的饮食习惯。 建议平常保持有规律的作息习惯，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以通过适量的体育运动加快身体的新陈代谢。
王凯 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤有些暗黄而且没有光泽，总感觉特别的难看，特别显老，怎样能使皮肤有光泽？（女，29岁）
A:使皮肤有光泽可以多食用一些补水保湿以及美白的面膜来护理，同时也要保持充足的睡眠时间，做好防晒准备。 面部皮肤没有光泽，可以到正规医院通过光子嫩肤的方式来改善，同时也可以通过注射水光针的方式来缓解，通过注射水光针可以锁住面部皮肤的水分，使皮肤变得水嫩、光滑，有弹性，同时在饮食上可以多吃些碱性的蔬菜和水果，也可以使皮肤变得细腻有光泽。 在平时一定要注意面部皮肤保养，保持良好的情绪，不要长时间熬夜，同时在外出时一定要做好防晒准备。
王凯 主治医师 整形外科
Q:由于我经常在户外工作导致皮肤出现了粗糙的症状，想要通过注射水光针治疗，水光分为哪几种产品？（女，25岁）
A:水光分为功能型、营养型以及基础型等，需要根据不同肤质选择适合自己的水光针注射。 如果皮肤出现了粗糙以及没有营养时，可以通过注射营养型水光针，水光针属于是一种注射护肤疗法，对于皮肤出现毛孔粗大以及严重性缺水可以得到改善。如果长时间熬夜或者是经常受到紫外线照射后，引起皮肤过度缺水，从而会引起面部出现斑点以及皱纹，通过及时注射水光针，可以避免不良反应发生。 注射水光针之后会造成皮肤出现针眼，保持针眼部位清洁，避免用手抓挠。
王凯 主治医师 整形外科
Q:我一好朋友觉得自己脸不够美，就去韩国做了一个美容手术，整完回来，变得我都不认识她了，朋友跟我说这只是微整，我很奇怪，请问整容和微整的区别？
A:微整正是人们通常所说的割双眼皮、肉毒杆菌毒素、开眼角等。有可能做完微整，但大多数人根本感觉不到。而整容手术一般是指移动更多，包括整个头骨或身体的变化，这就属于大面积的整容了。对于那些颜值低的人，建议通过自己的努力来改善自己的形象，如减肥、整形、化妆、牙齿矫正、服装搭配等。