减肥的时候可以适量的喝纯牛奶，因为纯牛奶里含有的钙元素比较多，同时能满足人体所需要的矿物质元素，但是要适量的和牛奶维持维持在200到400毫升左右，需要根据个人的活动量来决定的减肥药采取正确的减肥方式，在饮食的注意同时也要通过正确的锻炼方式来减少体内的热量。
时间：2022-11-02 17:38:56
这段时间一直在减肥，因为肚子上的肥肉特别多，晚上经常容易打呼噜，身体也容易得病，但是平时特别喜欢喝牛奶，减肥的时候适合吃什么样的牛奶？
擅长：王刚 职称： 副主任医师擅长项目： 面部轮廓 胸部整形 美...
减肥的时候可以适量的喝纯牛奶，因为纯牛奶里含有的钙元素比较多，同时能满足人体所需要的矿物质元素，但是要适量的和牛奶维持维持在200到400毫升左右，需要根据个人的活动量来决定的减肥药采取正确的减肥方式，在饮食的注意同时也要通过正确的锻炼方式来减少体内的热量。
王刚 副主任医师 整形外科
Q:我的乳房属于是偏小的类型，导致身材不够美观，朋友说多喝点酒可以起到丰胸效果，甜酒可以丰胸吗？（女，31岁）
A:甜酒大多数并不可以起到丰胸效果，可以起到增加免疫力和补气补血作用。 丰胸大多数可以选择玻尿酸填充或是自体脂肪填充，可以选择硅胶或者膨体材质填充，有利于改善自身乳房偏小和扁平症状，使自己的乳房看起来更加的立体和饱满以及坚挺，整体提升胸部和身材美观程度。 丰胸恢复期间要避免局部受到碰撞或是暴力，有可能会使填充物质出现错误或是畸形，不利于恢复自然美观状态，还要保持生活中卫生护理，防止出现感染。
王刚 副主任医师 整形外科
Q:最近发现我的脸上长了特别多的黄褐斑，看着特别难看。想问一下怎样可以淡化脸上的黄褐斑？（女，36岁）
A:想要淡化脸上的黄褐斑，需要先明确黄褐斑的轻重程度，然后再选择合适的方法。 黄褐斑如果比较轻微，可以通过口服维生素和外用美白类的化妆品进行改善，同时也要做好防晒工作，不要让阳光长时间照射皮肤，能有效的改善黄褐斑。黄褐斑如果比较严重或以上方法改善效果不理想，可以到医院通过激光进行淡化，激光淡斑主要是利用激光瞬间产生的能量，将斑点里面的色素分解。 黄褐斑大多是由内分泌失调导致，建议日常要养成健康的作息规律，不要熬夜，不要黑白颠倒，能有效的预防内分泌失调。
王刚 副主任医师 整形外科
Q:之前打过prp自体血清水光针，请问下这个能长期打吗？如果长期打会不会有什么危害？（女，23岁）
A:prp血清水光针可以间隔时间长一些再打。建议至少两个月左右在打。 其实水光针就是一种注射型的护肤疗法，注射的时候要用专门的仪器就是水光枪，随着年龄越大衰老流失的玻尿酸和胶原蛋白，肉毒素和自体细胞等高端注射产品，注射它是通过表皮层再到真皮层，注射完之后，它会让皮肤变得水润，光滑和细胞再生的功能，修复皮肤枯萎和断裂的细胞，注射一次维持的效果时间不是很长，如果想要达到较长的效果，就必须一个月注射一次连续注射3到4次左右，那样可以维持一年。 水光针虽然能让皮肤达到一个水润饱满的效果，但是不能长期，最少要两个月之后再次注射。
王刚 副主任医师 整形外科
Q:前段时间我的牙齿出现了破损，然后到医院做了烤瓷牙，目前由于身体原因需要做核磁共振，镶了烤瓷牙能做核磁共振吗？（女，32岁）
A:镶了烤瓷牙一般情况下是可以做核磁共振的，但是也要根据选择的材料决定。 烤瓷牙材料主要有金属材质和全瓷材质，全瓷材质中不含有金属成分，一般情况下不会对核磁检查结果造成干扰，所以不需要过于担心。但金属材质中含有金属成分，可能会是核磁共振检查结果造成影响，在检查前需要取下。 在日常生活中一定要注意好口腔的卫生护理工作，定期到美容机构做牙齿清洗，一般需要每半年清洗一次。
王刚 副主任医师 整形外科
Q:我前段时间新做的隆胸，一直在床上躺着，不知道多久可以坐起来，隆胸后多久可以坐起来？（女，33岁）
A:隆胸后通常当天便可以坐起，要严格按照医生的嘱咐做好术后护理。 隆胸是一种比较安全的丰胸方法，而且手感自然，通常在手术后不会留下疤痕，而且比较快捷，手术后也不需要住院，采用最先进的无痛分离麻醉，不会对神经造成损害。术后要做好日常护理，如果出现了感染或者局部疼痛的症状，要及时到医院进行处理，不可盲目用药，加重病情。 隆胸后要穿宽松的衣服，不可以戴胸罩，避免假体出现变形的情况。
王刚 副主任医师 整形外科
Q:我做了一个隆鼻手术，鼻子看上去有一点歪，感觉是手术失败了。怎么样才算鼻部整形失败？（女，36岁）
A:当假体外泄或者是假体不集中的时候才算鼻部整形失败，鼻部整形手术失败会导致假体偏移。 鼻部整形大概需要3个月到6个月左右的时间来恢复，做手术以后不要用手去捏鼻子，以免引起典型失败，导致鼻部假体或者是软骨歪斜，做鼻部整形手术以前需要先和医生密切沟通，看一下适合什么B型整形手术，然后再进行治疗，如果做完手术以后家庭出现压迫或者是皮肤变薄，有可能会导致定型失败。 做完手术以后要调整好自己的饮食习惯，不要吃刺激性过强的食物，以免引起手术失败，还要避免长时间熬夜，饮食要有规律。
王刚 副主任医师 整形外科
Q:前段时间我进行了纹眉手术，术后想要适当的涂抹一些修复乳，纹眉后修复乳可以用什么代替？（女，29岁）
A:纹眉后修复乳可以使用生长因子类的药膏或者是喷剂，也可以使用一些芦荟胶来进行代替。 纹眉属于一种常见的美容方式，主要是通过针刺的方式将植物的染料植入到眉毛的部位等眉毛，使眉毛变得更加的有立体感，在做完手术以后，适当的涂抹一些修复乳，可以促进局部的伤口快速的恢复，也可以防止局部出现肿胀以及疼痛的情况，在涂抹的时候可以对局部的皮肤进行按摩。 恢复期间一定要注意眉毛部位的护理工作，短时间内避免沾水，以免导致局部的颜色出现脱落。
王刚 副主任医师 整形外科
Q:最近一段时间我的牙齿周围长出了一颗囊肿，而且伴随着疼痛感，需要到医院进行手术治疗，囊肿牙齿手术多少钱？（女，29岁）
A:囊肿牙齿手术一般需要5000元到6000元左右，做囊肿的具体消费不能一概而论，要结合囊肿的位置和体积大小做诊断。 口腔里面的囊肿比较大，做手术时会增加难度，而且在口腔的最里侧，这时候费用就可能会提升到6000元左右，在外部有一个很小的囊肿，单纯性简单操作就可以得到有效治疗，费用自然会有所降低。做完囊肿后，要避免摄入辛辣刺激性食物，可以遵医嘱服用消炎和抗感染药物。
王刚 副主任医师 整形外科
Q:爱美是女生的天性，我的眉毛颜色一直很浅，而且眉毛的形状不好看，化过妆的女孩子都知道眉毛多影响一个人的容貌，而每天工作都很忙，听说雾眉的效果不错，想试试。请问能介绍一下雾眉的相关情况吗？需要注意哪些？雾眉多久恢复自然？
A:您好，很高兴为您解答。雾眉是文眉的一种，也是有风险的，所以不要大意，如果爱美者想雾眉，需要去正规医院美容科做最好了。雾眉后要注意局部卫生，防止感染的，平时饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。可在红肿处进行冷敷，使其尽快消肿，冷敷时应将冰块放置于冰袋内，外裹消毒毛巾进行冷敷20-30分钟，切忌不得将冰袋或冰块直接放于创面上，防止冰水渗入伤口造成感染。一般一两个月就可以恢复自然。
王刚 副主任医师 整形外科
Q:我家两个月大的宝宝牙龈发白，不知道是怎么回事
A:可能是由于马牙引起，这个是正常现象。很多婴儿在出生时口内牙床上就会出现有白色的枯花颗粒状类似于乳牙，这就叫马牙，马牙是由于婴儿在发育的过程中，上皮组织没有及时退化完全，聚集在一起形成的一种产物。一般马牙在口内会持续2~2个月之后就会自行脱落，不会影响到别的牙齿。只有极少数的马牙会引起婴儿局部牙疮，出现红肿以及刺痒的症状，那家长可以用手指轻轻按摩婴儿的牙龈来缓解溃疡的症状，但是切记不要用牙签或者硬物来刺破马牙，因为这样可能会损害到婴幼儿娇嫩的牙床粘膜而引起细菌感染。